你知道荷叶茶的副作用有哪些吗-茶礼仪网

【 茶学院】现在很多人都喜欢喝荷叶茶，尤其是女性朋友，简直将荷叶茶当作了减肥的一道附加饮品。有人说只要喝荷叶茶，即便是不可以控制饮食也可以自然而然的瘦下来，答案真的是这样吗?有很多人信了，于是猛灌一气，不过大家需要考虑到是，荷叶茶有没有副作用。

荷叶茶有什么副作用?关于荷叶茶的减肥功效已经得到了证实，甚至乎很多医生也会推荐肥胖患者多饮用荷叶茶来帮助排出身体油脂。不过我们需要说的是荷叶茶并不是一种药物，而是一种食品，因此大家可以放心地饮用荷叶茶，不用担心荷叶茶会对身体带来影响或者是负担。

荷叶茶的副作用有哪些?虽说荷叶茶基本上没有什么副作用，但是在生理期以及孕期之间的女性最好是不要喝荷叶茶。另外，很多时候荷叶茶会跟其他材料一起搭配制作成减肥荷叶茶，有些人可能会产生过敏，但是这并不属于针对大众的副作用，只是因为个人的体质问题，所以想自己DIY制作荷叶茶的时候一定要充分认识到自己的体质是怎样的，不要加入一些会引起身体不适的东西。

荷叶错有副作用吗?通过上述小编的介绍，相信大家都已经寻找到了答案，荷叶茶基本上是没有副作用的，每天保持3-5杯是非常适量的，太多也不好，人体吸收的有限，造成身体负担不是好事。当然荷叶茶对于孕妇来说是不适合的，孕期是一个敏感的时期，大家还是乖乖地喝白开水最好哦!

有用+10

赏

荷叶茶喝多了原来还有这些坏处你知道么

【 茶学院】荷叶是一种植物，荷叶生长于水中，用荷叶做成的茶，具有清心、泻火的功效，但是很多人都不知道这道茶竟然也有很多不良的副作用，尤其是大量饮用的时候就会出现。不要觉得吃惊，小编今天就为你说个一二三的具体原因出来，保准你心服口服。

荷叶茶，又叫着荷钱，总的来说它的副作用少，小编今天指的坏处是指原料来源的过程或许有一定危害，我们喝这道茶品的时候一定要小心。荷叶茶的副作用主要体现在哪些方面呢?一些不正规的厂家，采用大规模用收割机来采摘荷叶，这么做的后果是荷叶较为污浊，杂质也较多，这样的茶叶长期饮用对人体的健康不利。

荷叶茶可能含有农药。荷叶种植面积都非常大，茶农都会喷洒农药来防止虫害，荷叶茶就极有可能含有农药的残留物质，那么我们过量饮用，就会危害到人体健康。

荷叶茶可能含有化肥物质，为了增大荷叶茶的产量，许多茶农都会喷洒化肥。那些残留有化肥物质的荷叶茶，喝多后对于人体也是有一定的危害。

综上就是荷叶茶可能存在的副作用，除此之外，因为荷叶茶的性质寒凉，针对女性经期或者是脾胃虚寒者都是不能饮用的，而体态瘦小、气血虚弱的朋友也要慎重考虑，就算是身体健康的朋友，饮用荷叶茶一天一杯足矣，过量的饮用荷叶茶也是不健康的做法。

中茶官网旗舰店冬瓜荷叶茶

众所周知，中茶公司成立于1949年，是世界500强之一中粮集团有限公司(COFCO)成员企业，当然的，也是很多的人都喜欢饮用的优质品牌，因此，下面小编就给大家介绍一下中茶官网旗舰店冬瓜荷叶茶吧！

中茶的基本介绍

中茶公司通过"公司+供应商+农户"运营模式进行茶园建设，拥有可控茶园七万亩，在西湖龙井、太平猴魁、铁观音、大红袍等名优茶产区建立了茶园基地与生产加工基地，控制优质茶叶资源，积极发挥基地公司示范作用，辐射和带动周边供应商和茶农的茶叶安全生产。

中茶公司从源头开始，为茶叶生产提供了天然、绿色、健康、安全的高品质原料，有力地保障了中茶产品的卓越品质。

中茶公司生产加工基地遍布全国主要茶产区，年生产加工能力5.5万吨。公司一直致力于茶叶生产技术的发展，拥有国内茶叶企业最先进的、最完备的生产加工技术和设备，专业化程度高，生产标准严格。

冬瓜荷叶茶不能经常喝

因为冬瓜和荷叶本身药性寒凉。如果喝多了大小便的次数会明显增多。虽说冬瓜荷叶茶能促进油脂的分解，对减肥十分有利。冬瓜、荷叶两者皆为凉性，喝多了容易伤胃，对于脾虚体寒的人更是不宜多喝。同时因为是凉性的，所以建议不要经期喝，女生经期本来就体寒，应该吃些温补的食物。

冬瓜荷叶茶的制作方法

原料：冬瓜糖砖(或新鲜冬瓜)300克，干荷叶5克，淡竹叶5克。

做法：

1、首先清洗干净干荷叶、淡竹叶，沥干水分备用。在干净的锅中倒入600毫升的清水置于火上，然后把准备好的荷叶、淡竹叶一起放人锅中，用大火煮至沸腾后，再转文火继续煮10分钟。

