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八款补血保健茶现在喝让你今冬气色红润

2019-08-13 访问量: 12 茶礼仪网

 八款补血保健茶现在喝让你今冬气色红润

1、当归红茶

配料：当归10克，红茶8克，冰糖10克。

制法：把当归去杂洗净，放入锅中加水适量，旺火烧开，加入红茶文火煮30分针，过滤取汁，加入水粮溶化即可。

功效：补血养血，温暖肠胃。

应用：适用于月经不调、经闭、痛经、或体虚怕冷、肠燥便秘等。待茶频饮。

八款补血保健茶现在喝让你今冬气色红润

2、桂圆红茶

配料：桂圆6枚，红茶lo克，红糖适量。

制法：把桂圆、红茶分别整理干净，同放锅中，加水适量，旺火烧开，加入红据文火煮20分针，过滤取汁即可。

功效;补益气血，温暖肠胃。

应用：适用于惊悸怔仲、失眠健忘、贫血、虚寒腹痛、体虚怕冷等。代茶频饮。

八款补血保健茶现在喝让你今冬气色红润

3、芝麻红枣茶

配料;黑芝麻10克，红冬5枚，冰糖适量。

制法：把红卑洗净，与整理干净的黑芝麻、冰糖一起放入杯中，冲入水加益闷10分钟即 可。

功效：补血明目，润肠通使。

应用：适用于倦怠无力、失眠、便秘等。代茶频饮。

八款补血保健茶现在喝让你今冬气色红润

4、山杠决明子茶

配料：山检10克，决明子10克，冰糖适量。

制法：把山检、决明子分别去杂洗净同放锅中，加入冰糖文火煮凹分钟，过路取汁即可。

功效：消食通使，活血明目。

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所属标签：保健茶

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