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减肥茶:夏季可以轻松消脂减肥的八种茶

2019-08-14 访问量: 12 茶礼仪网

夏季天气炎热,人们经常需要补充水分,喝白开水太平淡,很多都市白领都喜欢上了喝茶,特别是各种花茶,有的人喝水都怕胖,就会选择一些减肥消脂的茶叶种类,那么,夏天喝什么不怕胖呢?下面小编为您推荐八款消脂茶,让你在夏天轻松减肥成功!

一、绿茶+菊花茶

绿茶含有芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积聚体内,而维生素B1、维生素C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂,叶皂素也能令你更苗条。

减肥茶:夏季可以轻松消脂减肥的八种茶
菊花绿茶

二、玫瑰果+迷迭香

迷迭香在西方是一种香料,用于烹调调味。用迷迭香来泡茶,能消除节日因进食过多油腻食品而导致的胃气胀、腹胀等问题,还是一款很不错的减肥茶。

三、绿茶+柑橘or陈皮

柑橘类水果及其果皮,其芳香成分能舒缓压力,放松身心,令你在节日中不会被紊乱的形成而造成精神紧张,是真正能让你松弛下来的食材哦。

四、玫瑰果+博士茶

来自南非的纯天然草本茶博士茶(Rooibos),克减轻饮食中出现的胃部不适如恶心、呕吐、胃动力不足等症状,同时对于便秘的改善也有促进作用,不含咖啡因能缓解压力,帮助人体吸收矿物质,提高新陈代谢机能。

五、绿茶+玫瑰花茶

玫瑰花茶香气十足,除了养颜减肥,还能缓解压力,特别适合上班一族,促进肠胃功能,让你进食大量油腻食品后消化得更彻底,长期饮用还能促进新陈代谢。

六、玫瑰果+扶桑花茶

属于葵科的扶桑花茶,浓郁的深红色,口味带点酸,与味甘的玫瑰果搭配,能促进消化。其富含的维生素C与柠檬酸,促进热量的代谢,令你体内0积聚。

减肥茶:夏季可以轻松消脂减肥的八种茶
薄荷茶

七、玫瑰果+薄荷茶

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