绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶现代女性非常在意自己的体重身材，喝茶既可以美容养颜，又可以代谢身体中的脂肪，从而达到减肥的目的。但喝茶后可能产生较强的饥饿感，此时需要控制食欲，选用低能量高容积的蔬菜充饥。如果饮茶后胃口大开，摄入很多的能量，那饮茶的减肥功效就将丧失贻尽。目前还没有发现绿茶、红茶或花茶在减肥作用上的差异，故在减肥过程中，选用哪种茶叶，并不是问题的关键。
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【茶学院】冬天天气寒冷，一杯热茶可以让你暖手暖心，而茶叶富含的微量元素和维生素，还可以调节生理功能，喝对了茶可以防寒保暖，还能促进新陈代谢，提高骨密度。喝茶的好处数之不尽，对于冬天来说，温度低食欲增加运动又相对减少，很容易发胖，而喝茶可以刺
发布时间：2019-08-28
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最有效的自制减肥茶。现在很多人都喝减肥茶来减肥，因为喝减肥茶是减肥瘦身最方便快捷的方法，大部分是坐在办公室的那些女性朋友们，那今天就为大家介绍几款自制的减肥茶。1、香蕉绿茶材料：绿茶5克、香蕉1根、蜂蜜适量。方法：剥掉香蕉的皮，之后碾成碎末
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爱美人士通过各种各样的方法来减肥，有人控制饮食来达到减肥的效果，可是那样的话会造成体内的营养不协调，对身体不好，有人通过强烈的运动来减肥，可那样太痛苦了，也没有很好的达到想要的减肥效果，有没有不节食、不运动又能轻松瘦身的减肥方法呢？本文为你
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