桃花茶什么时候喝最好-茶礼仪网

　　桃花在生活中很常见，具有观赏价值，又有药用价值，可泡做花茶饮用，是美容养颜的佳品，特别的适合女性饮用，可以排毒养颜。但是，喝桃花茶也要饮用正确，否则对身体健康也会造成不利的影响。那么，桃花茶什么时候喝最好呢？下面一起来了解看看。

　　桃花茶什么时候喝最好

　　桃花茶是美容养颜的佳品，但是不适宜天天喝，否则会损耗人阴血，损元气。一周4次到6次即可，一次5-6朵，如果要和其它食物一起泡饮还要酌情减少桃花量。另外，桃花茶不宜空腹饮用，饭后一小时饮用为佳。

　　桃花茶的泡法

　　1、茶具选择

　　可选择陶瓷类或玻璃类的茶具进行冲泡。如果是玻璃茶具，因其透明性的特点，还可以看到冲泡桃花茶时，桃花在茶杯中慢慢绽放的过程，并且也可以看到茶水从原来的物色变成紫红色，这是一种美的享受。

　　2、水的选择

　　冲泡桃花茶的水也很重要，最好不要直接选用自来水，建议选择水质较好的水，例如山泉水，矿泉水以及纯水等。

　　3、洗茶

　　在进行正式冲泡前，不要忽略洗茶的步骤。洗茶的水温不能太高，而洗茶速度要快。

　　4、冲泡

　　取5-6朵桃花置于杯子，将冲泡的水温控制在80度左右，倒入水随后盖上茶盖，以免香气散出，闷泡三分钟就可以打开盖子饮用了。

　　桃花茶饮用注意事项

　　1、桃花泡水喝最显著的功效就是通便，如果存在便秘或排便困难的话，可以适当饮用桃花茶，但是切记不要过量，否则会腹泻，导致一天中不断上厕所。每天最多只能喝一小杯桃花茶，还能起到清肠道的作用。

　　2、而且体质比较寒的人，尽量不要饮用桃花茶，不然对身体不好，身体偏热性的，可以每天一小杯，品味一下桃花茶的馨香滋味。

　　3、另外，注意桃花茶只可适量喝，千万不能多喝，多喝会导致严重的腹泻，甚至脱水，喝桃花茶减肥的女性要注意，每天最多喝一小杯。

　　上述内容就介绍到这里。桃花茶的功效很多，适量的饮用有好处。不过，一定要饮用正确，不要长期或者大量饮用，不然对身体没有好处。

有用+10

赏

桃花茶美容方介绍

唐代诗人崔护有“人面桃花相映红”的诗句，桃花确实能给人美容增色。下面介绍几种简单实用、易于操作的桃花美容方。

桃花粥取桃花(干品)2克，粳米100克，红糖30克。将桃花置于沙锅中，用水浸泡30分钟，加入粳米，文火煨粥，粥成时加入红糖，拌匀。每日1剂，早餐1次趁温热食用，每5剂为一疗程，间隔5日后可服用下一疗程。适用于血瘀表现(如脸色暗黑、月经中有血块、舌有紫斑、大便长期干结)者。此粥既有美容作用，又可以活血化瘀。但此粥不宜久服，且月经期间应暂停服用，月经量过多者忌服。如用新鲜桃花瓣效果更好。鲜品每日可用4克。

桃花猪蹄美颜粥桃花(干品)1克，猪蹄1只，粳米100克。将桃花焙干，研细末备用。把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火炖至猪蹄烂熟时将骨头取出，加入粳米及桃花末，继续用文火煨粥，粥成时加入适量细盐、味精、香油、葱花、生姜末，拌匀，隔日一剂，分数次温服。本方有活血润肤、益气通乳、丰肌美容、化瘀生新之功效，适用于面部有色斑的哺乳女子。产后服用此粥，既可通乳，又可去除面部色斑，并滋润皮肤、补益身体。

桃花增白方桃花(干品)60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，共研成极细末，置瓷瓶中备用，每次1克，每日2～3次，饭后用温糯米酒送下。本方有活血化瘀、去斑增白、润肤悦色之功效，可用于颜面较黑或面有黄褐斑者。

桃花茶可祛除色斑改善肤色

唐代诗人崔护有“人面桃花相映红”的诗句，桃花确实能给人美容增色。下面介绍几种简单实用、易于操作的桃花美容方。

养颜美容的桃花茶到底能不能喝

桃花茶，顾名思义就是拿桃花泡茶喝，是一款烂漫的春天花茶。花香浓郁，闻之沁人心脾。桃花的冲泡方法很简单，取一壶质地好的矿泉水、纯净水或者山泉水烧沸，置凉一会，快速冲泡，即可饮到芳香浓郁的桃花茶。

桃花茶具有很好的美容养颜、顺气消食的作用。《千金药方》载：桃花三株，空腹饮用，细腰身。“桃花中含有的萘酚、香、豆精和维生素A、B、C等营养物质能疏通经脉，使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而达到抗衰老，养颜的作用。利用桃花美容的方法就是可以DIY自制桃花面膜，既可取新鲜桃花捣烂取汁也可用桃花粉末与蜂蜜调匀敷脸。

那么，具有养颜美容功效的桃花茶女性到底能不能喝呢?桃花茶具有养颜美容的功效，然而，桃花不仅仅是花茶，同时也是一味中药，是一种轻泻药。久服，会损害阴血元气，会越喝越虚弱，越喝越难看，而不是越喝越漂亮、越喝越健康。尤其女孩子不能喝，会影响例假和内分泌，使皮肤越来越暗沉、越来越难看。