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其他茶导语：蜂蜜对于我们再熟悉不过了，不管吃，喝，用都可以的一种物质，蜂蜜有着丰富的营养物质，很多朋友觉得铁观音喝的时候会有点涩，能不能加点蜂蜜喝呢?茶叶蜂蜜水在一起喝的时候有没有什么需要注意的呢?今天我们一起来了解一下吧。
铁观音和蜂蜜能一起喝吗
铁观音和蜂蜜是两个很好的物质，二者可以在一起喝的，铁观音加蜂蜜还有很多的功效。比如说，铁观音加蜂蜜可以促进新陈代谢，养心补血，调节人体神经系统功能。铁观音茶加蜂蜜，具有开胃消食，清热解暑、咽炎喉痛、养阴润燥、减肥美容等功效。病后体弱，肝炎，低血糖、高血压等病人可以经常喝铁观音加蜂蜜茶。
蜂蜜性平，含有很多种营养素，有包含蛋白质、脂肪酸喝多种氨基酸以及各种维生素营养成分，另外含有叶酸、钾、镁、钙等多种营养物质。铁观音茶叶中主要 含有生物碱、茶碱以及茶多酚等物质。二者不相克，所以可以一起饮用。
喝茶叶蜂蜜水的三大注意事项
1、不用沸开水泡
不宜使用太热的开水泡，因为蜂蜜中含有生物活酶，此类营养素不耐高温，且在高温的条件下会失去活性，从而减低蜂蜜的营养价值。因此，建议使用60度左右的开始浸泡为好。
2、不宜天天喝
虽然喝茶叶蜂蜜水对身体有一定的好处，但如果天天喝并不可取，以免对身体产生不适感。一般建议每周3次即可。
3、睡前不宜喝
因为蜂蜜茶叶水具有提神醒脑的作用，睡前喝的话很容易影响睡眠质量。另外，睡前喝茶水太多会导致身体水肿影响美观。
总结：铁观音加蜂蜜，茶汤的口感会更好，功效也更好，所以朋友们可以放心喝。如果喜欢本文请点赞或转发，并关注“第一茶叶网”，我们会不定期为您推送精品文章。
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