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喝茶可以养生,茶叶中的微量元素对调节身体健康状态有辅助作用,但是喝茶本身并不能减肥。想减肥的人可以适当地饮茶,当然还得学会控制体重和适当锻炼。
之所以现在被广泛地误认为饮茶可以减肥,是因为很多减肥的药品都以减肥茶的名义出售,或者是在原茶的基础上加入了很多泻药的成分。这种减肥茶让人不停排泄,初期会令人减轻体重,但是短期内就会反弹,因为无法分解脂肪,而且人体内的微量元素还在排泄中被损失掉了,所以不仅不能起到减肥的作用,还会影响身体的健康。
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喝茶可以养生,茶叶中的微量元素对调节身体健康状态有辅助作用,但是喝茶本身并不能减肥。想减肥的人可以适当地饮茶,当然还得学会控制体重和适当锻炼。
之所以现在被广泛地误认为饮茶可以减肥,是因为很多减肥的药品都以减肥茶的名义出售,或者是在原茶的基础上加入了很多泻药的成分。这种减肥茶让人不停排泄,初期会令人减轻体重,但是短期内就会反弹,因为无法分解脂肪,而且人体内的微量元素还在排泄中被损失掉了,所以不仅不能起到减肥的作用,还会影响身体的健康。
"粗茶"是指较粗老的茶叶,与新茶相对。尽管粗茶又苦又涩,但含有的茶多酚、茶丹宁等物质,却对身体很有益处。因为,茶多酚是一种天然抗氧化剂,能抑制自由基在人体内造成的伤害,有抗衰老作用。它还能阻断亚硝胺等致癌物对身体的损害。茶丹宁则能
发布时间:2019-04-01
爱茶的朋友们都知道,茶叶中含有丰富的茶多酚,氨基酸等对人体有益的营养成分,能清除自由基、降血脂、延缓衰老,成为很多人养生的首选。喝茶的好处确实很多,不过凡事都要有个度,如果超量饮茶,就会适得其反。那么,正常情况下一天喝多少茶才合适呢?1茶虽
发布时间:2019-05-30
饮茶需要有相宜的心境。有心细啜则为品,无意豪饮则为喝。品茶是为快慰心境,涵养性情;喝茶是为解一时之渴,除一时之乏。因而最适宜的品茶时机,应在独坐无语、心绪宁静之时,欲求平淡归真、内省自视之时。 年轻的心,狂放不羁,风流倜傥。声色的诱惑,
发布时间:2019-04-01
明人周高起在《阳羡茗壶系》说:"近百年中,壶黜银锡及闽豫瓷,而尚宜兴陶。"为何独钟宜兴紫砂壶?周高起又说:"陶曷取诸?取诸其制,以本山上砂,能发真茶之色香味。"原来宜兴紫砂壶泡茶之佳,在于能尽得茶之色香味。李渔《闲情偶记》也说
发布时间:2019-04-01