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其他茶小编有很多文章是向各位读者介绍茉莉花茶的种类、茉莉花功能与作用，但是大家都知道物极必反，所以今天小编就要为大家介绍茉莉花茶的副作用，让大家正确的饮用茉莉花茶，避免因为喝茉莉花茶给身体造成危害。现在小编就为大家科普一下。
首先为大家介绍茉莉花茶的副作用一：在我们日常生活中，喝茶是不可缺少的一部分，适当喝茶有利于我们的身体健康，特别是茉莉花茶，但是过度的饮用茉莉花茶会使人感到饥饿严重着会出现头晕的症状。饭后直接饮用也会影响肠胃的消化。
接下来为大家说说茉莉花茶的副作用二：对于女性朋友来说，适当的饮用茉莉花茶可以让女性越来越美丽，皮肤细腻，可是大量的饮用茉莉花茶会给女性身体带来危害，过量饮用茉莉花茶会引起缺钙及缺铁性贫血。对于女性朋友来说严重着会 影响内分泌混乱和月经失调。
最后就为大家介绍茉莉花茶的副作用三：茉莉花茶特别对女性有好处，养颜美容，减肥塑形等，可是在一些特殊时期，女性却不能大量饮用茉莉花茶。女性朋友在特殊情况下是不宜过量的饮用茉莉花茶的。例如：月经期、怀孕期、更年期等。
什么东西都有好有坏，茉莉花茶也不例外，如果我们适当的饮用茉莉花茶，就对我们的身体有益无害，可是当我们大量饮用茉莉花茶后，不但没有给我们带来好处，还给我们的身体带来茉莉花茶的副作用，所以和茉莉花茶需要正确饮用。
茉莉花茶的功效与作用介绍
我们虽然都知道茉莉花茶是花茶中的名品，但对“茉莉花茶的功效与作用”却不是很了解。所以下面一起来看看茉莉花茶的功效与作用介绍吧。希望对大家有所帮助哟!
根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火;甘能补益缓和凉能清热泻火解表。茉莉花茶的功效与作用有哪些呢?
1、减肥
在茉莉花茶中含有儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸等成分，这些成分在人体综合的作用下，能够有效的起到预防和抑制肥胖的功效。
2、预防蛀牙
经研究发现，每天经常喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口的朋友，不仅能够起到清除口臭的效果，同时还能很好地预防蛀牙。
3、治疗肠道疾病
由于茉莉花茶中含有多酚物质，所以它具有很好的治疗肠道疾病的功效，同时它还能与单细胞的细菌结合，从而凝固蛋自质并且将细菌杀死。
4、预防心血管疾病
在日常生活中经常饮用茉莉花茶可有效预防心血管疾病，同时对于胆固醇也能得到很好的下降效果。
5、抗菌消炎
茉莉花茶对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。
以上是关于“茉莉花茶的功效与作用”的介绍，而面对以上茉莉花茶的功效与作用，小编建议在日常生活中应该多喝，因为它还具有很好的美容养颜功效。但平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。
茉莉花茶的禁忌
茉莉花茶是功效不错的花茶饮品，经常适量的饮用可以调理身体健康，具有保健养生的功效，一般人群都适宜饮用。不过，茉莉花茶虽好，饮用也是有禁忌的。下面我们就来了解下茉莉花茶的禁忌。茉莉花茶的禁忌
1、不宜多喝：茉莉花茶虽说有不错的养生价值，但也不宜多喝，一般一次冲泡放4~6颗是比较适宜的，不宜过量饮用，以免给身体带来其他不良的影响。
2、不宜空腹喝：空腹时喝茉莉花茶，会对胃部造成较大的刺激，进而出现不良的影响，有些人甚至可能会出现头晕眼花的症状，所以，喝茉莉花茶建议饭后1小时再饮用。
3、不宜睡前喝：睡前喝茉莉花茶，容易引起中枢脑部神经的兴奋，从而影响睡眠，有些人甚至会造成失眠的情况。
茉莉花茶禁忌人群
1、便秘患者不宜喝茉莉花茶，茉莉花茶对肠胃有收敛作用，会加重便秘的情况;
2、失眠患者不宜喝茉莉花茶以免进一步引起大脑持续兴奋，加重失眠;
3、缺铁性贫血、骨折或缺钙的病人不能喝茉莉花茶，以免造成体内的铁质、钙质吸收受阻，加重病情;
4、发烧病人不宜喝茉莉花茶以免造成体温进一步升高，并且对退烧药物造成影响，不利于病情恢复;
5、患有肠胃疾病的人，比如胃溃疡、肠道结石、胃酸缺乏等，喝茉莉花茶很容易加重病情。
茉莉花茶主要功效
常喝茉莉花茶对于女性来说不仅可以美容养颜、净白皮肤还能够抵抗衰老，还能疏通人体肠胃可以排宿便、顺气清脑、降低血压和血脂，还具有抵抗细菌和病毒的作用和功效。茶叶中的咖啡碱可刺激中枢神经系统，起到驱除瞌睡、消除疲劳、增进活力、集中思维的作用；茶多酚、茶色素等成分除能抗菌、抑病毒外，还有抗突变功效。
