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红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶国庆节到来啦，长假期间怎能少了各种舌尖美食？但是吃多了也容易导致消化不良，这时候就需要准备一些“良药”啦！今天茶颂网为大家推荐解腻助消化茶。
俗话说的好，每逢佳节胖三斤，到了逢年过节是嘴巴大快朵颐的时候，也是肠胃叫苦不迭的时候。大鱼大肉来的早，肥胖悄悄来报到。如果只是长长肉还好，如果引起一系列的肠胃疾病，就比较严重了。
柚子茶
转眼国庆节就到了，多喝喝这些茶，不仅去油腻，给肠胃做个SPA远离疾病骚扰，岂不美哉！第一款要推荐的茶就是酸酸甜甜的柚子茶啦，如果油腻的食物吃多了，还会便秘，因此，最好每天喝点柚子茶，柚子茶偏凉性，能够润肠清火。
对于糖尿病患者来说，节日饮食控制不好，容易造成血糖的波动，而柚子茶中有类胰岛素的物质，能够辅助降糖。消食解腻推荐蜂蜜柚子茶。柚子含有丰富的钙和维生素，其含有的天然枸橼酸能够促进肠胃的运动，行气消食、清热去火。再搭配上天然的蜂蜜，制成蜂蜜柚子茶，降低了柚子本身的苦涩之味、而汲取了清香之韵，风味独特、消食解腻。
花草茶
第二款要推荐的茶饮就是花茶了，花茶在水中翩翩起舞的模样是不失为一种唯美的视觉体验，花草含有天然的香气和丰富的维生素，可撷取其植物的根、花、叶等部位并用热开水冲泡，就可以砌出一壶不含咖啡因和人造色素，但却感受到自然香气和缤纷颜色的天然饮品。
在食用的大鱼大肉后也可以透过花草茶，达到去油解腻的效果。推荐洛神花茶冻、菊花茶，它们对于消油腻、解燥热有一定效果。不过也要注意饭后不宜马上喝茶，喝茶的最佳时间是用餐1小时后。今天的小技巧你学会了吗？
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