绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶到了寒露，全国各地基本都入秋了，白露身不露，寒露脚不露，提醒大家，寒露前后，要注重足部的保暖，防止“寒从足生”。气温低于15℃时，上呼吸道抗病力明显下降，所以这个时候容易感冒。
秋天养生的主旋律是养肺，寒露之后，养肺的重点是调和肝肺。中医认为肝和情致有关，疏肝理气，对舒缓悲秋情绪也有帮助。玫瑰花茶怎么泡才有用呢？玫瑰花有疏肝气的作用，秋天可以喝喝玫瑰花茶，也可以加点生晒参一起泡水;稍微费点心，在家里可以做个玫瑰水果羹，除了水果之外，再加点百合。百合可以化痰滋阴，对痰火旺引起的烦躁焦虑，有很好的缓解作用。
年轻人嫌吃中药麻烦，但又想提高抵抗力，玫瑰花茶怎么泡才可以提高免疫力，又可以抗过敏？一些有过敏性疾病的人，不能用人参，但黄芪可以放心用。也可以再加些防风、女贞子一起泡茶喝。秋季玫瑰花茶怎么泡才有用？其实玫瑰花茶也可以做水果羹，如果不用生粉，可以用藕粉勾芡，会有意想不到的口感。
爱美之心人皆有之，秋季玫瑰花茶怎么泡才有用对于女性朋友来说，愿意花时间花金钱在自己的保养上，我不算会保养的人，偶尔也会泡点玫瑰花茶来喝，有兴致了还会做成玫瑰奶茶，招待朋友更显品味和档次。
玫瑰花茶所具备的四大功效
玫瑰花茶所具备的四大功效！玫瑰花茶的四大功效主要包括：玫瑰花茶的功效1、缓解痛经功效
平时爱喝玫瑰花茶的女士们又知不知道玫瑰花茶有这个功效呢？尤其是在月经期间冲泡饮用，对于痛经有一定的缓解。
玫瑰花茶的功效2、美容养颜
常喝玫瑰花茶可以改善脸色暗黄，能够让暗淡的脸色红润起来，还能美白祛斑，是美容养颜的圣品。
玫瑰花茶的功效3、有效抑制情绪烦躁
玫瑰花茶最明显的功效就是有效抑制情绪烦躁，尤其是女性生理期的时候，情绪是最容易烦躁的时候，这时候喝上一杯玫瑰花茶，可以稳定情绪，喜欢蜂蜜的可以加些蜂蜜调味。
玫瑰花茶的功效4、能帮助身体新陈代谢
多喝玫瑰花茶能够帮助身体新陈代谢，从而起到美容养颜的功效。
如何泡玫瑰花茶玫瑰花茶的正确泡法
玫瑰花相信有很多女性都是非常的喜欢它的，因为它是一种非常好的美容养颜的好花茶。那子啊生活当中我们要如何来正确的冲泡它。今天我们就来一起学习一下如何冲泡玫瑰花。玫瑰花不仅漂亮而且非常的令人喜欢，不管是谁总之都是非常美好的花朵。
如何泡玫瑰花茶
1、牛奶玫瑰花
在生活当中有很多的人总喜欢干泡玫瑰花，其实我们可以在冲泡玫瑰花的同时加入一点点的牛奶，这样的牛奶玫瑰花茶才更加的好喝。玫瑰花6朵，牛奶100毫升，葡萄干3克，用沸水将其冲泡5分钟就可以取汁喝了，这是非常好有简单的冲泡方法了。
2、桂圆玫瑰花
我们在冲泡玫瑰花的同时还可以加入自己喜欢的桂圆干，这样冲泡出来的玫瑰花也是最有营养的，它可以很好的帮助到我们一个养血滋阴，养颜润肤的好，经常喝这样的玫瑰花茶是很有效果的，长期饮用效果还会更加的显著，大家可以多在家里试一试。
玫瑰花茶的正确泡法
1、选择茶具与水
我们想要正确的冲泡好玫瑰花，首先第一点就是要帮助茶具选择好，我们一般都是选择用很透明干净的玻璃杯来冲泡的，这样冲泡玫瑰花真的显得格外的漂亮。水我们一般是选择用干净的纯净水或者是矿物质水来冲泡酒好了，水温一般控制在90度左右就好了。
2、冲泡正确冲泡
接下来就是把玫瑰花花瓣适当的放入到茶具中去，然后直接倒入烧好的温的开水就可以了，不用刻意的去摇动它，只需要静静的等待几分钟之后，呢就可以很好的闻到玫瑰花茶所散发的一个芬芳香气出来，这样玫瑰花茶就冲泡好，一定多喝玫瑰花哦。
经期喝玫瑰花茶缓解抑郁
对于女性朋友而言，每个月的“那几天”，常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着，此时女性朋友不妨喝点味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。
中医认为，玫瑰花药性温和，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此，经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入开水，浸泡5分钟后即可代茶随意饮用，具有“解郁圣药”美誉的玫瑰花茶肯定会让您的心情“多云转晴”。当然，在饮用时您还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。
在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪，还可以还您一个好脸色。中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。
因此，面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克，气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克，肾虚者可加入枸杞子15克，代茶饮用。
泡过的玫瑰花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。
对于那些痛经较严重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。
需要说明的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起，因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。
玫瑰花茶的制作工艺
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