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常喝茶的人这几个习惯不能有

2019-09-16 访问量: 11 茶礼仪网

   新茶的鲜爽很多人喜爱，除了芳香怡人，还可通气提神。但副作用也不小,新茶中含有较多未经氧化的多酚类，醛类及酵类物质，对肠胃黏膜有较强的刺激作用，容易引发胃病，所以肠胃不好的朋友更应该注意,新茶最起码要存放一个月以后再喝。

   空腹喝茶

   很多人觉得空腹喝茶可以减肥，但是须不知空腹喝茶对胃的伤害是非常大的，容易引起头晕、手脚无力等症状，喝茶时最好能搭配一些小点心更好。

   饭后立即喝茶

   饭后立即喝茶是很多喜欢喝茶的人的习惯之一，长久以来，可能引起人体缺铁性贫血，所以喝茶最好在吃完饭一小时后。

   发烧喝茶

   茶叶中含有的茶碱有升高体温的作用，发烧喝茶无疑就是“火上浇油”。

   经期喝茶

   女性在经期有一个习惯，就是都喜欢喝茶，认为暖暖的茶喝下去感觉很舒服，但是这是一个错误的习惯，尤其是一些浓茶，可能会诱发或加重经期不适。

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