绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶很多女性朋友喜欢喝花茶，尤其是桂花茶。桂花茶的味道不只是清香，而且还有着非同一般的养生效果。此外，桂花茶还能够去除口臭，而就是这么一些小小的功效就能给人们带来了非常大的收益。那么，经期能喝桂花茶吗?
经期能喝桂花茶吗?桂花茶可以解除口干舌燥，而且还能够润肠通便，此外如果胀气而且肠胃不舒服的话，饮用桂花茶也可以减轻。作为花茶之中的一种，桂花茶还能够解除人体内的毒素，而且其味道清新迷人，令人神清气爽，安心安神，尤其是能够驱除体内的湿气，养阴润肺，还能净化身心，平衡神经系统，而且还能用于治疗口臭以及风火牙痛，治疗胃热牙痛等等。
经期能喝桂花茶吗?其实，女性在经期不能够饮用的就是绿茶、乌龙茶、普洱茶之类的，至于花茶，其实是可以喝的。比如说一些温和的玫瑰花茶、红枣茶等等，而同样的，桂花茶属于花茶之中的一类，自然也是可以喝的。
经期能喝桂花茶吗?经期是可以喝桂花茶的，女性朋友们可以放心喝，长期坚持喝还能起到减肥的作用。
润肺常喝蒲公英桂花茶
蒲公英桂花茶由蒲公英叶、绿茶龙井、桂花按照10∶4∶1的比例制成。取蒲公英叶2.0克、绿茶龙井0.8克、桂花0.2克，做成蒲公英桂花茶包即可。逐日取一包泡水代茶饮，有养生润燥、止咳平喘、消炎杀菌、缓解咽炎之功效。
蒲公英称为“济世良药”，有着“草药皇后”的美誉，有着可以匹敌“冬虫夏草”的养生功效。蒲公英有广谱杀菌的效果，有“天然抗生素”之称，对于慢性咽炎、扁桃体炎有很好的效果，并且有“尿床草”之称，可以帮助人体排出更多的有毒物质。
绿茶龙井中含氨基酸、儿茶素、叶绿素、维生素C等成分均比其他茶叶多，营养丰富。有生津止渴、提神益思、消食利尿、除烦去腻、消炎解毒等功效。可抗氧化、抗肿瘤以及降低血液中胆固醇及低密度脂蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏。
桂花味辛，性温，香味清新迷人，不仅起到中和寒性作用，还具有止咳化痰、养生润肺之功效。可解除口干舌燥、胀气、肠胃不适，对于吸烟者来说，能去除口腔异味，还有助于清除血液垃圾。
三者一起搭配，作为日常润肺代茶饮是不错的选择。一般而言，晒干的蒲公英或新鲜的蒲公英都可以泡水喝。正常人单纯为了养生保健，可以只用蒲公英泡水饮用或生吃蒲公英。但是，如果需要针对某种特定的疾病时，需要根据不同的疾病搭配不同的药材，使用之前请咨询医生，不可乱用。
另外，蒲公英性寒凉，阳虚外寒、脾胃虚弱者不宜食用。极少数人喝蒲公英茶后会有过敏现象，过敏体质人群慎用。蒲公英茶要喝温热的，喝凉的可能引起腹泻等不适。
桂花茶的制作方法喝桂花茶的好处
茶文化在我国是有着源远流长的历史的，而不同种类的茶叶，其在人们饮用后对身体的好处也是有所差异的，桂花茶就是一款能够帮助人们改善人们身体不适症状的养生茶饮系列，那么，桂花茶的制作方法有哪些？
桂花茶制作具体步骤：采用的鲜花桂花，一般用糖渍或盐渍保存，如将鲜桂花直接晒干或烘干，由于香精油损失太多，几乎成了没有香气的花渣。被渍过的桂花，添加使用的的范围很广倒真如桂花酸梅汤、桂花莲子羹、桂花藕粉等，都离不开桂花。桂花茶的做法的具体步骤如下所示：
1、原料配比：一般按50公斤精制茶胚配用鲜桂花15公斤，可视花茶的档次适当增减。
2、茶胚制备：选用1芽2叶的鲜嫩茶叶作原料，采用“高温刹青、快速揉搓、安全烘干”的制茶新工艺制成绿茶胚。要求茶胚叶片幼嫩，条索紧结、气味芳香，含水量在5%以下，待冷却到26-30℃时即可窨制。也可取精制绿茶成品，烘热至30℃时窨制。
3、桂花采收：桂花茶的做法在桂花盛开期，在花朵成虎爪形、金黄色、含苞初放时采摘，做到轻采、松放、快运，绝对不可用竹竿敲打，以免花朵破伤而变红。采回鲜花要及时剔除花梗、树叶等杂物，尽快窨制。桂花有金桂、银桂、丹桂、四季桂和月月桂等品种，其中以金桂香味最浓郁持久、品质上乘。
4、茶胚窨花：桂花茶的做法首先要在洁净的竹垫或白布上铺放一层茶胚，然后按原料配比量均匀加放一层桂花。照此一层茶一层花重复铺成堆，顶层以茶胚覆盖堆窨。若室内温度低于20℃时，用白布罩盖茶堆保持温度稳定，促使鲜花正常吐香。桂花较少时，可按上述方法在木箱等容器中与茶坯窨制。
5、通花散热：通花就是将茶堆扒开晾凉。当茶胚吸香2-3小时、茶堆温度上升到40℃时，要及时扒开茶堆，上下翻动1次，让其散热。当茶堆降温至30℃以下时，须收拢成堆进行第2次窨花，使茶胚均匀吸香。
6、筛除花渣：待桂花成萎蔫状态，花朵变成紫红色，手摸茶胚柔软而不沾手时，就应结束窨花。扒开茶堆，将花渣筛去，晾干后可配入茶中。
7、复烘干燥：桂花茶的做法在茶胚窨花吸香时，也吸收了大量水分，含水量高达15%，要尽快复烘干燥，使含水量降至5%左右，以免霉变。
8、包装贮藏：烘干后即成桂花茶，自然冷却24小时，按重量规格用精致纸袋和复合膜袋密封包装好，装入纸箱内，就可供应市场或放入通风干燥的室内贮藏。
喝桂花茶的好处：
一、桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用。
二、对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。
三、茶叶用鲜桂花窖制后，即不失茶的真味又带浓郁桂花香气。饮后有通气和胃的作用。很适合胃功能较弱的老年人饮用。
由上可见，桂花茶作为可美白肌肤、止咳化痰的一种养生茶饮，其在制作的时候是要遵循严格的制作步骤和流程来进行的，而人们在平时常喝桂花茶，其对自身所起到的好处也是有着独特之处的。
龙井桂花茶的作用
龙井桂花茶的作用是很多的，龙井桂花茶它有兴奋的作用，还能够利尿，还能够抗菌抑菌，还可以减肥。
1、兴奋作用：
茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
2利尿作用：
茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
3、强心解痉：
咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
抑制动脉硬化作用：茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。
4、抗菌、抑菌：
茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。
5、减肥：
茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，达到减肥功效。
6、防龋齿：
茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。
7、抑制癌细胞：
茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。
8、消臭、助消化功效：
口臭时食物残渣在酶的作用下形成甲基硫醇化合物产生臭味。西湖龙井茶汤可抑制这种酶的活性，起到消除口臭的作用，更能刺激分泌更多的消化液，有助于淀粉、蛋白质和脂肪的分解，帮助消化。
龙井桂花茶的口感是很好的，而且还有助于消化。
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