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其他茶玉兰花是一种植物,而且也是一种具有药用作用的植物类型,可以入药,一般用玉兰花泡茶比多,可以有去风寒的作用,而且也可以有很好的保健功效和作用，那么玉兰花茶的制作方法和好处是什么？
玉兰花茶的做法：
1.将新鲜的玉兰花（紫红色为佳）瓣用淡盐水洗净，然后用线穿起来，挂在晾晒架上晾晒至干。
2.每次喝之前，取3——5片晒好的花瓣，置于水杯中，冲入开水，盖闷5～10分钟后，代茶频饮。
花茶一般可冲泡2～3次，花茶宜于清饮，不加奶、糖，以保持天然香味，三五分钟后饮用，可续泡一二次。很多人喜欢把多种花茶放一起冲泡，其实最好不要这样做，每种花茶的茶性、功效不同，一起冲泡怕引起不良反应。
喝玉兰花茶的好处
玉兰花茶美容养颜的功效是很强的，对女性来说玉兰花茶是很适合的，因为玉兰花茶是可以让我们的肤色变得亮白的，同时在玉兰花茶中是含有一种比较特殊的物质，这样是能够有效的改善肌肤暗黄，同时对于改善肤色不均等现象也有好处，而且玉兰花茶的活性成分也非常丰富，这样对美白皮肤有好处。
玉兰花茶的药用价值是很不错的，因为白玉兰是有一定的去头风的功效，同时玉兰花茶的利窍作用也很不错，而且白玉兰花是属于性温的，所以玉兰花茶是可以帮助我们祛风通窍的，特别是解决鼻塞不通的情况，还有头痛等不适症状，玉兰花茶对缓解不适有意义，玉兰花茶还可以缓解头痛、鼻塞的情况，对预防感冒情况有意义。
玉兰花茶的香气是非常独特的，同时玉兰花茶的味道也比较持久，所以玉兰花茶是可以有和气、消痰、益肺的功效产生，这样对我们缓解肺部不适有意义，对我们健康有所好处。
实际上玉兰花茶对我们缓解高血压，高血脂以及动脉粥样硬化的不适情况有意义，对我们促进心血管健康有好处，同时玉兰花茶对缓解冠心病，糖尿病等富贵性的疾病，实际上都是有很强疗效的，对现代人来说吃玉兰花茶很适合，同时对吃了油腻性食物的人群来说，是可以通过服用玉兰花茶的方法来缓解我们是有好处的，在玉兰花茶中是有大量的氨基酸存在，再加上其中有微量元素以及维生素的存在，所以说玉兰花茶是能够有效缓解各种心血管疾病的。
玉兰花茶什么时候喝
玉兰花茶适宜早上饮用。人一天喝3杯茶最合适。第一杯是早茶，适合早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，是3杯茶中最重要的。早茶最宜选花茶，花茶经过二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用。
但要注意，失眠人群不适合饮用花茶，否则会造成更严重的睡眠障碍，过敏体质的人也不宜喝花茶。花茶适合用盖碗瓷杯冲泡，不强调赏茶，而讲究品香。可以用刚开不久的水冲泡，盖上盖闷泡一会儿后，揭开杯盖，可以闻到花茶的沁人芬芳，让人精神振奋。
玉兰花茶的保健功效很多，常喝对身体健康有益，对于想喝玉兰花茶的朋友，就可以通过以上的冲泡方法来冲泡。虽然玉兰花茶没有什么副作用，但是也不宜过多的喝。
玉兰花茶的三大副作用
我们都知道玉兰花茶是有很多功效的，可以祛风通窍、去头风、治鼻病、和气、消痰、益肺、降压和兴奋子宫（治痛经不孕）等等功效是非常之多，但是有好就是有坏，玉兰花茶也是有副作用的，那么都有哪些呢?
