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酸枣仁茶
材料：
酸枣仁9克，白沙糖适量。
用法：
将酸枣仁拍碎，开水冲泡，加糖调味。代茶饮用。
功效：
养心安神。适用于虚烦失眠。
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酸枣仁茶
材料：
酸枣仁9克，白沙糖适量。
用法：
将酸枣仁拍碎，开水冲泡，加糖调味。代茶饮用。
功效：
养心安神。适用于虚烦失眠。
正所谓“茶中蕴五行，养生有讲究”，通过对自己身体情况的了解，选择适合自己的茶品，将茶与五行、五色、五脏、五季相对应，使五行相和谐，也就达到了养生的目的。 木→肝 木对应肝，肝开窍于目，木资充盈才能眼睛明亮，而绿茶五行归木，口感酸，气味
发布时间：2019-03-23
石芷茶原料：石膏3g、白芷3g、防风1g、荆芥1g、细辛0.5g、绿茶5g。用法：用350ml水煎煮石膏、白芷、防风、荆芥、细辛至水沸后，冲泡绿茶5～10分钟，冲饮至味淡。功能：清热泻火。用途：胃热牙痛、口臭。来源：《保寿堂经验方》。
发布时间：2019-03-23
五子清心茶 材料：黑豆、浮小麦各30克，莲子、黑枣各7颗，松子仁5克，冰糖适量。做法：将黑豆、莲子、黑枣洗净，沥干备用。将黑豆、莲子、黑枣放入锅中，加入浮小麦、松子仁与适量清水，一同煮沸。加入冰糖调匀，再闷20分钟，代茶饮用即可。功效：此
发布时间：2019-03-23
紫陈茶 原料：紫草2g、陈皮3g、绿茶3g。 用法：用200ml开水冲泡10分钟后饮用，冲饮至味淡。 功能：清热消斑。 用途：疮疹初出。 来源：《小儿卫生总微论方》。
发布时间：2019-03-23
怎么泡茶更养生哪些茶千万不能喝?
秋季女性养生喝什么茶你越喝越年轻
初秋，调养身体一定要喝茶！
