大麦茶的功效与作用
从中医的角度来说,大麦茶在养生保健上的作用是十分明显的,不仅能健脾胃,还有益气温中、消渴解热的作用,更有补虚损、养五脏的功效,也无怪乎它会如此受欢迎。
常喝大麦茶可起到以下功效:
1、健胃消食、润肠通便。大麦中含有大量的可溶性膳食纤维,能有效促进肠胃蠕动和消化,进而起到健脾消食和通便的作用,更有利于防治便秘性肥胖。
2、护肤。常喝大麦茶可以让人体吸收到大麦中的维生素E,能够延缓肌肤老化,起到护肤的作用。
3、治疗胃病。大麦茶可以用于治疗十二指溃疡及胃炎等胃部疾病,还能起到消水肿的功效。
4、抗癌。大麦中含有抗癌成分,能有效抑制癌细胞的形成,预防肿瘤。
5、可降低胆固醇,尤其适用于中老年人。
6、其他。当出现腹胀、腹泻或是积食时,可以饮用一杯大麦茶,能有效缓解这些症状。如有头晕乏力的情况,也可以借大麦茶调养。
大麦茶除了可以拿来饮用之外,还可用于:
1、用隔夜的大麦茶刷眉毛,眉毛会变浓密。
2、用新鲜温热的大麦茶洗脸,能起到美白肌肤的作用。
3、将喝过的茶包或直接把茶水倒入浴缸中,再滴上一些精油,能起到全身美白的作用,效果不低于SPA。
大麦茶的副作用
大麦茶是没有副作用的,如果在喝的时候不注意一些问题,可能就会引起身体不适,有人会认为这些不适就是大麦茶的副作用。那么喝大麦茶可能出现的副作用有哪些?
1、虽说大麦茶有治疗胃病的作用,但是具体的操作还需要咨询相关医生,自己胡乱喝会明显感觉到胃部不适,严重时会腹泻。
2、空腹时不宜喝大麦茶,同样会引起胃部不适。
3、隔夜或是放置了好几天的大麦茶是一定不能喝的,于身体健康不利。建议现煮现喝。
4、炒糊的大麦茶,有止泻的功效,但是正常人喝了,反而容易引起上火。并且不论什么食物,炒糊了都会含有一些致癌物质。
5、大麦茶适宜单泡,如果与其他茶搭配,可能会出现一些不良反应或是降低其保健功效。
虽然大麦茶性质比较温和,不会引起什么大的危害,但是我们还是需要注意这些事项,以免影响到我们养生保健的目的。
大麦茶上火吗
大麦茶不仅不会上火,还有清热解毒的作用。
大麦茶虽然是经过高温炒制,但是泡制后会散发出浓浓的麦香味,能够消除热气。细细品尝一口,其中的膳食纤维被人体所吸收,对肠胃有很好的调理作用,同时还能解渴,在夏季喝是十分适宜的。
再一个,大麦茶中的营养价值很高,且饮用后会使人产生饱腹感,能够使我们减少其他高脂肪高热量食物的摄入,而它本身的热量和脂肪也很低,不仅能帮助我们减肥,还能有效预防上火。
话说回来,如果在喝完大麦茶之后有上火的迹象,有可能是身体出现一些不适症,或者是购买的大麦茶本身的问题。一些大麦茶因高温炒制变焦了,正常人在饮用后是很容易引起上火的。
经期能不能喝大麦茶?
女人经期可以适量喝大麦茶,适量喝不会对月经造成影响。女性经期喝点大麦茶缓解压力。
大麦茶怎么泡
大麦茶的泡制方法是比较简单的,没有特别的要求,取适量放入茶杯中,然后倒入开水,泡约15分钟就可以喝了。不过一般情况下我们建议泡第一道的水最好是倒掉,泡第二道的水再拿来饮用。因为泡起来很方便,所以大麦茶十分适合在办公室喝。
如果是喜欢煮茶的,可以取适量大麦茶放入茶壶中,再加入适量的清水进行煮。同样的第一道水倒掉,留第二道的水。煮制的大麦茶会比较香,味道也会比较醇厚。
大麦茶的性质比较温和,剂量和水温的要求都没有特别严格,只要是正常健康的人群,每天饮用一大杯都是可以的。
大麦茶的禁忌
不过在喝大麦茶的时候,我们需要注意下面这些问题:
1、空腹时不宜饮用。
2、头遍茶最好是倒掉,经常喝茶的人都是,头遍茶通常是作洗茶之用。
3、大麦茶适宜单泡,与其他茶类搭配会影响香味和口感。
4、湿热或食积引起的脘闷腹胀、习惯性便秘者不可饮用。
5、肝肾脏有病变者以及高血压、心脏病患者不可饮用。
哪些人不宜喝大麦茶
有了解过大麦茶副作用的朋友,就会知道有胃部不适症的人是不宜喝大麦茶的,那么除此之外,还有哪些人不宜喝大麦茶呢?
