绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶1、荨麻茶
荨麻茶富含维生素(C、K、B12、A)以及钙成分，因而对贫血患者有很好的医疗效果。建议在吃饭的时候饮用。此外，荨麻茶还有助于对抗风湿病、糖尿病、溃疡和肾结石等疾病。并且对改善免疫系统，防止水肿和控制食欲都有帮助。
2、绿茶
绿茶是一种有效的抗氧化剂，它可以溶解脂肪，减少脂肪酸的吸收并且降低胆固醇的浓度。
3、桑叶茶
桑叶茶不仅对饮食有益，而且还有助于对付溃疡、胃炎和腹泻等病痛。它是大自然真正的奇迹。建议选用干的桑树叶来泡茶。
4、蒲公英茶
蒲公英茶具有强大的中和和利尿特性。它是一剂很好的补药，而且还可以降低胆固醇。但是需要注意的是，不要在睡前饮用。
5、红茶
红茶在抗脂方面与绿茶有着相同的功效。此外，它还有助于改善新陈代谢和调节血糖浓度，因为红茶内含有两种与胰岛素功效相同的奇特物质。
6、洋蓟茶
这是市场上最畅销的茶之一。洋蓟在南欧特别普遍。其内含有丰富的维生素和矿物质，可以每日饮用。此外，洋蓟(或洋蓟茶)还是碳水化合物、蛋白质以及抗氧化剂的重要来源。这种茶主要因为洋蓟内含的洋蓟素而具有药用功能。洋蓟素是钾的一种，功能非常强大并且对身体组织有益。它有助于排出体内毒素，改善消化系统。
7、蔷薇果茶
蔷薇果茶可帮助排出体内毒素，其内富含维生素C并且具有神奇的中和性能。此外，它还是一种促进胆汁排出的利尿剂。总之，一小杯蔷薇果茶对身体很有帮助。
8、玉米须茶
玉米须是玉米用于草药治疗最常见的一个部分。其内含钾、钙、硅、皂素、精油、尿囊素、蜂蜡、维生素(С、Е、К)等成分。这些成分使玉米须具有很高的药用价值。如果想用来减肥或治疗心脏和肝脏疾病建议在吃饭时饮用。
9、圆叶当归茶
圆叶当归茶可帮助消耗聚积在肝脏和心脏的多余热量和脂肪，从而改善血液循环。它的这一功效得到了欧洲专家的称赞。此外，圆叶当归茶还可以促进消化，溶化肾结石。同时它还是一种强有效的利尿剂。
药食同源的蒲公英茶，这种体质却不能喝！
蒲公英在春夏季节随处可见，有的人觉得它就是普通的野草，有的人会把它的嫩苗拿来炒着吃。
其实蒲公英已被国家卫生部列为药食两用的植物，它的功效在《本草纲目》中亦有记载：蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。
蒲公英不仅富含维生素、蛋白质、钾、铁、钙、镁、叶酸等，还含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种特殊的营养成分，具有清热解毒，利尿散结等功效。
对于急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染等病症，蒲公英都有一定的治疗作用。
因为极佳的养生功效，人们通常会把蒲公英制成茶饮用，但蒲公英茶却不是人人都可以经常喝！
这些人不宜饮用蒲公英茶：
阴寒证者与脾胃虚寒者
阴寒证者与脾胃虚寒者体内阴气过盛，身体功能低下，应当重点补阳气，而蒲公英则偏寒性。阴寒证者饮用蒲公英茶可能会食欲减退、疲乏、出虚汗、面色苍白，脾胃虚寒者饮用蒲公英茶可能会出现反胃、轻度泄泻等不良反应。
过敏体质者
有少数人对蒲公英过敏，服用后会出现荨麻疹、全身瘙痒等反应，如使用蒲公英注射剂则可能会出现寒战、面色苍白、青紫等症状。
蒲公英茶的药用价值高，被称为中药材中“八大金刚”之一，且应用广泛，这几种人一定要喝：
胃病患者
蒲公英治疗胃病的功效，在《上海常用中草药》中就有明确记载，慢性胃炎、胃溃疡、消化不良等患者都可以经常喝蒲公英茶。
肝病患者
蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，接触抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用，所以可以保护肝脏，并增强肝脏再生能力。
长期便秘者
蒲公英中含有可溶性膳食纤维，可以帮助肠道蠕动，对于增强消化功能、缓解便秘有一定的功效。
看似普通的小小野草，竟有如此大的作用，大自然果真是有着无穷的奥秘。现在让我们走进“千年积雪万年松，直上人间第一峰”的长白山，去探寻更多秘密。
