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其他茶现在喝茶已经一种时尚的养生方式，喝茶不仅能让品味生活，还能让你的身体更健康，保持年轻的身体状态。红茶是我们常喝的一款茶饮，红茶具有非常好的养生功效，而且红茶的种类品牌也很多，供不同茶友饮用。立顿红茶是红茶的一个非常有名的品牌，它的口感非常好，而且立顿红茶的功效特别好，受到大众的欢迎，那么立顿红茶的功效有哪些呢?下面就跟小编一起去了解一下立顿红茶的功效吧。
立顿红茶的功效与作用
1、强壮骨骼
2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。
2、减肥美容
红茶还是极好的饮品，茶中的咖啡碱具有提神作用，又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋，所以让人更具持久力。
3、提神消疲
经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
立顿红茶是一款非常好的养生茶饮，上面已经具体介绍了立顿红茶的功效有哪些，相信很多人都喝过这款红茶，它是红茶中非常有名的品牌，值得大家信赖。除此之外，红茶的品牌还有很多，种类也很多，我们可以根据自己的口味和个人情况来选择适合自己的茶饮，在工作之余，泡上一壶红茶，放松身心，尽情享受悠闲的时光，这也是一种非常好的生活方式，更是现代人追求的一种生活方式。
立顿红茶的泡法 上班族必学知识
现在红茶的品种比较多，许多朋友喜欢喝立顿红茶，它泡出来的茶汤是红色的，而且特别好喝，因此受到很多朋友的欢迎。对于不少上班族来说，学会立顿红茶的泡法就是很重要了，特别是在上班比较疲劳的时候，可以泡一杯红茶提提神。
红茶是由绿茶发酵而来的，但要喝到好喝的红茶，立顿红茶的泡法是很重要的。置具洁器：一般说来，饮红茶前，不论采用何种饮法，都得先准备好茶具，如煮水的壶，盛茶的杯或盏等。同时，还需用洁净的水，一一加以清洁，以免污染。量茶入杯：通常，结合需要，每杯只放入3-5克的红茶，或1-2包袋泡茶。若用壶煮，则另行按茶和水的比例量茶入壶。烹水沏茶：当量茶入杯后，然后就冲入沸水。
如果是高档红茶，那么，以选用白瓷杯为宜，以便察颜观色。通常冲水至八分满为止。如果用壶煮，那么，先应将水煮沸，而后放茶配料。闻香观色：红茶经冲泡后，通常经3分钟后，即可先闻其香，再观察红茶的汤色。这种立顿红茶的泡法，在品饮高档红茶时尤为时尚。至于低档茶，一般很少有闻香观色的。
大家对于立顿红茶的泡法应该了解吧?立顿红茶的泡法还是比较简单的，我们在准备泡茶的时候，一定要先把茶具、开水、瓷杯先准备好，然后按照上面的步骤来，就可以泡出一杯香甜可口的立顿红茶了。当您在工作休息的时候，为何不给自己一个美味的享受呢?
立顿红茶怎么泡更好喝？立顿红茶的泡法
现如今,生活的压力让人喘不过气,在工作期间难免会感觉到有些疲惫,有时候还不在状态,为了更好的工作效益,很多人喜欢在自己的工位上准备好立顿红茶来提神,缓解疲劳。立顿红茶怎么泡?泡茶相信很多人都会,然而要泡一壶好茶,那绝非是一件容易的事儿,那么立顿红茶怎么泡?泡茶都有哪些小诀窍呢?要想精神一整天,事不宜迟,一起来看看立顿红茶是怎么泡的吧!
立顿红茶怎么泡?首先泡茶需要准备好最基本的茶具,例如烧水的壶和盛茶的杯或盏等,准备好了这些,就可以开始进行泡茶的步骤了,同时也需要清洁好这些茶具,尤其是放在家里很久没有用的,也或者是刚买回来的,都需要加以清洁,以免对身体造成不必要是伤害,立顿红茶怎么泡?以下有两种方法可供大家参考。
1、在杯子中倒入150-200毫升刚烧开的水放入茶包，盖上盖子，等2到3分钟后，把茶包在水中浸泡三至五次后取出，一杯红茶就准备好了。可以根据个人喜好，加入适量调味品，如糖、牛奶、柠檬片等。还可以自制奶茶饮用。
2、在烹水沏茶前我们要根据实际每杯只放入3-5克的红茶，或1-2包袋泡茶。若用壶煮，则另行按茶和水的比例量茶入壶。当量茶入杯后，然后就冲入沸水。如果是高档红茶，那么，以选用白瓷杯为宜，以便观其色泽。通常冲水至八分满为止。如果用壶煮，那么，先应将水煮沸，而后放茶配料。
怎么样?现在知道立顿红茶怎么泡了吧!当然,还有一种最简单最快捷的方法,那就是买立顿红茶袋装的,直接放入饮水杯中,再加入适量的沸水,等放凉一点了再喝,这个方法相信大家都会,我也不用再啰嗦了,立顿红茶袋装的可以泡两到三次,可以根据个人的喜好来哦。
立顿红茶功效
以下小编为大家介绍立顿红茶的三种功效
立顿红茶功效之一强壮骨骼，2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。
立顿红茶功效之二减肥美容，红茶还是极好的饮品，茶中的咖啡碱具有提神作用，又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋，所以让人更具持久力。
立顿红茶功效之三提神消疲，经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
立顿红茶的功效是什么？有几种功效？
立顿红茶的作用有哪些？