1、孕妇及产妇。因大麦茶有通乳或减少乳汁分泌的作用,因此孕妇及产妇需要根据自己的实际情况进行考虑。
2、有习惯性便秘的患者。虽说大麦具有防治便秘的作用,但是针对消化不良所引起的便秘。如果是习惯性便秘的患者,是不宜饮用大麦茶的。
3、肝、肾病患者,高血压及心脏病患者忌用。
4、湿热或食积引起的脘闷腹胀患者不宜饮用。
大麦茶的做法
原料配方
大麦粉7千克 茶叶粉3千克 天然香料100克(注意,原文未提供是什么香料) 牛骨粉50克。
制作方法
1、清洗去石:最好先将大麦洗净,除去其中杂物、石子砂粒等再晾干或晒干。
2、焙炒:工厂里是用焙炒机焙炒,家庭中可用文火在干净锅中翻炒,直到表皮焦黄为止。焙炒时必需均匀,用力适当,使大麦粒中的水分均匀逐渐地蒸发,能够压碎就行。
3、粉碎:这里所指粉碎包括大麦粒和茶叶两种的粉碎。就是说要用石臼或其它方法分别将大麦粒和茶叶逐渐压成粉状。
4、过筛:用粗筛将大麦粉中的表皮筛出。
5、混合:将大麦粉和茶叶粉按比例混合。注意大麦和茶叶的农药残留量必须限制在允许的最小范围。
6、配料:一般在麦和茶的混合粉中加入天然香料和牛骨粉。牛骨要用锤(工厂用锤式粉碎机)粉碎,并且筛成300~500目 的粉末,才能进行混合使用。
7、再过筛:最好再用细筛过一次,以保证饮用时的质量。
8、包装:筛后包装,即为成品。
注意事项
把大麦淘洗干净,放在筛子里晒干。晒时上面放一层纱布防灰尘。晒好后就可以炒了。炒时要注意火候不能太大锅热转小火。一定要小火。火大了外面的皮糊了里面还没好。
黑乌龙茶和大麦茶的区别
黑乌龙茶和大麦茶都是市场上流行的减肥茶,是肥胖人群的最爱,但是黑乌龙茶和大麦茶却根本不是同一种茶叶,它们之间是有明显区别的,想具体了解它们之间有什么不同之处,可以看看下面小编做的具体介绍。
1、原料不同
黑乌龙茶与大麦茶最重要的区别就是原料不同,黑乌龙茶的原料茶树上的鲜嫩茶叶,而大麦茶的原料则大麦的种子。生产黑乌龙茶的茶叶,多需要在春天采收,而大麦种子只能在秋季种子成熟以后收取。
2、加工工艺
黑乌龙茶与大麦茶在加工工艺上也有很明显的区别,因为黑乌龙茶必须严重按茶叶的加工工艺来生产,它需要经过杀青、揉捻和摊晾以及发酵等道工序,而大麦茶的加工工艺则比较简单,只要把大麦种子收取以后晒干,再把它们入锅炒制,炒到表面发黄以后就可以。
3、食用方法
黑乌龙茶与大麦茶在食用方法上也有明显区别,黑乌龙茶只能冲泡饮用,而且最后余下的茶叶不能直接食用,多数会被直接扔掉,而大麦茶在经过多次冲泡以后依然含有多种对人体有益的营养成分,而且人们可以把冲泡以后的大麦茶直接吃下去,这样有利于人体对它营养成分的吸收和利用。
4、功效
黑乌龙茶和大麦茶虽然都是能减肥的养生茶,但它们在功效上也有明显的区别,黑乌龙茶对人类的肠胃有明显的刺激作用,而大麦茶却是一种能健胃消食调理脾胃的养生茶,它对能消除腹胀积食,加快肠胃蠕动,能让它们的消化能力明显提高。
喝茶需牢记:大麦茶的功效与禁忌
大麦茶是一种炒制茶,常饮对人体健康有着颇多的保健功效,但是也有禁忌。以下,来讲解一下大麦茶的功效与禁忌,大家快来看。
大麦茶的功效
1、清热解暑
大麦茶味甘、性平,常饮能清热、解暑,是闷热的夏季里降暑的最佳茶饮。有助于及时补充身体内的水分,保证人体水和电解质的平衡。
