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红糖姜茶牛奶的做法

2020-07-13 访问量: 11 茶礼仪网

说到红糖姜茶牛奶想必广大吃货朋友们一定不会感到陌生吧，红糖姜茶牛奶是我们日常生活中十分常见的一种饮品之一，对我们的身体健康十分有好处，因此受到不少人的喜爱和青睐，那么，红糖姜茶牛奶的做法是什么呢？不妨让我们一起去了解看看吧。

一、红糖姜茶牛奶的做法

做法：生姜装进密封袋或保鲜袋，擀面杖敲打按碎，挤出汁(有料理机的朋友可以直接用料理机打碎，过筛取汁)鲜牛奶倒入锅中，加入一勺全脂奶粉，一勺红糖搅拌均匀。慢火加热至将沸未沸的程度离火。加热后的牛奶晾凉至七十度左右，冲到姜汁进去。不要搅拌，不要移动，静置几分钟。牛奶撞到姜汁和红糖会迸发出火花，变成豆腐花一样香甜嫩滑。个人喜欢再加入的蜜豆和水果，姜渣不要浪费，加水煮沸。过筛，再加入红糖。暖心的红糖姜茶做好啦。

二、生姜和什么搭配喝更养生

1、生姜搭配莲子一起喝

日常生活中，生姜莲子茶可以说是一种十分传统的方法。生姜本身性辣，能够帮助我们起到消痞除湿的作用，同时还能够帮助我们的肾脏有效排出体外过多的水分;而莲子这种食物在一定程度上能够帮助我们起到益肾养心、补肾补脾的作用;这道生姜莲子茶水对于男性朋友养生是十分有益的。而且做起来也十分的简单，首先我们需要把莲子进行碾碎，随后把生姜切成片状，最后加入适当的陈茶皮一起放到水中熬煮，倒出之后置凉即可饮用。

2、生姜搭配桂花一起喝

日常生活中，桂花不仅仅本身具有很好的观赏价值，同时它对于我们常见的肾虚问题，也有着不错的调节和改善作用。桂花除了是中国十大名花之一，在健康方面还能够帮助我们起到祛湿散寒、化痰止咳的作用。生活中我们把桂花以及生姜搭配到一起泡水服用，能够帮助我们的身体起到强精固肾的作用，并且这个组合还能够大大提高前列腺的抗感染能力。

3、生姜搭配肉苁蓉一起喝

对于生姜这种食物，想必大家对它都十分的熟悉;不过当我们谈及到肉苁蓉的时候，可能很多朋友对它并不是很熟悉。肉苁蓉对于我们来说，主要就是补肾精气、尤其是对于肾虚具有十分不错的调理效果。而且在医学方面，肉苁蓉也有着诸多的医学价值;生活中，我们把生姜搭配肉苁蓉，对男性朋友的肾脏是十分有益的。

4、生姜搭配食醋一起喝

生姜和食醋是我们家中厨房最为常见的调味品了，它们两个结合在民间还被称之为是“还魂汤”。生姜配食醋对于我们的脾胃以及肠胃都有着十分不错的滋养作用。本身生姜由于性辣而具有健胃的作用，食醋本身又具有一定的解毒下气之功效。两者搭配对身体能够起到十分不错的补肾益气的作用。日常生活中，如果你存在有肾虚问题，那么不妨试试生姜泡醋的方式。不过在两者的选择上还是有一定讲究的，生姜必须是鲜嫩的，食醋必须是原陈醋。

红糖姜茶牛奶的做法是什么？生姜和什么搭配喝更养生呢？对于不知道红糖姜茶牛奶的做法，或者不知道生姜和什么搭配喝更养生的朋友们来说，相信在看完以上详细介绍以后一定不难从中找到这两个问题的准确答案吧，建议大家可以尝试以上生姜搭配的方法饮用哦。

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