在长白山纯净冰凉的环境下，孕育出了更加优良独特的物种——长白山蒲公英。长白山蒲公英生长在最适宜的气温中，汲取了充足的天然矿泉，真正野生野长，无任何人工干预。
只从中精选最健壮的蒲公英根，拒绝香精、拒绝熏硫，仅仅是清洗干净后进行恒温烘焙，最后用传统炭火手工炒制，浴火成茶。
蒲公英根茶入口丰盈醇厚，馥苦回甘，可以当作日常饮料！下面给大家推荐一款营养又美味的茶饮。
蒲公英组合花茶
食材：
蒲公英根、玫瑰花、茉莉花各2g
做法：
1.将食材放入杯中
2.注入80度以上热水，浸泡3分钟即可
温馨提示：
玫瑰与茉莉都是温性，所以寒性体质也可以饮用此款组合花茶。不过无论何种体质，凡是蒲公英茶都必须趁热饮用哦！
长痘痘？不用怕！挤一挤不如品一品；
口腔溃疡？不用怕！在茶香中悄然无踪。
蒲公英茶的副作用（蒲公英茶哪些人不宜喝）
蒲公英茶的副作用
1、蒲公英吃多易恶心、呕吐
蒲公英的药性较强，如果用量过大会出现恶心和呕吐等不良症状。是药三分毒，蒲公英具有很强的寒性，食用过多会出现肠道反应，建议新鲜蒲公英100g，干蒲公英45克剂量较适宜。 （有时好商家就是不好找，蒲公英茶我是推荐买意康德的！）2、药不对症
所谓药不对症就是自身体质、病症和服用药物性质相克。蒲公英具有很好的清热解毒的作用，所以通常被用作抗菌消炎。然而如果病人属于阴寒的体质，服用后不但没有药效还会使患者出现疲乏、面色苍白等不良反应。3、蒲公英带过敏源
蒲公英自身带有一定的过敏源，一些属于过敏体质人群服用蒲公英后会出现麻疹、瘙痒等症状，这就是过敏的反应。同时注射蒲公英液体出现的面色苍白、嘴唇青紫也是过敏的不良反应。蒲公英茶哪些人不宜喝
1、体质阴寒者不喝
蒲公英茶哪些人不宜喝?阴寒体质的身体不会出现发热的情况，病程长体质差，这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得会出现反复，身体体质会变差，而且食欲也会下降。2、过敏朋友不宜喝
蒲公英并不适合所有的人群服用，因为极少数人将蒲公英泡水喝之后会出现过敏的情况。例如服用蒲公英水或者是蒲公英酒之后身体出现小疙瘩或者瘙痒症状，这些都是属于过敏的情况，一旦出现过敏状况就不应再饮用。3、低血压者不喝
对于血压较低的人群最好不要食用，因为它具有降压的功效。4、冷凉者不喝
有些人，偏爱喝些冷的东西，但是蒲公英泡水要喝温热的，放凉之后最好不要再喝，否则可能引起腹泻等不适。女性喝蒲公英茶的禁忌（蒲公英泡水饮用效果！）
蒲公英泡水饮用效果
1、清热解毒
蒲公英泡水喝对我们的身体很有好处，经常喝对健康有好处，蒲公英非常适合对付各种热病毒病，其中清肝清热的效果非常好。它对治疗严重的红肿和肝疼痛，以及各种伤口感染或化脓性疾病也非常有效，在使用蒲公英叶前可以用水泡煮沸服用，这样可以缓解一些身体口干的情况，另外对身体各种发热和化脓性疾病的治疗也很好。、2、美容美颜
女性在日常生活中也可以多服用蒲公英水，因为蒲公英水不仅味道好，而且具有很好的美容效果。蒲公英叶含有大量蛋白质、微量营养素、碳水化合物和维生素，定期服用蒲公英水可以改善皮肤状况，如皮炎或湿疹等。蒲公英花对我们的身体也很有好处，长斑的女性可以经常饮用，因为蒲公英花有祛斑的作用。3、消痈散结
如果身体热或者肿，你可以喝些蒲公英水。，另外，蒲公英水对于治疗乳腺痈有很好的效果，产后女性可以起到催乳的作用。4、肿瘤的防治
研究发现蒲公英叶对肿瘤的防治有一定作用，鲜蒲公英叶或干叶用沸水代替茶服用，具有清热解毒、抗肿瘤的良好作用，同时能更好地改善机体的免疫力。女性喝蒲公英茶的禁忌
1、过敏者不宜喝
蒲公英是一种草本植物，有些过敏的人容易对蒲公英过敏，服用蒲公英会产生发冷、脸色发白、发紫、发冷的现象。如果有人出现荨麻疹或瘙痒，应该停止喝。2、阳虚胃寒不宜喝
脾胃虚寒的人服用蒲公英可能会出现胃痛、疲劳、食欲不振甚至更加虚弱。3、凉的时候不宜喝
蒲公英性寒凉，如果喝凉了的蒲公英水，会引起腹泻不适，一般建议在温热的情况下喝比较好。4、慢性肠炎不宜喝
由于蒲公英本身是一种偏寒性的药物，慢性肠炎患者不宜服用蒲公英，会加重腹泻的情况，平时也不能喝太多蒲公英水，避免引起腹泻！
蒲公英茶清火利尿，清热健胃的功能
蒲公英茶制作饮用方法及功效介绍