2、把冬瓜糖砖放入茶锅再续煮约5分钟至其完全溶解，搅拌均匀后熄火。滤出茶渣，将茶汤静置放凉后倒入茶杯中，即可饮用。

3、夏天冬瓜荷叶茶可放入冰箱，冰镇后的汁更加爽口。

冬瓜荷叶茶的功效

1、利尿消肿

冬瓜中富含丰富的维生素C，并且富含钾元素，而钾元素是人体必需的微量元素，具有排水消肿的作用，同时含的钠盐比较低的，这对于高血压，肾不好，浮肿等都有很好的疗效，能起到消肿降压的作用。

2、减肥

相信很多减肥的MM都尝试过冬瓜减肥法吧，那是因为冬瓜中含有丙醇二酸，这种物质能够有效的抑制糖类转化成脂肪，另外冬瓜中本来就不含脂肪，热量也很低，对于减肥是再好不过的食物了。

3、清热解暑

在中医上冬瓜是属寒性食物，味甘，具有生津清热的功效，对于夏季解暑具有显著功效，因此夏季解暑清热食物非冬瓜莫属了。而且冬瓜的做法也很多，可做汤，可配菜，口感都十分好，对夏季没胃口具有很好的改善作用。

冬瓜的种植技术

1、选地：种植冬瓜应选择排水方便，土层深厚，肥沃的沙壤土或粘壤土，前作物为三年以上未种瓜类作物的田块，而前作物为水稻更佳。

2、播种：冬瓜栽培分春植和秋植两季，以春植较多，一般在1-2月播种。在采取防寒措施前提下，早播比迟播好，在1月上、中旬播种，可延长生长期，尤其延长营养生长期，使冬瓜在雨季前后，空气湿度较大，温度在20℃以上之时座果。秋植冬瓜一般在小暑前后（7月上、中旬）播种。

3、培苗

①种子消毒催芽处理：用50%多菌灵500倍液浸种1小时，然后用清水洗净，再用50℃温水浸种3小时，经清水洗净无异味后用干净纱布或薄毛巾包好，置于30℃下催芽，待种子露芽3～5毫米即可播种。

②采用营养杯保温育苗：采用口径10厘米×10厘米以上的营养杯（袋），点种后在小拱棚或大棚中保温育苗。

③育苗期间除保持苗床湿润外，还可喷洒普力克水剂和阿维菌素预防猝倒病和斑潜病虫害，棚内温度超过30℃时应及时通风降温。秋植冬瓜多采用浸种催芽后直播大田。

4、定植：冬瓜用营养杯（袋）保温育苗，苗期可长些，幼苗具3～5片真叶才定植。定植时间根据气温情况来定，广州地区可在2月底至3月上旬定植。植地犁耙后按1.7米（包沟）起畦，畦高0.5米，宽1.2米，每亩畦面全层撒施磷肥50～75公斤，在畦中央开深沟埋堆沤过家禽粪肥1000～1500公斤。植前穴施1:100倍多菌灵混土防病，单行植，株距0.65米，亩植约600株。

5、搭架：搭架、整蔓是冬瓜栽培的一个重要环节。搭架形式一般采用三星鼓架龙根。当瓜蔓长至60厘米时，让主蔓在自己鼓架周围贴地盘绕，并结合压蔓固定生长方向。瓜蔓长至18节时即可引蔓上架，并在座果前后均摘除全部侧蔓，留瓜后主蔓保持10～12片叶打顶。冬瓜留瓜节位与果实大小有一定关系，留瓜节位应在23～25节之间，其中以25～30节位的瓜最大。为了提早上市，也可在19～20节留瓜，但产量较低。为提高座果率，减少“空藤”，有必要进行人工辅助授粉，及时防治影响座果的瓜实蝇（针蜂）和蓟马。

6、施肥：冬瓜生长期长，产量高，需肥水量较大。幼苗期以前需要肥水很少，抽蔓期也不多，而在开花结果特别在结果以后需要充足的肥水。追肥数量上，引蔓上架前占施肥总量的30%～40%，授粉至吊瓜占60%～70%，采收前20天应停止施肥。一般幼苗期薄水薄肥促苗生长，抽蔓至座果肥水不宜多，要适当控制，以利座果。选定瓜后肥水要充足，以促进果实膨大，应在15～25天内连续追施2～3次重肥，每次追施进口复合肥15～25公斤，并配合淋水，晴天可放半沟水。大雨前后要避免施肥和偏施氮肥，以免引起病害。

7、采摘：冬瓜以老瓜耐贮运，食味佳，在座果后45天左右，瓜皮发亮墨绿色，而植株大部分叶片保持青绿而未枯黄，选择晴天的上午采收。但也可根据市场的供求情况，适当提前采收上市。

以上就是关于中茶官网旗舰店冬瓜荷叶茶的介绍，综上所述，中茶官网旗舰店冬瓜荷叶茶非常好，当然的，也是非常值得饮用的优质茶叶喔！