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秋季宜喝什么茶

2019-11-13 访问量: 11 茶礼仪网

秋天,天高云淡,金风萧瑟,花木凋落,气候干燥,令人口干舌燥,嘴唇干裂,中医称之“秋燥”,这时宜饮用乌龙、铁观音乌龙茶以及君山银针霍山黄芽黄茶

乌龙茶,属半发酵茶,介于绿茶红茶之间。其性适中,也介于两者之间,不寒不热,温热适中,适合秋天气候,常饮能润肤、益肺、生津、润喉,有效清除体内余热,让机体适应自然环境的变化。

乌龙茶汤色金黄,外形肥壮均匀,紧结卷曲,色泽绿润,内质馥郁,其味爽口回甘。冲泡后可看到叶片中间呈青色,叶缘呈红色,素有“青叶镶边”美称,既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶的醇厚滋味。

黄茶在沤的过程中会产生大量的消化酶,对脾胃最有好处,秋季正是养胃的好时节,有消化不良、食欲不振情况的就可喝黄茶来调理。

黄茶抗菌消炎效果非常好,秋季正是细菌、病毒开始高发的季节,喝点黄茶,可有效预防流感及其他传染性疾病。

每天午饭后,不要马上投入到紧张的工作中去,给自己留下10分钟时间,泡上一壶清新的健康茶,既帮助了饭后消化,又在茶香中放松了心情。


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