看哪一种茶刮油最厉害？公认刮油最厉害的6种减肥茶你试过吗？-茶礼仪网

看哪一种茶刮油最厉害？公认刮油最厉害的6种减肥茶你试过吗？

2020-04-01 访问量: 11 茶礼仪网

你知道哪一种茶刮油最厉害吗？也许很多人并不清楚，我们知道茶叶有减肥的作用，但要说到减肥效果最好的，恐怕没有多少人知道了吧，毕竟茶的种类太多了，我们多数人并非对每一种茶都了解。那么，针对喝茶减肥来谈，我们就来看看哪一种茶刮油最厉害？公认刮油最厉害的6种减肥茶都有哪些吧！
饮茶能够降低血液中的三酰甘油和对人体有害的低密度脂蛋白和超低密度脂蛋白的含量，提高对人体有益的高密度胆固醇的含量，增加粪便中胆固醇和脂质的排泄量，起到消脂的作用。其次，茶叶中的咖啡碱与磷酸、戎糖等物质形成核苷酸，对脂肪具有很强的分解作用。咖啡碱具有兴奋中枢神经的功能，能提高胃酸和消化液的分泌量，增强肠胃对脂肪的吸收和消化。而且，儿茶素类化合物可促进人体中脂肪的分解，降低固醇中性脂肪在血液和肝脏中的积累。
那么，哪一种茶刮油最厉害呢？具体看以下几点：
1、节食者推荐喝乌龙茶（因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。）
原料：乌龙茶
做法：简单地用开水冲。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
2、浮肿者喝薏仁茶（浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。）
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：热水煮开，就可以饮用了。
功效：清热、利湿、治疗水肿。

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