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荷叶茶真的能减肥吗？

2019-08-14 访问量: 12 茶礼仪网

减肥是每个女性永恒的话题，减肥一直伴随女生的终生，减肥一直是爱美女性当中永恒的话题。

关于减肥的方法有不少，有人说喝荷叶茶能减肥，这是真的吗?专家：空腹喝荷叶茶减脂效果好。

荷叶茶真的能减肥吗？

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荷叶茶的营养价值你了解荷叶茶几种功效

荷叶茶，又称“荷钱茶”，源自著名爱国诗人闻一多，清朝状元陈沆，明朝宰相姚阁老的故里望天湖。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。荷叶茶主要以荷叶为基础原料。那么荷叶茶营养价值，具有哪些功效作用？

荷叶茶的营养价值你了解荷叶茶几种功效

荷叶茶营养价值

荷叶茶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C、多糖等。另外，还含有柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。

功效作用

荷叶具有清暑化湿、升发淸阳、凉血止血的作用，适用于治疗暑热烦渴，暑湿泄泻，脾虚腹泻，血热吐衄，便血崩漏等症。

1、减肥作用

荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。服用后荷叶泡水后，能在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反。

2、清热解暑

荷叶性凉，有清心凉血、祛暑祛湿的作用，可以清心火、平肝火、泻脾火、降肺火。过去入伏，老百姓都会做荷叶粥、荷叶茶消暑。

3、消水肿

常用荷叶泡水喝可以利尿排毒，体内水分代谢异常，下肢水肿的人，可以喝荷叶茶消水肿。不过荷叶消水肿的效果非常一般，水肿厉害的可以荷叶搭配冬瓜子泡茶。

4、缓解便秘

荷叶中含有荷叶碱，会对肠道形成刺激，促进肠道排便。有便秘迹象的人每天喝荷叶茶，可以使大便畅通。

5、防治心血管疾病

荷叶中富含黄酮类化合物，具有很强的抗氧化性，人体摄入后可以清除自由基，减少自由基对血管壁的破坏作用，增加冠状动脉的血流量，消除心肌梗塞，可防治高血液、冠心病等。

6、止血作用

将荷叶烧炭后，荷叶碳具有很好的化瘀止血的作用，可用于治疗各种出血性疾病及外伤出。

缙云“河阳荷莲”荷叶茶近日上市

中国茶网：近日，作为“河阳荷莲”品牌系列产品之一的荷叶茶率先上市。目前市场价在160 -200元/斤。

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药(食)学典籍认为：莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。

据了解，河阳人民种植荷莲有着悠久的历史，五代末期，河阳朱氏始祖朱清源携家人定居河阳，因河阳古村四面环山，村落所在小盆地宛如“莲花”，兼取荷莲多子多孙之意，命人在村中养生池塘遍种荷莲。“河阳荷莲”荷叶茶，采用纯天然荷叶，经过挑拣、去脉、规切等前期处理后，采用传统红茶制作工艺加工而成，具有纤细、卷曲、清香、滋味鲜醇等特征。

河阳管委会从产业富民角度出发，兼顾河阳大地景观改造工程，成立河阳荷莲合作社，建立优质种苗繁育基地，对种植农户提供技术支持，政府进行适当补贴引导推广荷莲种植，目前已形成100多亩的种植规模，实现生态有机种植、机械化加工、品牌化营销一条龙体系。7月份还将举办“渊源河阳、荷花清韵”首届河阳荷莲乡村旅游节，推出荷莲采摘游、荷莲主题“农家乐”等活动，提升“河阳荷莲”的文化内涵，做亮“河阳荷莲”这张名片，并将陆续推出莲子、荷花粉、莲子酒等荷莲系列产品，深度挖掘“河阳荷莲”潜力，创造出更为可观的效益。