玉兰花茶副作用
1、伤脾胃：
玉兰花茶虽然能清火明目，但若饮用过多，会伤害脾胃，脾胃虚寒者要注意少喝。
2、可补血也会败血：
玉兰花茶可补血，但若饮用不当，就会造成经血不止的情况。特别是孕妇忌喝。
3、伤精血：
玉兰花茶可滋阴补肾，但喝多了还是会伤精血，直入肾经，对肾不利。
玉兰花茶的功效
玉兰花，又名玉兰、木兰、应春花、望春花，属木兰科植物，原产于长江流域，早在春秋时期伟大诗人屈原的《离骚》中就有“朝饮木兰之坠露兮，夕餐菊之落英。”的佳句，以示其高洁的人格，到唐代已在庭园广为栽培。现中国特有的名贵园林花木之一，城市绿化常用树种，上海市的市花。
【出处】《食物中药与便方》
【组成】玉兰花蕾3～6克，或鲜叶12～18克。
【功用】利九窍，去头风，治鼻病。
【主治】①头风、头痛呈间歇反复发作，每于情绪紧张、工作劳累后发生或伴有血压升高，如高血压、血管痉挛性头痛。②鼻渊，症见突塞、流浓涕、头痛。
【制法】上药置保温杯中，冲入开水，盖闷5～10分钟后，代茶频饮。
【宜忌】孕妇忌服。
【按语】玉兰花为中药材辛夷的又一品种，二者性味功用相同。其挥发油中含柠檬醛、丁香油酚、l，8-枝叶素。性味辛温，能祛风通窍，历代用治头痛、鼻渊、鼻塞不通、齿痈。近代药理研究认为它有降压和兴奋子宫作用，故能治痛经不孕。
该品煎泡后气味香烈，头痛伴鼻塞者，可在服药茶前以口鼻吸入其蒸汽，可迅速缓解鼻塞。
玉兰花茶怎么泡玉兰花茶怎么食用
玉兰花大家应该有喝过，玉兰花的味道也是非常的清新好喝的，而且经常食用玉兰花茶对我们的身体健康也是很好的，效果真的非常的好特别的有用，适合高血脂、冠心病糖尿病等人来喝。今天我们具体的来讲解一下玉兰花怎么冲泡怎么来食用它，一起来了解一下吧。
玉兰花茶怎么泡玉兰花茶怎么食用
1、准备好茶具
我们在泡玉兰花茶的时候一般选择的茶具是白色的盖瓷杯为主，也可以选择用透明的玻璃杯都是可以的，这样泡出来的玉兰花茶是非常的好的。玉兰花根其它的茶不一样，我们要怎么去泡它还是要有一定的把握，这样才能把茶泡好特别是茶具选择也是一样的。
2、置茶冲泡
我们可以用勺子取适量的玉兰花茶放入到茶具中，用量结合不同个人的口感来调，冲泡玉兰花茶的一定要用煮好的沸水来冲泡，通常冲泡的时候桃提高茶壶，这样沸水从高处落下，可以使玉兰花茶叶翻滚，一般冲泡八分满为好，冲泡后立刻加上盖子，这样可以保留香气。
3、出汤闻香
玉兰花冲泡静泡到三分钟后就可以把茶盖子打开来，这样就可以静静的闻到一股很香的味道出来，有很强烈的一种香味扑鼻而来，非常非常的香使人心情愉悦。有的人还把玉兰花茶称作为鼻品茶，就是不喝其中茶的味道只需要闻一闻它的香气就可以饱腹了。
4、品味享用
我们在食用玉兰花茶的时候可以采用小口喝，并且可以将茶汤停留在口中，可以吸气配合着动作，这样食用玉兰花茶是非常有味道的，一口为喝，三口为品，真的玉兰花茶的香气味道真的很受人们的喜欢，味道真的很独特，这样泡这样喝真的很好很好，一切都很好。
看看：玉兰花茶怎么冲泡
白玉兰花茶的功效和作用
了解玉兰花茶的历史起源
关于玉兰花茶的历史起源
