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经常喝哪些茶可以瘦身

2019-08-30 访问量: 11 茶礼仪网

茶学院】茶历史悠久,茶的品种很多。在这里我们将介绍12种可以瘦身的茶,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。

乌龙茶

因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。

薏仁茶

浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。

荷叶茶

情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

决明子茶

肠子蠕动功能迟缓的人,宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。

大麦芽茶

体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。

柠檬茶

既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。

普洱茶

胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

玫瑰花茶

多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。

菊花茶

清火、减肥最方便的饮品。

陈皮茶

如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。

山楂茶

山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。

酸溜根茶

绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯,既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。

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