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柠檬茶的功效与禁忌

2019-08-07 访问量: 12 茶礼仪网
柠檬茶的功效与禁忌

柠檬茶

柠檬(lemon)是芸香科柑桔属的常绿小乔木,原产东南亚,现主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。主要为榨汁用,有时也用做烹饪调料,但基本不用作鲜食,因为太酸。柠檬由阿拉伯人带往欧洲,古希腊、古罗马的文献中均无记载,15世纪时才在意大利热那亚开始种植,1494年在亚速尔群岛出现,由于它富含维生素c,解决了西方人远程航海致命的问题——坏血病,英国海军曾用以补充维生素c。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素c、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素c能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等,都需要维生素c来保护。当维生素c缺少了,细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样,细胞组织就会变脆,失去抵抗外力的能力,人体就容易出现坏血症;它还有更多用途,如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。

柠檬茶的功效

柠檬果含柠檬酸、苹果酸等有机酸和橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙等黄酮甙,还含有维生素c、b1、b2和烟酸、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分,以及香豆精类、谷甾醇类、挥发油等物质。所含的成分除提供营养素外,还可促进胃中蛋白质分解酶的分泌,增加胃肠蠕动,有助消化吸收。汁有很强的杀菌作用和抑制子宫收缩的功能,并能降低血脂。柠檬不仅有软化肘部皮肤、保养皮肤、美发的功效,而且还有以下几个用处:

明目:每天早晨喝一杯热柠水的习惯,份量以半只为宜。眼睛会更有神、皮肤会更红润。在水中多加一些汁,还会起到清除体内垃圾的作用。

润喉:将柠檬汁和一汤匙蜂蜜加入热水中,每天随时喝上几口,能起到润喉的作用。

提神:在微凉的水中加入几滴柠檬油,把敷布浸在水中,然后将其敷在前额上。凉爽和清香的味道马上就会起到提神的作用。注意在直接日晒前,不要将其直接涂在皮肤上,否则会提高皮肤的敏感度。

稳定情绪:在一碗热水中滴入三滴柠檬油,让香味在空气中弥漫,芬芳有利于集中精力,在沈思时也很有益。

帮助记忆:在手帕上滴几滴柠檬汁,在记忆时闻它的味道。在回忆所背的东西时,也闻一闻味道――大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起。

现在越来越多的人喜欢喝柠檬茶了,不仅因为柠檬茶酸甜可口,还因为柠檬茶的功效与作用很独特,柠檬茶是由优质香柠檬和其他花草搭配而成,柠檬茶带有柠檬清香,其甜味可以调。柠檬茶不仅可以瘦身,使肠胃通畅。而且还富含维生素c,对保持皮肤弹性起到重要作用。中医药学认为,柠檬茶性平,味甘酸,能起到化痰止咳的功效。柠檬茶有生津止渴、清热解毒的功效,可谓是色香具佳的上等饮品。在寒冷的冬天泡饮一杯香甜的柠檬茶为生活增添几分乐趣,热柠檬茶加蜂蜜还有治疗鼻炎的功效。

在五彩缤纷的水果中,柠檬可说是一种神奇的药果,对健康有很大的益处。柠檬茶的vc可渗透细胞清除毒素及废物,包括铅、汞、辐射物、农药、尿酸、酒精等有害之物质排出体外。

柠檬茶的禁忌

孕妇以及胃病者最好避免服用,但肠胃无恙者,饭后来一杯柠檬红茶可帮助消化。柠檬红茶的功效不如单纯柠檬汁和柠檬蜜糖,但不是说柠檬茶的功效不好,而是柠檬红茶中的有效成分儿茶素被破坏,但有害物质却增多,而且红茶中的丹宁酸加上柠檬酸。

柠檬茶的搭配:玫瑰花、马鞭草、柠檬草、迷迭香等。

柠檬茶的冲泡:取出3-5片柠檬或3-4棵柠檬草放入茶杯中,注入500ml的沸水(先倒水能保证柠檬草茶的颜色,也比较耐泡)静置3分钟,柠檬草香随之飘散开来。第一泡完将柠檬草取出,以免浸泡过久让茶汤变涩,而且适时取出,可以让下次回冲时仍有香气。第二泡需7分钟,第三泡可延时至10分钟。

有用+10
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茶叶的作用·梅子绿茶、蜂蜜柠檬茶美容配方

   只要将冰糖插手热开水煮化,再插手绿茶浸泡五分钟。滤出茶汁,插手青梅及少量青梅汁拌匀便可以。梅子绿茶有强化食欲,杀菌抗菌的功效。
消脂茶配方:诃子、茶叶、生姜皮各等份。

   用法:先将诃子皮加水1碗、茶叶,令其沸热后,再加生姜煎服。

   功效:治积食十二道金牌,减肥。

   气质美人茶之梅子绿茶

   质料:

   绿茶——10克

   热开水——600毫升

   青梅——1颗

   青梅汁——少量

   冰糖——1大年夜匙

   作法:将冰糖插手热开水煮化,再插手绿茶浸泡五分钟。滤出茶汁,插手青梅及少量青梅汁拌匀便可以。

   感化:梅子可以消弭颓废,加强食欲,帮忙消化,并有杀菌、抗菌的感化!
   3、护眉茶配方:隔夜茶适当,蜂蜜少量。用法:隔夜茶中插手少量蜂蜜调匀,洗濯眉面。

   功效:润眉。长期利用可使眉毛稠密,富有光芒。

   气质美人茶之蜂蜜柠檬茶

   质料:

   柠檬——2个

   蜂蜜——3大年夜匙

   冰水——1杯

   作法:柠檬洗净切开,挤汁,再插手蜂蜜,然后倒入冰水,搅拌均匀便可以啦,简朴吧!

