绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶茉莉花茶是常见的一种花茶，它是由茶和花两种原料加工而成的，因此，茉莉花茶既具有茶的甘醇，又具有花的芳香。大多数人选择喝花茶，不仅是因为花茶的口感好，更是因为不同的花茶有不同的功效。
茉莉花茶是一种天然的保健饮品它具有清肝明目、通便利水、祛风解表、生津止渴、祛痰治痢、降血压、抗衰老、强心等诸多功效。常常喝茉莉花茶这些方面都会得到改善，对人体有非常大的好处。
从药用价值上来说，茉莉花茶可以消食、提神、清火、利尿、解毒等等。茉莉花茶以茉莉花为主，因此拥有丰富的香气化合物，用茉莉花茶漱口的话，可以坚固牙齿、防止口臭。又由于茉莉花茶是一种花茶，它除了有绿茶浓郁爽口的茶味之外，和茶叶相结合之后，具有清热、解毒、止痢、疏胃等功效与作用。
花茶本身就有非常明显的抗菌作用，而在众多花茶之中，茉莉花茶的抗菌效果是最强、最好的。
茉莉花的香味大家一定都不陌生，用茉莉花茶制作成花茶来泡茶喝，既是一种感官上的享受，又是一种心灵上的享受。坚持长期饮用茉莉花茶，它的功效就会一点一点发挥出来，最终在身体上就能够得以体现。
花茶养生-如何辨识普洱茶年份？这9个要素教你怎么从外观判断普洱茶？
山东茶叶 花茶养生-如何辨识普洱茶年份？这9个要素教你怎么从外观判断普洱茶？
如何辨识普洱茶年份？这9个要素教你怎么从外观判断普洱茶？普洱茶的特殊，在于它的年份与历史痕迹。单独一个或几个角度观点和依据，是很难准确评断茶品整体概况。所以对茶品年份及产区的判断，我们需要时间和大量的经验积累，需要天赋和后天习茶的坚持和努力。
如何辨识普洱茶年份？
辨识普洱茶年份，我们要记住这9个基本又重要的要素。
1、外包纸质与印刷
花茶养生尽管科技日新月异，每一年代的纸张与印色却无可取代。加上纸张与印色经历时间的风化，其特殊性更加无法仿冒。
2、内飞纸质与印刷
与外包纸质与印刷相同，但更加特殊的是内飞镶嵌在茶品内，在一般情形下不能抽换，这也成为辨识的主要条件之一。
3、模具
石模、铁模、木模等等，在每一个年代都有其特殊外观与制程，对茶品陈化也深具影响。此亦为辨识辅助条件。
4、茶菁使用与拼配
每一年代因时代背景不同，会使用不同茶区茶菁与拼配手法，与压制模具综合判断，亦可做辨识的辅助条件。
鸡尾普洱茶
5、茶菁外观
经过时间陈化，在一定范围内，茶金桂花茶的功效与作用菁外观在不同阶段会有不同的转变，比如色泽、光泽、松紧度，以及触感。此为重要主观条件。
6、茶菁香气
相同的，不同的茶种、茶区、茶菁与年份陈化，会有不同的茶菁香气。此亦为重要主观条件。
7、汤色
在了解生熟茶与入仓茶的辨识后，汤色的色泽、光泽、透亮度等等亦是辨识的辅助条件。
8、叶底
从叶底可以观察茶区茶种、制程、仓储，甚至茶质优劣多少都能做初步判断，加以综合即可判断陈化速度，此为重要经验法则。
9、仓储
从原件、筒身、外装纸外观，与崂山绿茶好吗茶干颜色、汤色、叶底、香味等等，可辨识仓储环境后来推测年份。比如广东、广西仓储均在1996年后才出现。将茶品在两广仓储后一段时间，才改放香港仓储的这样手法，则是2001年以后才出现。2001年以后香港传统仓储大量消失，完整传统香港仓储多为2001年以前茶品。
然而，茶还是要品了才能分辨其年份。因为不同的仓储状态影响着陈化，如果是入仓茶，在年份判断的误差值上有可能会偏高。
所以，还是开始所说的，基本理论对茶品年份及产区的判断，有一定的帮助，但我们还是需要更长时间的摸索和更大量的经验积累，需要运用好口感这一天赋和坚持努乌龙茶怎么泡好喝力用心习茶。
苹果花茶怎么泡？冲泡方法和功效介绍
苹果花茶
苹果花是一种一年生的杂草，属于茄科和蔷薇科，喜欢生长在温暖的环境里，苹果花形似白色喇叭，果实如西洋花一般，开出的花朵颜色艳丽，气味芳香，非常漂亮，它的果实有毒，却常常诱人食用，因此，苹果花的话语是陷阱，但是，苹果花的花朵却可以做成花茶供人饮用，不仅清香可口，还有着强大的功效，深受人们喜欢。
苹果花茶的冲泡方法
1、将采摘回来的苹果花去除杂质，清洗干净，放置在太阳下晾干。
2、将干燥的苹果花放入茶壶中，再加入苹果花两倍的开水，盖好壶盖，轻轻晃动后迅速将水倒掉。
3、重新在壶中导入八分满开水，盖上壶盖闷上10分钟，温度适宜后就可以饮用芳香的苹果花茶了。
如果想要苹果花茶的味道丰富一些，我们还可以在里面加入红糖或者蜂蜜，也可以将橙花、玫瑰花等与苹果花一起冲泡，这样，苹果花茶不仅有更多的味道，其功效也会被加强，值得一试。（图片来源：视觉中国）
为什么会春困？8款养生花茶帮你赶走春困
