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其他茶大麦茶可以减肥吗要怎么喝
大麦茶是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料，在日韩也非常流行。大麦茶叶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，能增进食欲，暖肠。那么大麦茶可以减肥吗要怎么喝?
大麦茶可以减肥。据研究，用焙炒过的大麦制成的大麦茶含有人体所需的多种微量元素、必需氨基酸、多种矿物质及不饱和脂肪酸和膳食纤维，但并不含茶碱、咖啡因等成分，糖的含量也极低。长期饮用大麦茶能起到养颜、减肥的效果。
大麦茶除了减肥功效，还有其他功效。《本草纲目》里大麦茶的功效与作用的阐述：大麦味甘性平，有平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，补虚劣，壮血脉益颜色，宝五脏化谷食之功;治小便淋痛;治麦芒入目;治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦;治水气病;夏季清暑热;治急性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉部脓肿。
大麦茶要怎么喝呢?其实大麦茶的喝法比较简单。一般散装的大麦茶可以用锅煮着喝，一把大麦茶加上两升水，煮15分钟左右。如果是袋装的大麦茶，用沸水冲泡即可。
韩国大麦茶告诉您那些不知道的作用
常听老人家说吃粗粮对身体好，因为粗粮没有过多的添加剂，那么您知道喝茶也要喝粗茶吗，今天小编就为大家介绍一种韩国粗茶——大麦茶，它因为不含刺激性物质，有多种绿色养生功效而闻名遐迩。
大麦茶相传源自韩国，注重养生的韩国人习惯饭后一杯大麦茶已经传遍亚洲，现在饭后大麦茶已经成为一种绿色健康时尚。大麦茶由大麦炒制而成，有轻炒和重炒两种，轻炒的大麦茶口感清爽，重炒的大麦茶口感醇厚，市场上销售的大麦茶成品多为重炒，因为是成品茶，所以功效会稍差于农家制作的大麦茶。
韩国大麦茶的作用：
一、养生作用
1、从小就听说晚上喝茶容易睡不着，然而喝大麦茶却不会使人亢奋，不会影响睡眠，大麦茶中不含茶碱、咖啡因、单宁等刺激性物质，对于精神不好、容易失眠但又喜欢喝茶的人来说，大可畅饮大麦茶。
2、大麦茶含有人体必需的氨基酸，所需的多种微量元素、多种矿物质及不饱和脂肪酸和膳食纤维，所含糖量非常低。患有消化道疾病的病人可以常喝大麦茶，这样可以平和胃气，甚至起到止痛作用。
3、当因饮食过度而腹胀胸闷的时候，可以泡一杯大麦茶，马上起到消滞解腻的作用。
4、大麦茶充分发挥着大麦具有的功效，能够增强肝脏功能，健壮血脉，调整气色，生活在压力大、生活节奏快的城市的人们常常感到神经虚弱，容易四肢乏力，脸色憔悴，气色不佳，如果能够常常喝上大麦茶，这些状况都会有所改善。
5、常喝大麦茶能够降血脂、降胆固醇，是适合老年人夏天喝的茶饮，同时能够调节体内水分的新陈代谢，这真是最好不过了。
6、喝茶喝茶，大麦茶当然少不了的作用就是：止渴利尿、降温解暑、清热解毒。
7、大麦茶因为能够消脂，所以还起到减肥的作用，根据上面所描述的内容，爱美的女性朋友可放心常年饮用。
二、美容作用
1、大麦茶能够美白，需要美白的女生可以把冲泡过的茶包放进浴缸中或者把茶水倒进浴缸中，浓度适中，根据个人喜好可以加点精油。长期坚持，就有美白的效果。
2、乌发的作用，有时间的朋友们可以用沸水煮好大麦茶之后，等到水温适中，就可以用来洗头，大麦茶的乌发效果不错。
3、大麦茶也可以用来洗脸呢，不用担心它对脸蛋有伤害，大麦茶因其绿色健康著称，常用大麦茶洗脸，脸蛋会白得自然。
