洛神花茶可以天天喝吗洛神花茶的功效与作用-茶礼仪网

古方记载，洛神花可以治疗暑热疹痒、口舌生疮、口臭、凉血净血、心烦气躁、心神不宁、体臭、食欲不振的症状。洛神花茶的功效与作用如此之多，那么，洛神花茶可以天天喝吗?

洛神花茶可以天天喝吗洛神花茶的功效与作用

洛神花茶可以天天喝吗：

洛神花茶最好不要天天喝。洛神花的性味寒凉，饮用洛神花茶会促进胆汁分泌，虽有帮助消化的功效，可对于体虚、胃寒的人士，洛神花茶是会越喝越虚的。即使是体质正常的人，长时间，天天喝洛神花茶也不太好。

对于经期女性或者孕期女性，最好不要喝洛神花茶的。洛神花茶的根部有疏经缓下的作用。孕妇饮用可能导致流产。对于经期女性而言，生理期大量失血，身体虚弱，饮用洛神花茶，可能会引起经痛，闭经，甚至月经不调，影响生育。

洛神花，除了寒凉，还有降压、降脂的功效。所以对于血压原本就偏低的人士，天天喝洛神花茶会导致血压更低。血压过低，轻则导致头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良等;重则会引起直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难。

洛神花茶可以天天喝吗洛神花茶的功效与作用

洛神花茶的功效与作用：

洛神花茶的功效与作用非常多。洛神花中含有天然的黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素，可以降低甘油三酯、胆固醇，抑制血小板凝集，降低血栓形成，减少动脉粥状硬化，有助于预防心血管疾病。对于现在发病率极高的高血压、心脏病、三脂高有很好的辅助治疗作用。

另外，对于现代人最担心的胃癌，洛神花的多酚可以杀死胃癌细胞，对胃癌具有防治作用。对于40-50岁发病率极高的结肠癌，洛神花的提取物RS，可以抑制结肠癌致癌物质AOM的生成。所以说洛神花茶，是很好对抗癌防癌茶饮。

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怕冷的女人在冬季是否适合喝洛神花茶吗

洛神花又被称作玫瑰茄，洛神花茶是由洛神花干配合陈皮等材料制成，是现在很流行的一款女人养生茶。洛神花茶的功效与作用你知道吗？

怕冷的女人在冬季是否适合喝洛神花茶吗

要知道洛神花茶的功效与作用，首先要了解洛神花茶的成分。洛神花茶富含维生素C、柠檬酸、味酸等营养成分。常喝洛神花茶可以消除疲劳及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效。洛神花茶还能清心止咳、降血压、消除疲劳。洛神花所富含的维生素C，可以改善亚健康体质。对于水肿型肥胖的女性来说，洛神花茶可解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪，达到减肥的功效。洛神花茶中的味酸，有活血补血、养颜美容的功效。

洛神花茶的味道偏酸，为了调节口感，可以加入适量的冰糖红枣等。洛神花茶的功效和作用虽多，可是胃酸过多的人不宜饮用，以免造成肠胃不适。

洛神花茶具有解腻的功效，在冬季，饮食偏辣和油腻，最适合饮用洛神花茶。而且女人在冬季最容易手脚冰凉，洛神花茶可以补血，促进血液循环。

看到这里，洛神花茶的功效与作用你都了解了吧？

洛神花茶可以冲泡几次加些冰糖或蜂蜜就不酸

洛神花茶可以冲泡几次

洛神花特别不耐泡，建议两次换一次花瓣，推荐第一次冲泡时水温控制的稍低点，第二次稍高点。

洛神花茶怎样才能不酸

可以加些冰糖或者蜂蜜，这样喝起来就会甜甜的。洛神花其味酸、性寒，有益于调节和平衡血脂，增进钙质吸收，促进儿童发育，促进消化等。具有清热解暑、利尿降压、养颜消斑、解酒等功效。还有活血补血、养颜美容的功能。

洛神花茶的泡法

材料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。

将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味。如采用直接冲泡法，热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟，以让洛神花出味。不喜欢喝热茶的话，还可以等冲泡好后放入适当的冰块。炎炎夏日，喝一杯冰凉的洛神花茶。十分的惬意。另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮，也是不错的选择。

洛神花茶宜在饭后饮用，可帮助肠胃消化，但肠胃虚冷的人，则不宜多喝。小贴士：冷热饮皆宜，夏天冰镇后随时饮用生津解渴又可口。用洛神花60克加乌梅170克和山楂150克，水4500克，大火煮开后用小火焖30分钟，加入白糖适量(依个人口味)冰镇风味更佳，饮用时也可加入白兰地和冰块。适量饮用有益健康。

洛神花茶的功效与作用

1、祛火清热、消除疲劳、止渴生津

洛神花适合在酷热的夏天饮用，它具有消暑、清热、解疲劳、止渴生津的功效;在夏天饮用一杯洛神花茶既能解暑气，降火，生津止渴;又能起到消除疲劳的作用。

2、健胃消食、排毒利尿

洛神花茶的功效与作用有很多，除了健胃消食、排毒利尿的功效;饮用洛神花茶能促进肠胃的蠕动能力，从而帮助人体消化，排毒和增加排尿量的作用。

3、降血压

洛神花具有降血压的功效;洛神花茶所含的木槿酸能帮助降低人体血液中的总胆固醇和甘油三脂，从而达到降血压的作用。

4、活血补血

洛神花茶具有活血补血的功效;饮用洛神花茶能促进血液的循环，加快血液的新陈代谢能力和造血能力，从而起到活血补血的作用。

5、消斑美容

洛神花茶具有消斑美容的功效;茶中所含的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质，能帮助消除体内黑色素的沉淀，并能将黑色素排出的作用。