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夏季喝山楂茶养生山楂泡茶有什么功效

2019-08-05 访问量: 12 茶礼仪网

山楂口感酸甜,有助消化、解油腻的功效,但是你知道山楂还能泡茶吗?有些地区人们喜欢用山楂泡茶作为养生茶来饮用,山楂茶的功效有哪些呢?

夏季喝山楂茶养生山楂泡茶有什么功效

山楂含多种维生素、矿物质和黄酮类物质,对人体有着诸多养生功效。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;山楂中的功效成分具有调整血脂、降低胆固醇、平稳血压、软化血管、增加冠状动脉血流量的作用。但是想通过喝山楂茶降低血脂,需要坚长期饮用,才能达到降血脂、软化血管的作用。

山楂中的山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等有机酸十分丰富,能促进胃液分泌并增加消化酶的功能,开胃健脾。山楂含有丰富的“解脂酶”,能促进脂肪类食物的消化,在帮助肉食消化、减轻油腻食物的积滞方面作用显著。现代人的饮食较为精细油腻,尤其是在大餐之后难免积食上火、痰多、肥胖,喝一杯山楂茶有助于消食化滞。

山楂茶的制作方法十分简单,原料只需要山楂。将适量山楂清洗干净,切片后放入锅里,加水熬煮5分钟后即可。还可以根据个人的口味,加入冰糖调匀饮用。山楂茶是一种安全有效的养生茶,但并不是所有人都适合饮用。中医认为,山楂具有很强的助消化功能,所以不宜空腹喝山楂茶,特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者,不适合饮用山楂茶。

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山楂茶营养功效多但是饮用禁忌也不少

山楂因为果实酸甜可口,能生津止渴等特点深受很多MM的喜 欢,而山楂茶也是大家的最爱,山楂茶是一款养生茶疗,主要是由山楂和茶叶冲泡而成,主要原料有山楂和茶叶,具有很高的营养和药用价值,主要表现为消食化 积,降脂减肥等功效。山楂茶虽然好,但也不是人人都能饮用,而且泡茶也有所讲究。接下来小编详细介绍山楂茶的功效与作用和山楂茶食用指南,让你喝出健康好茶。

山楂茶营养功效多但是饮用禁忌也不少

山楂茶的功效与作用

山楂茶主要是由山楂和茶叶冲泡而成,山楂茶中的山楂成分含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、类脂、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,皆是对人体有益。自古以来,山楂茶就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,山楂茶的功效与作用变现为以下几点:

1、山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。

2、山楂酸还有强心作用,对老年性心脏病也有益处。

3、它能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。

4、山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效。

5、山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原。

6、山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。

7、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

山楂茶禁忌与副作用:

不宜与人参等补药同时服用,一次不宜食用过多,脾胃虚弱者慎食。

山楂茶中的山楂有破气作用,吃多了会耗气,影响孕妇的健康和胎儿的发育。同时山楂还能加强子宫的收缩,可引起早产或流产。

山楂含有多量果酸,有收敛和刺激胃粘膜的作用,老人脾胃功能薄弱,儿童脾胃功能发育尚未完臻,吃山楂多了会耗伤胃气,降低消化能力,引起消化不良或消瘦等。

胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌,使胃酸迅速增加,浓度增高,容易引起反胃吐酸,严重者可引起消化性溃疡的发生。

病后体虚之人病后体虚需要增加营养,以利于恢复元气。山楂不仅能耗气,还能使消化排泄加快,而影响有益物质的吸收利用。

山楂茶消食化积

山楂茶消食化积!山楂茶是一款养生茶疗,主要原料有山楂和茶叶,具有消食化积,降脂减肥等功效。

山楂茶健脾开胃,山楂茶中是山楂成分味甘、性微凉,入脾、胃、肝经,山楂中所含的解脂酶能促进脂肪类十食物的消化,促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能;活血化痰、化瘀;山楂茶还能增强食欲,改善睡眠,保持骨和血中钙的恒定,预防动脉粥样硬化,对老年人而言效果尤为明显。

常饮山楂茶,还能起到降脂减肥的功效。山楂中含有山楂酸、黄酮类、内酯、糖类及甙类,野山楂果实中含柠檬酸、苹果酸、山楂酸、鞣质、皂甙、果糖、维生素C等,现代医学认为食用山楂、饮用山楂茶对减肥有好处。

山楂有扩张血管、降低血糖、降低血压的作用。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效,还能防治心血管疾病,有强心的作用。

山楂茶开胃助消化功效

山楂茶


配方:


山楂片25克、绿茶2克。

服法:

山楂片、绿茶混合后加水煎沸5分钟即成。每日一剂,分3次服饮。

功效:

开胃、助消化。

适用:


消化不良。