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保健茶知识:山楂茶的功效与作用

2019-08-05 访问量: 12 茶礼仪网

山楂茶是用茶叶和山楂制作而成,经常饮用具有多种功效和作用。

山楂茶的功效与作用1、健脾开胃

山楂本来就有健胃消食的效果,因为山楂里含有帮助消化的成分,性微温酸,开胃,入脾、胃和肝经,对于消化不良的人来说,喝这款茶挺不错哦!

山楂茶的功效与作用2、改善睡眠、预防动脉粥样硬化

山楂茶有改善睡眠,预防动脉粥样硬化等功效,这对于老年人来说是特别好的,但是老年人们也不要贪杯哦,适量喝就好了。

山楂茶的功效与作用3、辅助治疗高血压

不仅如此,山楂茶可以辅助治疗高血压,经常饮用山楂茶可以扩张血管、降低血压和降低血糖。

山楂茶的功效与作用4、减肥瘦身

山楂茶不仅具有多种保健功效,还有减肥瘦身效果,因为山楂里富含山楂酸、维生素C等物质,常饮用对于减肥瘦身有不错的效果。

保健茶知识:山楂茶的功效与作用

山楂茶的功效与作用介绍,你不妨试试。

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山楂茶消脂刮油,消食健胃功效与作用

山楂茶消脂刮油,消食健胃功效与作用

 

 

  不管用新鲜山楂还是干山楂泡成的山楂茶,喝起来都比较酸,满口生津,非常开胃,还具有很强大的“刮油”功能,如果吃了太多油腻的食物,不妨来一杯,不仅助消化,还能减肥呢!

 

  山楂大概是我们最熟悉的水果之一了,满大街一串串红红的冰糖葫芦、酸酸甜甜的山楂片、山楂糕和果丹皮陪伴着我们度过了童年,几乎没有一个孩子不爱吃的。这些用山楂做成的糖果和零食开胃助消化,是我们小时候吃得最多的“健胃消食片”。

 

  山楂是蔷薇科落叶小乔木山里红在秋天结的果实,在我国大部分地方都能见到,十分普遍。在中医里山楂味酸、甘,性微温,归脾、胃、肝经,能开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气,可用于治疗肉食滞积、症瘕积聚、腹胀痞满、淤阻腹痛、痰饮、泄泻、肠风下血等症。

 

  把新鲜山楂拍碎加开水冲泡就成了山楂茶,中药铺、超市或者茶庄里也有切成一小片一小片的干山楂出售,亦可用来泡茶。山楂茶喝起来比较酸,满口生津,非常开胃,如果不习惯这种酸味,可以加一些冰糖或者蜂蜜,这样喝起来就能酸酸甜甜的了。山楂茶里所含的解脂酶能利胆汁,可促进胃液分泌,增加胃内酶素,促进脂肪类食物的消化,所以山楂茶具有很强大的“刮油”功能。记得每年过年过节时, 餐桌上总是大鱼大肉,吃的都是味重油腻的菜肴,每餐过后,母亲都会给大家泡一杯山楂茶,喝了能消食化滞,对肠胃功能比较弱的爷爷和小孩子而言能帮助消化,还能帮血脂高的大舅降血脂,而对我们这些又想减肥但又忍不住美食诱惑大吃大喝的女性来说,山楂茶就像是帮了大忙,让我们再怎么吃吃喝喝也不担心发胖。

 

  山楂茶里还含有大量果胶,这些果胶可以吸附肠子上的细菌、毒素并束缚住水分,因此在因肠胃炎腹泻时,喝山楂茶能起到很好的止泻效果。山楂茶中含有的牡荆素等化合物具有抗癌作用,常饮山楂茶,既能健胃利肠,又可抗癌通淤,还能增强机体的免疫力,延缓衰老。山楂的花还可以扩张血管、排痰平喘,用山楂花来泡茶可以治疗高血压、高血脂、冠心病等病,也是一款适合老年人防治心血管病的养生佳饮。

 

酸酸甜甜的山楂茶,又大众又有许多疗效,大家可以多喝!

 

夏季喝山楂茶养生山楂泡茶有什么功效

山楂口感酸甜,有助消化、解油腻的功效,但是你知道山楂还能泡茶吗?有些地区人们喜欢用山楂泡茶作为养生茶来饮用,山楂茶的功效有哪些呢?

夏季喝山楂茶养生山楂泡茶有什么功效

山楂含多种维生素、矿物质和黄酮类物质,对人体有着诸多养生功效。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;山楂中的功效成分具有调整血脂、降低胆固醇、平稳血压、软化血管、增加冠状动脉血流量的作用。但是想通过喝山楂茶降低血脂,需要坚长期饮用,才能达到降血脂、软化血管的作用。

山楂中的山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等有机酸十分丰富,能促进胃液分泌并增加消化酶的功能,开胃健脾。山楂含有丰富的“解脂酶”,能促进脂肪类食物的消化,在帮助肉食消化、减轻油腻食物的积滞方面作用显著。现代人的饮食较为精细油腻,尤其是在大餐之后难免积食上火、痰多、肥胖,喝一杯山楂茶有助于消食化滞。

山楂茶的制作方法十分简单,原料只需要山楂。将适量山楂清洗干净,切片后放入锅里,加水熬煮5分钟后即可。还可以根据个人的口味,加入冰糖调匀饮用。山楂茶是一种安全有效的养生茶,但并不是所有人都适合饮用。中医认为,山楂具有很强的助消化功能,所以不宜空腹喝山楂茶,特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者,不适合饮用山楂茶。

茶疗养生蒸青山楂茶清热解毒,去脂降压功效

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