困！困！困！春天来了，很多人总感觉睡不够，整个人昏昏沉沉的，没有一点精神。为了不影响学习工作，这时候最好采取一些措施来提神。我们都知道喝茶可以起到提神的作用，那么有哪些茶的提神效果好，能帮忙赶走春困？
为什么会春困？
相信大家都知道，每当春季来临的时候，人总是容易犯困的。那是什么原因引起春困的呢？
一、由于此时节湿气重，人体若阳气不足，易受湿邪侵犯，脾因湿困而致运化失职，出现易困嗜睡、精神难以集中、疲倦乏力、肠胃问题等，这在中医上被称为“湿困”或“春困”。春困会影响肝的疏泄，一旦肝失疏泄、气机郁滞，便容易令人情绪异常或低落。
二、除了季节的转换，湿气加重容易令人“春困”之外，经常进食生冷、肥甘厚味的食物，或者少运动、缺乏休息，都容易使人的脾胃功能欠佳。小儿形气未充，脏腑娇嫩，脾之运化功能未完备；老人、长期患病者等脾胃虚弱，亦较易有“春困”的症状。
三、其实，春困是人体应对季节转化而自然做出的调节反应，所以春季感到疲惫无力很正常，但若有严重的症状如嗜睡、经常疲倦乏力等，则需注意。而很多情况下，如果春困太严重的话，则可能是抑郁症等情绪病所引起的，也有可能是糖尿病或者是高血压等疾病引起的。同时，若身体肺脏功能虚弱的话，则也是会导致春困的。
八种茶帮你赶走春困
了解了春困的原因后，大家一定非常想知道应该如何来缓解春困吧！下面，就教大家制作一些具有提神作用的茶饮，方法虽简单，但效果很好哦！
冰糖薄荷茶
制作：原料可选用薄荷叶5~10片，一般建议从药店选购，因为中药独特的炮制方式，可尽可能保留其药性。用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15~20分钟直到药香散出即可，等凉了时根据个人喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，提升茶的口感。
功效：薄荷可镇静紧张情绪、提神解郁。感觉精神不济时喝1杯，有利于提神醒脑、缓解压力。薄荷茶还可帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。另外，将薄荷茶拿来漱口，不仅能清新口气，还可以消除牙龈肿痛。
薄荷甘草茶
制作：鲜薄荷叶10余片，甘草5g，绿茶5g，太子参10g，开水500ml，按此比例，冲泡10余分钟后，滤去其渣，加白糖适量，调匀饮服。
功效：有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的作用，对头痛目赤、咽喉肿痛、风热感冒等症疗效不错。
玫瑰薄荷茶
制作：选取玫瑰花干花蕾4-5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10~15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。
功效：人的情绪在春夏交接之季易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。
玫瑰佛手黄芪茶
制作：取黄芪6克、玫瑰3克、佛手3克，冲泡饮用即可。
功效：玫瑰有疏肝理气功效，佛手有和胃理气功效，两者都用于畅气；黄芪有健脾补气功效，可以补气。三者搭配，可养气及畅气，达到养肝护肝目的。
柠檬茶
制作：切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃。
功效：这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。
山楂茶
制作：山楂20g，甘蔗200g，水煎去渣，当茶饮用。
功效：有清热泻火、润燥止渴的功能。
熏衣草柠檬茶
制作：选取熏衣草干花蕾5-6颗柠檬片或柠檬汁。将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5~10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。
功效：熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。
菊花人参茶
制作：选取菊花干花蕾4~5颗人参10~20克。将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10~15分钟左右即可。
功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。
如果你也被春困所缠绕，那么不妨试试上述茶饮赶走春困！
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