制作保健茶饮有几种方式，每一种都因材料的特质而有所不同。举出最常见的三种制作方式，让你参考！
1.冲泡方式
这是最常见，也是最简便的制作方式。只要将备好的材料或是袋装包放入茶杯中，以煮滚的开水冲泡数分钟，就可以直接饮用了。
这对于上班族来说，是最方便不过了，可以随时随地享用保健茶的风味。
2.调服方式
为达到良好的疗效，有的保健茶需要将材料研磨成较细的粉末，然后以开水调成糊状服用，这是为了方便身体吸收。
3.煎煮方式
有些材料比较厚重，直接冲泡药效不佳，需要经过加水煎煮才能将药效引出。可使用一般茶壶或是砂锅来煎煮。
不过，在饮用时需要将药材过滤，只取药汁饮用。
夏日炎炎，给人的第一感觉就是热，有很多散热方法能解决我们感官上的热。但是身体内部的热气，又能靠什么消除呢？大家别着急，下面请看编者为大家介绍的，适合夏日消暑解渴的保健茶。1、清咽茶组成：干柿饼10克－15克(勿洗)、罗汉果10克(或1枚)、
发布时间：2019-08-14
冬天虽然气温低，但是气候干燥，加上人们喜欢在冬天的时候大肆进补或者吃火锅，导致非常容易上火。上火千万别随便用药，最好用喝茶的方式降火。茶既能加压促进新陈代谢，又能清热解毒，是个下火的好饮品。下面，让我为大家介绍冬天降火的茶类。为何冬天爱“上
发布时间：2019-08-14
养生导读：秋季是一个最适合养生保健的季节，秋季采用茶疗养生，简单方便，还能较好的预防疾病，增强体质。茶疗方简便，既可养生又能治病，近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季，如能根据自身体质，
发布时间：2019-08-14
夏日里暑气湿气重，人体水分流失多，容易心烦气躁且诱发多种疾病。此时喝一杯保健茶既可及时补充水分又可养气安神，是夏日的养生佳法。二参保健茶，具有极好的益气养颜、抗疲劳的功能。以下是配料及制作方法，读者也可以试着自己制作。配料：生晒参2片、西洋
发布时间：2019-08-13
绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
制作保健茶饮的几种方式
健脾祛湿喝什么茶
