洛神花茶的功效和作用有哪些？洛神花茶的功效和作用-茶礼仪网

洛神花茶是很受女性朋友欢迎的一种花茶，这种茶是由洛神花泡制而成，里面富含味酸，维生素C，接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分，喝起来酸酸甜甜的，口感很好，特别适合夏天饮用。那么，洛神花茶的功效和作用主要有哪些呢？下面我们就来了解一下吧。

洛神花茶的功效和作用有哪些？洛神花茶的功效和作用
洛神花茶

洛神花茶的功效和作用

洛神花富含丰富的氨基酸，维生素，蛋白质，维他命以及钙铁锌硒等多种化学成分，因此洛神花茶的功效与作用对大家身体健康很有益，同时对减肥瘦身及美容养颜起到一定的作用，特别适合女性饮用。

洛神花茶的功效与作用：常喝洛神花茶还有助于促进胃肠功能，帮助身体更好的消化食物。同时还可以帮助人们调节血压，抵抗衰老，对于血脑血管的疾病预防方面也有颇多的益处。爱美的女性朋友们经常饮用洛神花茶还有助于美容护肤，同时还可以有补血益气，减肥瘦身，让身体更加的健康。

洛神花茶可消除疲劳及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效。清热解渴，清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。富含维生素C，可改善体质。解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。味酸，有活血补血、养颜美容的功能。能生津止咳，帮助消化，增强胃功能。洛神花的萃取物，对于预防癌症、冠状动脉硬化、帮助消化以及抗老化、抑制自由基活动有相当的功效；对于帮助女性生理周期也有不错的效果。燥热性虚火上升、高血压有不错的功效，不但可以消暑降火，还可以提神解劳，并且其具有滋补强壮、舒筋活骨、顺气活血、保肝益心的作用。

洛神花茶制作方法：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。1. 将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。2. 过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用（高温会破坏蜂蜜的营养）以增加甜味。3.如采用直接冲泡法，热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5－8分钟，以让洛神花出味。4.不喜欢喝热茶的话，还可以等冲泡好后放入适当的冰块。炎炎夏日，喝一杯冰凉的洛神花茶。十分的惬意。另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮，也是不错的选择。

以上就是关于洛神花茶的功效和作用的介绍。从上面我们知道，洛神花茶是一种具有良好美容效果的花茶，经常饮用能够促进肠胃消化功能，而且还有补血益气，养颜美容的功效。以上内容由第一农经网小编为您整理，希望对您有所帮助。

有用+10

赏

洛神花茶冲泡方法

洛神花介绍

洛神花分布于热带及亚热带地区，相传原产于印度，1596年引进英国，十八世纪时开始被作为调味品使用，后来又陆续有人从夏威夷和菲律宾引进洛神葵品种，在台湾试种成功，继续繁殖。

茶品口感

洛神花淡淡的酸甜味，味道沁入心脾。

洛神花飘散出淡雅的清香，带着淡淡的酸甜味，其茶汤色泽深红艳丽，如红宝石般的颜色，让人垂涎欲滴。

轻轻抿了一小口，含在水里少许，记得一定要加蜂蜜或者糖哦，酸酸甜甜的味道沁入心脾；再喝一两口，顿觉得神清气爽，精神振奋；喝完杯中的一半时，竟觉得脑袋里的东西轻松了好多，心情也豁然开朗，工作上的烦闷竟也消失殆尽了。

喝完时，嘴里还残留淡淡的香味，所谓的“唇齿留香”，或许就是这般吧。

花茶功效

具有很强之抗氧化、抗肿瘤、保护心血管、保护肝脏及降血压作用。

还有抑制喉咙发炎的效果，感冒或看比赛喊得太过头时可以喝。

喝酒过量时，在翌日早上饮用可缓和宿醉和水肿。

此外洛神花茶还能解除身体的疲倦，对改善便秘和皮肤粗糙也有帮助。

在夏天饮用，清爽的酸味能增进食欲，消除暑热带来的疲惫感。

适宜人群

一般人群均可食用，高血压患者和熬夜人群适宜食用。

冲泡方式

取一大匙洛神花放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。

特别提示

1、如直接用沸水冲泡，洛神花中含有的丰富天然维生素会被破坏。正确的饮用方法：先倒入1/3凉开水，再倒入沸水至满杯，浸泡3-5分钟后饮用。2、孕妇禁用。

保存方法

花草茶越新鲜越好，除了购买时要注意保存期限外，买回去后的保存方式也应格外注意，以免过期或受潮变质。

以下几点是作为一个“护花使者”必须注意的事项：

第一，确保密封。无论放在袋中或密封罐中，都要记得将袋口或罐口密封好，以免受潮。

第二，放置阴凉干燥的地方。光线、湿气与温度都容易让花草茶变质，因此，要放置在干燥阴凉处。

第三，消耗速度慢时，须放在冰箱中。如果一次购买的量要很久才能用完，最好将它放到冰箱中冷藏，可以延长保存期限。

洛神花茶「调血压保护心血管系统」

洛神花不仅可以泡茶，其花瓣还可以制作果脯蜜饯或沙拉，口感酸甜清新。

在健康功效方面，洛神花茶不仅有助调节血压，有效保护心血管系统，还可以抵抗自由基对细胞的攻击，延缓衰老，而且对某些类型的白血病细胞也有对抗作用。

根据2015 年的两项相关研究，洛神花富含多酚，或有助于杀死皮肤癌细胞，其提取物也可抑制前列腺癌细胞。

洛神花茶的功效与作用及食用方法

洛神花茶，一种非常常见的花茶，洛神花茶能清热利尿、生津止渴、理气消食，能清凉解渴，消除疲倦、调节和平衡血脂、降血压，促进新陈代谢，且能改善便秘，对皮肤粗糙，肥胖者都有帮助，相关的介绍如下！

洛神花茶的功效

洛神花具有解热、抗高血压、有补血，治疗肝病、平衡身体内的酸碱值的效果。可消除疲劳及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效。清热解渴，清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。富含维生素C，可改善体质。解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。味酸，有活血补血、养颜美容的功能。

洛神花茶能生津止咳，帮助消化，增强胃功能。洛神花的萃取物，对于预防癌症、冠状动脉硬化、帮助消化以及抗老化、抑制自由基活动有相当的功效；对于帮助女性生理周期也有不错的效果。燥热性虚火上升、高血压有不错的功效，不但可以消暑降火，还可以提神解劳。去子实后新鲜的果萼还含有苹果酸，可以作为果酱、果汁、果冻、茶包、蜜饯及清凉饮料，加糖发酵可以酿酒。

洛神花茶的营养价值

1、洛神花含有黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素以及丰富的氨基酸、维生素、糖类、有机酸等化学成分，能降低胆固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、减少动脉粥状硬化，可有效地预防心血管疾病的发生。

2、洛神花原儿茶酸PCA能加速血癌细胞的死亡。洛神花提取物（RS）可有效抑制结肠癌致癌物质（AOM）。洛神花的多酚（HPE）能加速胃癌细胞的死亡。洛神花的花青素（HAC）能加速血癌细胞的死亡。

3、洛神花还能调节血压、改善睡眠。

洛神花茶的冲泡方法

一、洛神花菊花茶

材料：洛神花、菊花、枸杞。

做法：

1、将洛神花、菊花洗净，放入杯中；

2、注入沸水，盖闷3分钟左右；

3、加入枸杞，冲泡5~8分钟；

4、茶温即可饮用，一日两次。