4、大麦茶水能够促进眉毛生长，眉毛较疏较少的女生可以在早上起来和晚上睡觉前尝试一下。
大麦茶可以长期喝吗？四季佳宜的保健茶
大麦茶作为一种养生保健茶，经常饮用对身体有很多好处，下面跟小编一起来了解下大麦茶是否可以长期喝吧~
大麦茶可以长期喝吗
大麦茶作为一种保健茶，它是否可以天天喝、长期喝呢？答案是可以的。据《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。”大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求。
在韩国，大麦茶是一种极其流行的保健饮料，基本韩国人每天都要喝上一杯大麦茶。大麦茶制作工艺先进，产品优良，不含任何添加剂，具有很好的医疗保健作用。而大麦茶作为传统饮品，冷饮具有防暑降温之功，热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用，能收到养颜、减肥之功效。因此，大麦茶为纯天然、四季皆宜、适宜各种年龄人群的保健饮品，可以长期饮用。
大麦茶的饮用方法：
1、将一包大麦茶放入水壶内，加入大概2L左右的内，等到水煮开后，再煮上5-10分钟左右即可。
2、想简单点的话，直接用开水来冲泡大麦茶更为方便快捷。大概泡15分就可以喝了。煮的会比泡的味道更香。但在办公室没有条件的话，可以用泡的。
3、夏天天气热，可以选择把冲泡好的大麦茶放进冰箱冰镇，饮用起来更为清凉解暑。需要注意的是，冰的大麦茶不要多喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，除非便秘，不然适量饮用为佳。
什么人不能喝大麦茶
虽然大麦茶有很好的保健效果，但还是有部分人不适合喝大麦茶的，更不适合长期喝大麦茶。
1、孕妇
孕妇或正在哺乳期的妇女均不适合喝大麦茶，饮用的话可能会有回奶的反应。
2、胃不好的人
胃不好的人也不适宜饮大麦茶，会加剧胃部不适的状况，甚至会致使拉肚子。
3、身体湿热的人
身体湿热的人要避免饮用大麦茶，否则会容易引起腹胀，导致身体不适。
4、大麦茶不适宜在空腹的时候饮用，同时隔夜的大麦茶也不能喝，对健康不利。
以上就是小编分享的关于大麦茶是否可以长期喝的相关内容，除了一些不适宜喝的人群，其他人都是可以长期喝大麦茶来养生的，但注意不要喝太多冰镇的大麦茶哦~
常喝大麦茶的五大好处你一定要了解，否则喝了也白喝！
大麦茶是民间流传的清凉饮料，不少人都喜欢饮用，但大麦茶的五大好处你了解吗？大麦茶喝对功效翻倍，否则喝了也白喝！那么不知道的不妨来看看吧。1、常喝大麦茶可美白韩国人特别喜欢饮用大麦茶，大麦茶不仅具有保健效果，而且还有不错的美白效果，韩国人肌肤白皙，这除了气候原因外，与经常饮用大麦茶也有很大的联系。
2、常喝大麦茶可止泻
饮食过度人的可以适量饮用大麦茶，不仅可以解决胸闷和腹泻等问题，而且还可以化炎消肿，止泻效果很明显，常饮用对身体也很好哦！
3、常喝大麦茶可除热止渴
常喝大麦茶还可以除热止渴，具有健脾消食和下气利水的效果，热气的时候可以喝，水肿型肥胖也可以喝。4、常喝大麦茶有助于减肥
大麦茶是粗粮类膳食，制作成茶类，不仅喝起来美味，而且大麦里的膳食纤维会调整身体的消化和吸收功效，促进营养物质吸收，增强饱腹感，有效抑制身体摄入过多热能，这样可以避免肥胖哦！
5、常喝大麦茶具有保健效果
大麦茶不含茶碱类物质，像茶类含有的咖啡因，单宁等大麦茶里并没有，既不会影响你的睡眠也不会刺激神经，对人体也没什么伤害，而且还有不错的保健效果。
以上就是常喝大麦茶的五大好处，大家都知道了吗，你不妨也喝一下！
大麦茶具有补血补气作用