1、行气开郁。茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。
2、抗菌消炎。茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。
3、疏肝明目。茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
以上内容就介绍到这里。茉莉花茶饮用禁忌很多，想要喝茶有利于身体健康，一定要注意相关禁忌问题，保持良好的饮茶习惯。茉莉花茶只要正确饮用，对身体的好处是很多的。
产前喝茉莉苞茶大出血，孕妇喝茉莉花茶注意事项
茉莉花苞茶对我们的健康起到一个不错的保健作用，只是在喝茉莉花苞茶的时候一定要有所注意，因为茉莉花苞茶是有一定的副作用的，特别是对于孕妇来说，子啊饮用的时候要更加注意，具体如下！
产前喝茉莉苞茶大出血
产前喝茉莉苞茶大出血应该和茉莉花关系不大，因为茉莉茶虽然能刺激宫缩，但是按照一般人的饮用量不会引起产前大出血的。
建议茉莉花茶在35周后喝，35周后每天都喝，当水喝。茉莉花有软化宫颈的作用，不是催生，因此无需担心早产等事情。但是在预产期要注意准备生产，比如在提前住医院或者提早备好车辆。
孕妇喝茉莉花茶好处
1、提神醒脑作用
这是茉莉花苞茶的第一个作用，尤其是在春季的时候，人们很容易出现春困现象，那么就可以和一些茉莉花苞茶，能够起到提神醒脑的效果。
2、安定情绪
当我们感觉到身心疲惫且心情烦躁不安、抑郁的时候，可以给自己泡一杯茉莉花苞茶，能够起到一个安定情绪并解除抑郁的效果。
3、治疗胃肠问题
便秘人群与经常性腹胀腹痛的人群，也可以适当茉莉花苞茶，还有患有胃病以及支气管炎的人群都可以喝一些茉莉花苞茶。
孕妇喝茉莉花茶注意事项
1、茉莉花茶虽有防止妊娠水肿，促进胎儿发育的好处，但是孕妇喝茶也需要多注意，建议每天喝3g-5g的茉莉花茶，每天一杯可以帮助消化、预防孕期水肿。
2、无论是哪一种茶叶，对于准妈妈来说都不宜喝浓茶，因为浓茶含有鞣酸、茶碱、咖啡碱，过多饮用会引起妊娠贫血，所以孕妈们不宜喝太浓的茉莉花茶。
3、市面上售卖的各种花茶饮料，建议孕妈们也要少喝，这饮料中添加的不少添加物，要是实在想喝花茶，建议自行冲泡少量饮用较好。
4、花茶虽然也含有多种营养成分，但孕妇不宜多喝，除了茉莉花茶外，还有玫瑰花茶、薄荷茶、菊花茶也不宜过量饮用，以免增加子宫收缩或是出血的风险。
喝茉莉花茶禁忌人群
1、便秘患者
茉莉花茶它含有茶叶成分，要知道茶叶就含有茶多酚这个对于人体的肠胃就是有一定的影响，如果便秘者喝了它会加重的。
2、缺铁性贫血者
茉莉花茶它还含有一种成分就是鞣酸，这样就形成沉淀无法让人体吸收，而缺铁者大家都知道它是需要补充铁，因此贫血者也是不能喝茉莉花茶。
3、神经衰弱者
茉莉花茶中它含有咖啡碱等成分，我们知道这种成份让人们喝了会更加的有精神，是人体兴奋，所以说它对于一些神经衰弱患者也是不适合喝的。
4、发烧患者
茉莉花茶它本身就含有茶碱的成分，要知道茶碱会使人体的温度升高，如果在发烧烤的时候喝了它就会影响到降温药的效果，所以说发烧患者不能喝茉莉花茶。
喝茉莉花茶的好处
1、行气开郁
茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。
2、抗菌消炎
茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。
3、疏肝明目
茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
4、预防蛀牙
喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，这样不但能够除口臭，对防治龋齿也有非常好的效果哦。根据，茉莉花茶在预防龋齿方面有着非常大的功效。
总之，茉莉花茶是一种优质饮料，它含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等上百种营养成分，适宜饮用对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育大有好处，但茉莉花茶毕竟属于寒性饮品，饮用时切忌过量！
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