喝柚子茶可以祛斑吗？柚子茶的功效与作用-茶礼仪网

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　　夏日炎炎，城镇里的冷饮店生意可是人满为患啊，即时处在不同的饮品店，都能够看到同样的畅销饮品，那就是柚子茶。与传统的六大类茶叶相比，柚子茶是一种新式茶饮，滋味酸爽符合年轻人的口味，最近网上流传喝柚子茶可以祛斑，那么，喝柚子茶可以祛斑吗？一起来了解一下吧。

　　一、喝柚子茶可以祛斑吗？

　　常喝柚子茶能有效防治色斑，因为柚子中的维生素C的含量比柠檬等水果更丰富，而且同时含有有助于维生素C吸收的维生素P，所以，要想将色斑的元凶斩草除根，就要大量的摄取维生素C和L半胱氨酸，而富含L半胱氨酸的食物则是蜂蜜。

　　二、柚子茶的功效与作用

　　1、补充维生素、美容养颜：柚子富含维生素C、天然枸橼酸、钙等营养物质，配合天然蜂蜜，有助于补充人体所需的维生素和微量元素，具有很好的美容养颜功效。

　　2、清热去火、润喉止咳：柚子含有丰富的营养成分，蜂蜜性凉，对于上火、咽喉肿痛、咳嗽等症状，有很好的防治疗效。

　　3、促进消化：柚子茶中含有的柚子酸成分，具有促进消化的功效，同时还可以预防感冒。

　　4、舒缓疲劳：柚子茶滋味清甜，口感独特，既有蜂蜜的甘甜，有也袖子的清香，有助于舒缓紧张的情绪，舒缓疲劳。

　　5、排毒、美白：柚子茶中含有的L－半胱氨酸和维生素C，具有很好的排毒功效，能够缓解暗疮、粉刺等皮肤问题，还具有一定的美白效果。

　　喝柚子茶是可以祛斑的，不仅可以祛斑，还能美容养颜、清热解暑、促进吸收、缓解疲劳、促进排便等功效。

回答者：清心回答时间：2019-10-26

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蜂蜜柚子茶能减肥吗蜂蜜柚子茶减肥的注意事项

蜂蜜柚子茶是以水果柚子加入蜂蜜以后制成的一种养生茶品，它营养价值高，口感独特，能调理肠胃，也能促进消化，还能缓解便秘，最近又听说蜂蜜柚子茶能减肥，这种说法是真的吗？如果蜂蜜柚子茶能减肥，在使用时又需要注意些什么呢？

蜂蜜柚子茶能减肥吗蜂蜜柚子茶减肥的注意事项

1、蜂蜜柚子茶能减肥

蜂蜜柚子茶是一种可以减肥的健康茶品，这种茶的热量低，纤维素含量高，而且还含有大量的果酸，人们饮用以后可以促进肠胃消化，也能分解身体内的脂肪更能清理肠道垃圾，每天坚持饮用，能起到良好的减肥作用。

2、蜂蜜柚子茶怎么喝才减肥

平时很多在试用过蜂蜜柚子茶以后感觉减肥效果并不明显，出现这种情况与大家的用法有很大的关系，大家想取得好的减肥作用，必须在饮用蜂蜜柚子茶的同时，增加运动量，而且还要注意饮食用，少量高脂肪和高糖份高热量的食材，不暴饮暴食，这样才能取得理想的减肥效果。

3、用蜂蜜柚子茶减肥的注意事项

蜂蜜柚子茶虽然能减肥，但是在饮用时却有一些需要注意的地方，它性质寒凉，人们饮用以后会出现脾胃虚寒，那些本身脾胃不和的人群，不易饮用，另外正在服药的人群也不能用蜂蜜柚子茶来减肥，不然会让药效下降，起不到应有的治疗作用。

蜂蜜柚子茶什么时候喝？蜂蜜柚子茶的功效

蜂蜜柚子茶能将这些功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

蜂蜜柚子茶什么时候喝？蜂蜜柚子茶的功效

蜂蜜柚子茶什么时候喝

喝蜂蜜柚子茶的时间：喝茶的最佳时间，就是在饭后一小时。倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发贫血，而等到饭后一小时，食物中的铁质已经基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。另外，喝茶除了能抗癌、降胆固醇，还能预防骨质疏松症。倘若你不爱喝茶，也要记得喝一大杯白开水。或者需提神时，吃油腻食物之后，酒后，吸烟后，饭后，喝茶防癌除口臭。众所周知，蜂蜜有润肠的作用。它特别对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到“改变体质”的作用。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的养生茶，则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。如果感觉在超市购买的蜂蜜柚子茶质量，可以自己在家做的，蜂蜜柚子茶的做法不是太复杂，而且味道可以自己调控。

