绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶大家都认为女人在经期的时候是不能够喝茶的，因为喝茶是会导致女性体内的铁元素流失，使得大家患上缺铁性的贫血。但是其实女人在经期的时候是可以喝一些花茶的，花茶是可以帮助大家舒心，活血化瘀以及缓解疼痛。那么经期喝什么花茶才好呢?
适合女人经期喝的花茶有哪些呢?女性经期其实是可以喝熏衣草花茶的，这花茶在女人的经期喝是很有好处的呢，首先它于对女性的痛经是有非常好的疗效的，一般是在月经来前的3-4天开始喝薰衣草花茶，每天是在睡前1小时进行饮用的，一直到月经期完。熏衣草花茶是能让女性在生理期心情舒畅和身心愉悦的。
除了熏衣草花茶外，女人经期还是可以喝月季花茶以及芍药花茶、虞美人花茶的，如果是痛经的话，是可以喝洋甘菊、迷迭香和金盏花、粉红玫瑰、玫瑰以及牡丹花的。
月季花：消血肿、活血调经、用于月经不调、痛经、跌打损伤、筋骨疼痛、血瘀肿痛等。芍药花：性味苦酸，凉，有养血平肝、缓肿止痛、泻痢腹、白汗盗汗、湿疮发热、月经不调之症。虞美人：滋阴补肾、调养活血，防治神经衰弱、头晕、烦燥口渴等功效。4、杜鹃花：消炎、养颜和血、调经、祛风湿、治月经不调、闭经。
上述就是所有的大家在经期可以喝的一些花茶了。经期喝花茶对于女人来说真的是非常的好，这不仅可以帮助大家在经期不再感到烦躁，也可以帮助大家缓解一些痛经等的难受的症状。所以大家在经期的时候真的可以来一杯花茶。
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花茶减肥效果怎么样？
花茶减肥效果怎么样？对于花茶减肥，很多人都想了解减肥的效果如何？而对于不同的花茶，所出现的减肥的效果肯定就是不同的，下面去具体的了解一下。
1、瑰花茶
玫瑰花性质温和，男女皆宜，略显富态的男性同胞也可饮用。玫瑰花随处可见，玫瑰花干花超市小店都能买到，如果家中种了玫瑰花也可自制玫瑰花茶。它具有美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。因为玫瑰花茶能活血化瘀，调整内分泌功效显著，适合因内分泌紊乱而肥胖的人群。
2、昆仑雪菊
研究表明，昆仑雪菊的成分含有挥发油，菊甙、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素和18种氨基酸。由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。而且昆仑雪菊是近年花茶市场最流行的养生花茶之一，不仅能美容养颜还能改善睡眠、调节三高的功效与作用。昆仑雪菊是纯天然保健的健康饮品，非常适合人们作为日常保健饮用，特别适合：高血压血脂血糖患者、肠胃功能不良，应酬多、吸烟喝酒生活无规律而引起的肥胖者。
3、荷叶
荷叶减肥历史悠久，自古以来就是瘦身的良药，具有清火利尿，清脂通便的功效，能起到减肥瘦身的作用。荷叶茶便宜易得，也可自己制作荷叶茶，而且制作工艺简单。荷叶减肥还是最近火热的减肥花茶产品。
4、金盏花
金盏花可以清爽提神、解热祛火、稳定情绪，最适合经常熬夜的肥胖族。
5、马鞭草
有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功效。注意孕妇禁止食用。
6、玳玳花
微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用，滋润肌肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的美容瘦身饮品。
小提示：减肥效果比较好的花茶是比较多的，除了以上所介绍的几种外，金银花、茉莉、桃花等都具备减肥的功效。
秋天喝什么花茶好
秋天的气候是比夏天凉快了一些，但是气候却很干燥、因为夏天的热气还未散去。这个时候人体一下子还没适应的过来，容易口干、肺部上火，皮肤干燥等等之类的症状，这个时候喝花茶很好、它可以调节人体心神不宁，那秋天喝什么花茶好呢?
