怎么保存大麦茶大麦茶的功效有哪些-茶礼仪网

大麦茶是用大麦炒制而成的一种养生茶，大麦茶温阳补气，还能够补充身体所需要的微量元素，使气血红润，还具有促进消化、消食解腻的功效，在北方地区，人们喝完大麦茶后还会将茶渣也一起吃下去，可以作为一种饱腹的零食。但是大麦茶的存放很有讲究，稍有不慎就可能会长虫发霉，怎么保存大麦茶呢?

保持干燥

大麦茶一定要保持干燥，因为大麦茶属于炒制类的茶，一旦吸收了水汽就会影响味道与香气，而且很快就会发霉。在取用大麦茶的时候，一定要注意双手干燥，并且用干燥清洁的勺子来舀大麦茶。

密封保存

大麦茶要放在密封的茶叶罐里保存，每次取用完大麦茶后都要及时密封起来。最好是将大麦茶放在密封的食品袋里，然后再放入茶叶罐中，双重保险，更不容易发生变质。

怎么保存大麦茶大麦茶的功效有哪些

不要大量购买

大麦茶并不像普洱茶、老白茶之类的茶叶那样越陈越香，大麦茶最长的保质期在1年左右，而且随着存放时间的延长，大麦茶的香气与营养也会流失，所以每次购买大麦茶的时候不要贪多，囤积在家里喝不完反而浪费。

不要混合存放

家里除了大麦茶之外，往往还会存放一些其他的茶叶，例如薰衣草茶、玫瑰花茶等含有精油成分的花茶，跟大麦茶混合存放的话，大麦茶的香气就会遭到污染，出现窜味的现象。

怎么保存大麦茶，还要注意选择一个避风、干燥的地方，不要让阳光直射大麦茶，否则很容易变色、变味。大麦茶具有很好的解腻功效，在吃韩式烤肉或者比较油腻的料理时，就可以配一杯大麦茶，帮助消除油腻、促进消化，既满足了口福，又不用担心发胖等后顾之忧，但是要注意体质热的人不适合喝大麦茶，否则容易上火。

有用+10

赏

大麦茶的十大健康好处

大麦茶是日本，韩国和中国最受欢迎的饮品之一。通常作为开胃菜准备（其中许多益处也有助于消化），它既可以是热的也可以是冷的。除此之外，你可以研磨炒大麦豆，煮咖啡。除此之外，它不会给你的牙齿上色，也不会影响你的睡眠模式。

大麦茶因其药用特性和口感而闻名于亚洲。它是通过烤大麦并在热水中酿造而成。您可以购买准备好的大麦茶和大麦茶包，这样您只需要酿造它们。大麦也是已知最古老的谷物之一，有记录显示人们早在公元前8000年就吃大麦。所以大麦已经在我们的饮食中多年和多年。大麦茶具有抗菌作用，它富含抗氧化剂，维生素A，维生素C，维生素E，维生素B复合物，硒，锌，铜，镁，磷，铁，锰，它还含有纤维，褪黑素，色氨酸，氨基酸，多酚，钾等。这就是为什么大麦茶有许多令人难以置信的健康益处，经常饮用它是一个好主意。

1.帮助消化

由于大麦茶含有大量纤维，它可以帮助你消化。便秘的人在饮食上缺乏纤维素。纤维调节营养并将废物推出，从而产生健康的消化。由于许多原因，良好的消化是很重要的，定期喝一杯大麦茶会立即改善它。

2.有助于减轻体重

大麦茶也可以帮助你减肥。首先，因为大麦茶可以改善你的消化和新陈代谢，这对减肥非常重要。而且因为它含有许多健康的营养成分，可以让你长时间保持饱腹感。你不会感到饥饿，因此你会少吃，导致体重减轻。

3.降低血糖水平

由于大麦茶含有丰富的纤维，可以减缓碳水化合物的吸收，因此血糖水平会均匀，并且不会飙升。高血糖水平是非常危险和不健康的，因此喝一杯大麦茶并调节血糖水平将为您的健康带来奇迹。

4.不含咖啡因

大麦茶不含任何咖啡因，这是一件好事，因为我们都知道咖啡因对你不是很好。因此，如果你想摆脱咖啡和咖啡因，早上喝一杯大麦茶开始你的茶是一个完美的无咖啡因的解决方案。

5.帮助你睡得更好

由于大麦茶不含任何咖啡因，即使在晚上睡觉前饮用也是完全安全的。它实际上对你的睡眠有益，因为几乎没有茶可以放松你的身心，摆脱忙碌的一天的压力和焦虑，让你处于一个完美的状态，让你睡个好觉。

6.富含抗氧化剂

大麦茶富含抗氧化剂，这非常重要，因为抗氧化剂可以对抗体内的自由基。自由基可以在你的身体中引起许多问题，甚至导致癌细胞，所以消除它们是非常重要的。所以喝大麦茶有助于自由基，保持身体健康。

7.抗菌大麦茶特性

大麦茶还具有很多抗菌特性，这意味着它可以抑制体内细菌的生长。这个属性可以帮助很多事情，如感冒或流感，这意味着你不会经常生病，因为你的身体会对抗细菌。

大麦茶减肥吗大麦茶减肥靠不靠谱

在韩国餐馆里，除了烤肉外还会供应原封不动的免费茶饮就是大麦茶。有专家表示，大麦味甘、性平，有去食疗胀、平胃止渴、益气调中、壮血脉、实五脏、化谷食的成效。于是越来越多的商家就把大麦茶的功效演变为有减肥效果，那大麦茶减肥吗?大麦茶减肥靠不靠谱呢?

在《时代》杂志评出的十大保健食品中，大麦名列第五。大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维。大麦中含有丰富的膳食纤维，可溶性的大麦纤维，容易被人体吸收，具有降血脂的作用，含有对人体有益的亚油酸等不饱和脂肪酸，并含有皂甙，可抑制胆固醇的升高，含热量低，能满足降脂减肥的需要。

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