桃花茶的功效及其作用有哪些-茶礼仪网

从《诗经》里的“桃之夭夭，灼灼其华”开始，到唐代崔护的“人面桃花相映红”，这些诗句都以桃花入诗，赞美它开放时候的灿烂和美丽，或许是因为它的美丽让人羡慕，因此它早就作为花草茶中的一种流传至今。那么，桃花茶的功效及其作用有哪些呢?

桃花茶的功效及其作用有哪些

桃花茶有哪些功效和作用呢？首先，桃花茶具有美容的作用。其实我国古人很早就认识到了桃花的美容价值。《神农本草经》里称桃花有“令人好颜色”的功效。清明节前后，采桃花花苞250克，再用白芷3克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各饮15-30毫升，同时将酒倒少许在手掌中，搓至两掌手心发热，然后用手掌来回揉搓面部，长期坚持对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素沉淀疾病有较好效果。

《国经本草》也有将新采的鲜桃花浸泡在酒里，每日喝一些，可使容颜红润，艳美如桃花的记载。对于现在的都市女性来说，将桃花花苞晒干泡茶喝也具有同样美颜的效果。

其次，桃花茶具有减肥的效果。史传杨贵妃就是用桃花茶来减肥，用桃花茶泡水喝，经常饮用，不但能减肥，而且能使脸色白里透红，可谓一举两得，难怪杨贵妃能宠冠三宫。

桃花茶的功效及其作用有哪些

《肘后方》《干金要方》中均指出桃花能“细腰身”，说明桃花村具有明显的减肥作用。桃花之所以能减肥，是因为它具有荡涤痰浊，使之从大小便排出的功效。李时珍在《本草纲日》中对桃花茶的功效有这样的记载：“走泄下降，利大肠甚快，用以治气实人病水饮肿满、积带大小倒闭塞者，则有功无害”。可见桃花茶确实有有去水消胖、减肥的作用。

有用+10

赏

桃花茶可以减肥吗桃花茶的功效与作用及副作用

桃花不仅是种花卉，还是食物，可以用来泡茶，有很好的药效。那桃花茶可以减肥吗?下面小编将为大家介绍桃花茶的功效与作用和副作用，希望对大家有帮助!

桃花茶可以减肥吗桃花茶的功效与作用及副作用

桃花茶可以减肥吗

不可以。

根据医学着作记载：桃花中含有山奈酚、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，去除皮肤黑色素等。所以，喝桃花水可以美容养颜，这是众人皆知的事情。而且桃花做成凉拌菜或者其他美食能帮助身体排毒、滋养皮肤、促进身体新陈代谢。吃起来也很美味。

但桃花茶能帮助减肥吗?这个答案却是否定的。桃花及桃花所制之桃花茶虽有主除水气，利大小便等类似于轻泻药的功效，但其泄下速度非常快，且排出的基本都是人体的水，对脂肪没有效果，如果久饮，反可能造成体虚损元气的反效果，还会影响女性例假和内分泌，使肌肤变得暗沉。

桃花茶能够美容排毒，但人们也要正视它的功效，不应盲目追捧使用，以免对身体造成伤害。要想减肥，关键还是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的营养需要。同时可多参加锻炼，尤其是在饭后要注意坚持适当的活动，多喝水，多吃水果和蔬菜，不建议服用减肥的药物。

桃花茶可以减肥吗桃花茶的功效与作用及副作用

桃花茶的功效与作用

1、改善气色

其实桃花之所以能改善气色，让你的面色红润，主要是源于花中含有丰富的胡萝卜素、维生素等成分，这些物质能疏通身体和面部的经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，让皮肤饱饱地吸收氧气，从而让肤色更加红润、水嫩。

2、祛斑、祛皱

桃花里的山萘酚是对付黑色素的高手，能阻止黑色素在皮肤内沉积。没有色素沉积了，黄褐斑、雀斑、蝴蝶斑、色斑等讨厌的斑点就能从脸上消隐无踪。桃花中还富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，极其容易被皮肤吸收，可以改善皮肤干燥和粗糙，减缓皱纹的产生。

3、活血

《名医别录》也说：“桃花味苦、性平，主除水气、利大小便，下三虫。”这都说明了桃花能消食顺气、治疗闭经的功效。桃花茶活血效果极佳，少量服用能化开大部分女人体内都有的瘀血，但切忌过量，而孕妇及月经量过多者则禁止饮用。

桃花茶可以减肥吗桃花茶的功效与作用及副作用

桃花茶的副作用

《本草纲目》中说：“桃花，性走泄下降，利大肠甚快……若久服，即耗人阴血，损元气。”由此可见，虽然喝桃花茶的确具有减肥、美容、活血等好的作用，但因为桃花茶性质属寒，如果长期饮用则会损耗元气和阴血，尤其影响女性月经和内分泌的正常运行。

另外，桃花茶还是一种轻泻药，长期饮用必然会让肠胃受到损害。因此，女性长期喝桃花茶不会越来越漂亮，反而会导致皮肤越来越暗沉，身体也会越喝越虚弱，有可能出现体虚症状。

那么喝桃花茶的时候需要注意什么呢?其一自然就是用量的控制。桃花茶性凉，不适宜久服，损元气;而其二就是注意适用人群，寒性体质的人、体虚的人需要少喝，而孕妇、哺乳期妇女不能喝桃花茶，因为桃花茶具有活血作用的功效，这对孕妇和产后妇女虚弱的身体是极具伤害的，所以是不喝为妙。

其实不仅仅是桃花茶，世间的万事万物基本都具有两面性，利用得当才会对身体有益，反而就会伤害自身的健康，希望大家能在中医指导下正确饮用桃花茶。

养颜美容的桃花茶到底能不能喝

桃花茶，顾名思义就是拿桃花泡茶喝，是一款烂漫的春天花茶。花香浓郁，闻之沁人心脾。桃花的冲泡方法很简单，取一壶质地好的矿泉水、纯净水或者山泉水烧沸，置凉一会，快速冲泡，即可饮到芳香浓郁的桃花茶。

桃花茶具有很好的美容养颜、顺气消食的作用。《千金药方》载：桃花三株，空腹饮用，细腰身。“桃花中含有的萘酚、香、豆精和维生素A、B、C等营养物质能疏通经脉，使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而达到抗衰老，养颜的作用。利用桃花美容的方法就是可以DIY自制桃花面膜，既可取新鲜桃花捣烂取汁也可用桃花粉末与蜂蜜调匀敷脸。

那么，具有养颜美容功效的桃花茶女性到底能不能喝呢?桃花茶具有养颜美容的功效，然而，桃花不仅仅是花茶，同时也是一味中药，是一种轻泻药。久服，会损害阴血元气，会越喝越虚弱，越喝越难看，而不是越喝越漂亮、越喝越健康。尤其女孩子不能喝，会影响例假和内分泌，使皮肤越来越暗沉、越来越难看。