龙井芦荟茶
龙井茶可以提神、解渴，而且能有效降低人体内的胆固醇，还有一定的减肥功效。芦荟能解毒、养颜、强心活血。龙井与芦荟搭配在一起泡茶饮用，可以促进皮肤新陈代谢、清肝泄热、还有润肤养颜的功效，能预防连痘痘滋生，对人体只有益而无害。
桂花茶
桂花茶香味馥郁持久，茶色绿而明亮，具有温补阳气、强肌滋肤、活血润喉等功效，桂花本身带有甜味，所以冲泡桂花茶时不需要添加冰糖，可以添加紫罗兰、玉蝴蝶、胖大海等，润肺止咳功效更显著。此外，桂花与玫瑰花搭配，可以补血，红润气血，调理经期，还有祛痘功效。
百合花茶
百合本身就有很好的润肺止咳，静心安神，补中益气，补阴退热、润肤防衰，润肠通便、防止秋燥的功效，用百合和金盏花一起泡茶饮用除了可以起到止咳作用之外，还能改善肺部功能，去火安神，能有效缓解阴虚久咳，痰中带血，失眠多梦等症。
玫瑰银耳茶
玫瑰中含有丰富的维生素，尤其是维生素C含量极高，除了能够调理肝脏，胃，肺部功能之外，还能调节情绪，增加活力;银耳含有天然植物性胶质，有显著的滋润功效，用玫瑰和银耳一同煮开后泡茶饮用，可以有效止咳养肺，润肤润燥，而且给人清新滋润的感觉。
秋天的气候是比夏天凉快了一些，但是气候却很干燥、因为夏天的热气还未散去。这个时候人体一下子还没适应的过来，容易口干、肺部上火，皮肤干燥等等之类的症状，这个时候喝花茶很好、它可以调节人体心神不宁，那秋天喝什么花茶好呢?
罗布麻花茶
罗布麻花芳香清甜，用来泡茶饮用具有改善睡眠，平肝安神，润肠通便，降血压的功效，三高人群秋季每天喝三杯罗布麻花茶就能有效降低血压血脂高度、改善睡眠质量会更好、养肝通便，还可以改善皮肤干燥现象。
昆仑雪菊茶
昆仑雪菊里含有18种氨基酸及15种微量元素，具有降血脂，软化血管，抗氧化的极好功效，能有效清除体内自由基，使人体体液达到平和，而且昆仑雪菊的提取液能对心血管起到明显的保护作用，每天用1-2克昆仑雪菊来泡茶喝，能够保护缺血心肌的正常生理功能，消除秋燥，还能改善焦躁情绪和睡眠质量。
迷迭香花茶
迷迭香气味清香、芬芳，泡茶来喝，茶色淡绿，口感纯正。秋季用迷迭香搭配玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等花冲泡成茶饮用，可以抵御电脑辐射、增强记忆力、消除胃胀、降低胆固醇、促进血液循环、抑制肥胖，并能改善脱发的现象，还具有祛痰、抗感染、杀菌的功效。
茉莉花茶
茉莉花茶气味芳香，具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，帮助消化。有食欲不振，咽干口燥，口臭牙痛，或者伴随腹胀便秘等秋燥症状的人群，每天适量的喝一些茉莉花茶，不仅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。
皮肤暗黄夏季喝什么花茶
皮肤暗黄夏季喝什么花茶1、皮肤暗黄喝决明子茶
将决明子用小火炒至香气溢出时盛出，取10-15克决明子用热开水冲泡后，即可饮用。
决明子能起到护肝明目的作用，如果因为体内火气过大而导致皮肤暗淡、粗糙、粉刺等问题，都可以喝决明子茶，来理顺自身得气血，让肌肤回归白皙嫩滑。
来理顺自身得气血，让肌肤回归白皙嫩滑
2、皮肤暗黄喝大黄茶
将3~9克的生大黄放入杯中，用开水冲泡，浸泡10分钟左右即可。常喝大黄茶可助于排便，减少肠道中的有害物质，更能解决因排便不畅而导致的肌肤暗黄问题。
3、皮肤暗黄喝甘草薄荷茶
取甘草5克的、新鲜薄荷叶适量，将甘草和新鲜薄荷叶放入水杯中，用开水冲泡，浸泡大约10分钟后就可以喝了。
常喝甘草薄荷茶能够解毒排毒，清热解暑，体内的的毒素排出来，肌肤自然就变得更好了。
4、皮肤暗黄喝玫瑰花
对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。
5、皮肤暗黄喝康乃馨
功效:美容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌，同时具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴之功效。清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱。能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢。
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