蜂蜜柚子茶怎么喝

蜂蜜柚子茶的食用方法

一，热饮泡法：

二汤匙柚子茶加热水调开搅匀即可，加入绿茶或红茶包口感更佳。

二，冷饮泡法：

同热饮冲泡法，只需再加入冰块即可。另外也可当成果酱直接涂抹在面包上；也可以稀释之后做成柚子果冻或柚子茶冻；也可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒，浓度可因人而宜，不再需要加糖。如果用调酒壶摇出来那冰饮口感更好。

三：调鸡尾酒

蜂蜜柚子茶不仅可以用水调开直接饮用，还可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒，浓度可因人而宜，不再需要加糖。如果有条件的话，用调酒壶摇出来那冰饮口感更好。

蜂蜜柚子茶的其他吃法

除了调水、调酒的喝法，蜂蜜柚子茶其实还有其他的吃法，你可以把它做成果冻或者茶冻。另外也可以把它当成果酱直接涂抹在面包上食用。

蜂蜜柚子茶的功效

蜂蜜柚子茶不仅清香可口，而且营养丰富，美容保健功效显著。

美白：

柚子中含维生素C比较高，有一定的美白效果。

润肠：

蜂蜜有润肠的作用，对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。

祛斑：

蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，可到达祛斑的效果。

蜂蜜柚子茶在韩国一直被称为“黑色素斩草除根”的食品，其美容效果有口皆碑。

蜂蜜柚子茶怎么食用？蜂蜜柚子茶的正确食用方法

众所周知，蜂蜜柚子茶味道十分清香甜美，既有蜂蜜的甜美，也有柚子的清香，而且功效很多，是一种健康的保健饮品，经常食用益处很多，那蜂蜜柚子茶怎么食用呢？下面，一品茶叶网小编就给大家介绍下蜂蜜柚子茶的正确食用方法。一、蜂蜜柚子茶怎么食用正确方法
1.热饮
用一个杯子取两汤匙的柚子茶，再加上适量的热水调开搅拌均匀即可饮用。这是喝蜂蜜柚子茶最最简单的方法。如果你喜欢甜一点，还可以再加点蜂蜜。如果是喜欢喝茶的朋友还可以加点红茶或绿茶，口感又不一样哦。
2.冷饮
夏天到了，很多朋友都喜欢喝冰凉的水，那蜂蜜柚子茶同样可以冰饮哦。和热饮的方法差不多，加入热水调开后，再加入冰块就可以了。或者放凉后放入冰箱冷藏后的口感会更佳。
3.调鸡尾酒
蜂蜜柚子茶不仅可以用水调开直接饮用，还可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒，浓度可因人而宜，不再需要加糖。如果有条件的话，用调酒壶摇出来那冰饮口感更好。
4.其他吃法
除了调水、调酒的喝法，蜂蜜柚子茶其实还有其他的吃法，你可以把它做成果冻或者茶冻。另外也可以把它当成果酱直接涂抹在面包上食用。二、蜂蜜柚子茶的功效
1.补充维生素、美容养颜
柚子本身营养丰富,所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍,钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素,具有养颜美容的功效。
2.清热去火、润喉止咳
柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。蜂蜜也同样具有清热止咳等功能,所以上火或者咽喉疼痛时饮用蜂蜜柚子茶的效果更佳。
3.预防感冒、帮助消化
蜂蜜柚子茶中,柚子和蜂蜜都富含维生素C,可以消除疲劳、预防感冒。另外柚子中含有的柚子酸和蜂蜜中含有的营养成份,还有促进消化的功效。
4.缓解疲劳、舒缓情绪
蜂蜜柚子茶味道清香甜美,既有蜂蜜的甜美,也有柚子的清香,柚子香可以舒缓紧张的情绪,而柚子茶中的多种维生素还能帮助缓解疲劳,很适合工作压力大,长期面对电脑的人食用。
通过以上的介绍，大家对蜂蜜柚子茶怎么食用的正确方法和功效有了全面的认识了吧！另外，要提醒一下大家，喝蜂蜜柚子茶最好不要空腹喝，空腹喝容易导致腹泻等肠胃不适。早上喝蜂蜜柚子茶前最好先喝杯白开水，以免蜂蜜柚子茶对肠胃刺激，饭后一小时喝蜂蜜柚子茶是比较恰当的时间。

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