2、助消化
大麦茶含有大量的维生素、膳食纤维等,长期坚持饮用,能起到去油腻、消积食的作用,可以消除腹胀之感,增强胃动力、帮助肠胃消化。
3、减肥
大麦茶的膳食纤维素含量较高,饮用之后能让人产生饱腹感,避免人体过多摄入热能、脂肪等,有防治肥胖的功效。长久饮用,可收到美容、减肥之功。
大麦茶的禁忌
1、不宜空腹饮用大麦茶
大麦茶含有鞣酸成分,空腹饮用,容易刺激肠胃黏膜,减低肠胃的消化能力,从而引起消化不良、便秘等症状,甚至引发肠胃疾病。
2、不适人群
习惯性便秘患者,肝、肾病患者,高血压、心脏病患者及肠胃功能低下人群都不宜饮用大麦茶,会导致病情加重。此外,大麦茶还具有催乳的作用,哺乳期的妇女不宜饮用。
上文所述便是大麦茶的功效与禁忌,喝茶的朋友,一定要牢记了。
喝大麦茶回奶需要几天
大麦茶制作工艺先进,产品优良,不含任何添加剂,具有医疗保健作用。大麦茶属传统饮品,冷饮具有防暑降温之功,热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用,当然的,喝大麦茶也是可以回奶的,那喝大麦茶回奶需要几天呢?下面我们就一起来了解一下吧!
喝大麦茶回奶需要几天
喝大麦茶的时间是不一定的,有的患者如果奶水比较多和大的,买茶的时间是比较长的,大概是在一个星期到十天左右,大麦茶起到一定的,避免出现奶水过多的作用,而且对计量有很好的辅助效果。
大麦茶可以泡几次
大麦茶又可以称为麦茶、麦汤,它是用大麦焙烤,再磨成粉末而制成的一种饮料,也有的是直接将大麦炒至焦黄直接冲泡而成,大麦茶经过第一次冲泡后,其中仍然会有一些营养成分残留到大麦中,若是直接扔掉会比较浪费,因此一般是可以多次冲泡的,建议以2-3次为宜,具体可以通过观察茶汤的颜色进行判断,若是茶汤颜色变淡,与普通清水无异,那么就不宜继续再次冲泡了。
大麦茶一次泡多少
冲泡大麦茶时建议取10克左右,用1升水冲泡即可,大麦茶作为一种传统的饮料,其实并没有严格的饮用量的要求,根据自身需求适量饮用即可,多一些少一些都没有什么太大关系,但是大麦茶用大麦炒制而成的,其中含有丰富的膳食纤维,若是大量饮用,不仅可能会导致口感发苦,而且还有可能会引起肠胃不适,反而会对身体健康不利。
喝大麦茶的禁忌人群
1、习惯性便秘者
大麦茶中含有丰富的膳食纤维,若是饮用过多会在肠道内吸水膨胀,而习惯性便秘者,肠道内水分不足,若是饮用大麦茶,反而会导致肠道水分更加减少,从而可能致使便秘症状加重。
2、消化道溃疡者
大麦茶中的主要原材料就是大麦,其中富含纤维素成分,消化道溃疡者饮用后,其膳食纤维会刺激消化壁及溃疡面,从而可能会导致溃疡疼痛,甚至出血,对病情产生不利影响。
3、哺乳期女性
大麦茶具有一定的回奶作用,哺乳期女性若是饮用过多大麦茶可能会导致奶水不足,影响正常哺乳,也不利于婴儿的正常生长发育。
大麦茶怎么泡好喝
步骤:
1、茶壶中注入约1000毫升清水。
2、开火煮沸,取10克左右的散装大麦茶放入。
3、继续煮10-15分钟左右。
4、将煮好的茶汤倒入杯中代茶饮用即可。
5、若是袋装的大麦茶粉,可以直接用沸水冲泡即可。
综上所述,大麦茶喝三天到五天左右的时间才能够有效的,可以使奶水减少,这也是一种比较常见的进来的方式,可以有效的避免出现乳房胀痛和身体不适的症状。