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凤凰水仙能减肥吗?

提问者:yuRi提问时间:2020-04-20
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对于关注自己的体重的人来说,喝茶可以减肥的说法相信许多人已经听过,那凤凰水仙又有没有减肥功效呢?

凤凰水仙能减肥吗?

凤凰水仙的减肥功效

凤凰水仙是乌龙茶的一种,属于半发酵茶,有提神消疲、美容养颜、改善肠胃、消脂减肥等功效。凤凰水仙中含有大量的单宁酸,单宁酸能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,除了能降低身体对糖类和脂肪的吸收程度外,还能够加速身体的产热量增加,促进脂肪燃烧,实现消脂减肥。

凤凰水仙能减肥吗?

凤凰水仙饮用建议

浓茶和多次反复冲泡的茶不宜饮用。因为凤凰水仙内含有茶碱和咖啡因,喝过于浓的茶后,有可能会导致失眠和头痛等症状的出现。冷茶不宜喝。凤凰水仙变冷后性寒,有可能会增加胃部的负担。

凤凰水仙能减肥吗?

总结

凤凰水仙虽然对减肥有一定的辅助功效,但减肥最终仍然需要依靠健康的饮食和适量的运动来实现。如果您喜欢此文,请点赞或者分享,获取更多好茶资讯,请我们会不定期为您推送精品文章哦!

回答者:清心回答时间:2020-04-20
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