   感化:柠檬中的柠檬酸可制止和消弭皮肤色素沉着,并有津润感化,可以美白肌肤。

柠檬茶的作用化痰止咳

柠檬茶的作用

柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”;因为味道特酸,故只能作为上等调味料,用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。原产马来西亚,美国和意大利是柠檬的著名产地,而法国则是世界上食用柠檬最多的国家。

柠檬的外用方法

1每天往鼻子里滴几滴柠檬汁可治疗鼻窦炎。

2柠檬直接敷用可治愈伤口。

3用柠檬摩擦手脚能治疗冻疮。

4柠檬还治蚊虫叮咬,驱赶蝇虫。

5用柠檬在痛处**可以减少神经痛。

6风湿病也可以用柠檬在患处摩擦多次来减轻。

7晚上用橄揽油和柠檬汁的混合液涂抹手脚能治皲裂。

8柠檬可以直接用作除臭剂。

9往眼睛里滴1滴柠檬汁可以治结膜炎,最好不要稀释,会有灼痛感,但是很管用。

10将柠檬与盐混合擦洗半小时能除氧化污点。

11长牙的宝宝吃柠檬会对促进味蕾的发育。

12柠檬皮可以去除一部分甲醛等有害物质。

13柠檬水可以治疗咽喉痛,柠檬汁和一汤匙海盐以及温水混合成一种酸性溶液,它能起到杀菌作用。

14柠檬可以当收敛剂用,早上用柠檬水擦在脸上,让柠檬汁在脸上停留10分钟,然后用温水洗掉,可以防止皮肤松弛。

食疗作用

1柠檬味酸甘、性平,入肝、有化痰止咳,生津,健脾的功效

2主治支气管炎、百日咳、维生素c缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。

3柠檬生津解暑开胃,虽不能像其它水果一样生吃鲜食,但柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。夏季暑湿较重,很多人神疲乏力,长时间工作或学习之后往往胃口不佳,喝一杯柠檬泡水,清新酸爽的味道让人精神一振,更可以打开胃口。

4柠檬也能

维他柠檬茶怎么喝 教你花式解暑法

而说到解暑的方法,就不得不提到饮品了。不管是各式各样的汽水也好,还是鲜榨果汁,冰沙冰点也好,这都是小伙伴们的好选择。但解暑虽重要,也不要忘了健康哦。下面5号网小编带大家来看一下维他柠檬茶怎么喝?

维他柠檬茶怎么喝

单纯如它的柠檬茶如何玩出花式解暑方法呢?其实很简单,淘一些各式各样的小模子,将柠檬茶倒入其中并放进冰箱冷冻,不多时就能收获各种美味又凉爽的柠檬茶冰了。当然小伙伴们也可以将其冰冻成冰块加入到鸡尾酒中一同饮用,别有一番风味哦~小伙伴们还不赶紧去尝试一番。

维他柠檬茶包装

说到包装,相信很多小伙伴们脑海中已经浮现出了维他柠檬茶的包装,非常深入人心又简单大气的黄色搭配上柠檬和绿叶相伴,清爽又清心。不同于软包装的形式,这次的包装让柠檬茶本身更加高挑了,而且310ML的容量也刚刚好,让小伙伴们能一次享受美味,又不会因为喝不下而感到尴尬。

维他柠檬茶口感

关于口感这件事,相信所有喝过的小伙伴们都跟我有一样的感觉,那就是冰镇更清爽。本来就拥有着柠檬的清香,再搭配上来自于茶叶的茶香味,清爽中又带着一丝茶叶的涩味,非但不会让人觉得难受,反而会更加享受独特口感的柠檬茶所带来的解暑感。

维他柠檬茶多少钱

如此大众的柠檬茶会很贵么?答案当然是不。24罐不到百元,小伙伴们可以喝很久~不管是冷藏饮用还是冰冻花式解暑,相信这份清爽柠檬茶是你在三伏天中的清爽解暑良药哦!相信北方的小伙伴们都听说过这样一句话,那就是头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋。就在头几天刚刚进入头伏的全国各地,纷纷开启了不同的狂暴模式。典型的就是持续了很久的暴雨。讲道理应该暴雨以后的天气是凉爽的,但因为入伏的原因,雨后的天气反而更加闷热了。让人出了门以后就感觉到胸闷,热浪来袭让自己非常难受。这个时候小伙伴们就要开启解暑模式,采用不同的解暑方式让自己“冷”下来。所以赶紧来一杯维他柠檬茶吧。