绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶大家都知道，女性在月经期内必须很多的填补一些人体所必须的蛋白和营养元素，它是能够 合理地帮助缓解痛经或是一些不适感病症，因此在月经期一切正常而言是不宜喝茶的，详细如下！
月经期慎喝茶
生理期能够 适当喝红茶，依据中医学的叫法，绿茶叶为性凉，红茶为性热，花草茶接近二者之间，归属于中性化；一般成人要是食用，各种各样茶叶都不容易导致不良影响。女性生理期适当喝红茶，可行气调理月经。
可是，女性在月经期不可以喝浓茶水，不可以喝过多，且時间均于就餐時间间隔三十分钟左右为宜，特别是在是餐后，立刻喝茶，茶氨酸会阻拦人体里铁的溶解，易造成贫血。故也许多人觉得，女性在生理期，怀孕期间和哺乳期间均不适合喝茶，不然易造成贫血。
喝红茶的忌讳
1、精神衰弱慎饮红茶：红茶叶中的咖啡碱有激动中枢神经的功效。
2、孕妈妈和哺乳期间不适合饮浓红茶，特别是在是不适合喝浓红茶。
3、溃疡病病人慎饮红茶：红茶是一种胃液代谢刺激剂，饮红茶可造成胃液排泄量增加。
4、缺乏营养忌饮红茶：红茶叶有溶解人体脂肪的作用。
5、喝醉慎饮红茶：红茶叶有激动中枢神经的功效，喝醉后喝浓红茶会加剧心血管承担。
6、忌用红茶水吃药：药品的品种繁多，特性各不相同，可否用红茶水吃药，不可以一概而论。
7、缺铁性贫血病人忌饮红茶：红茶叶中的单宁酸可与铁融合成不可溶的终合物。
8、发高烧忌喝红茶：红茶叶中咖啡碱不仅能使人体温度上升，并且还会减少药力。
9、肝部患者忌饮红茶：红茶叶中的咖啡碱等化学物质绝大多数经肝部新陈代谢。
10、肾结石病人忌饮红茶。
11、少儿不宜喝浓红茶。
12、心肌梗塞病人慎重喝红茶。
13、老人不适合饮生红茶。
14、高血压病患不适合饮浓红茶。
综上所述个人所得，尽管红茶是一种很好的茶叶，常常喝对我的身体很有益处，可是许多的情况下并非任何时刻都能够喝的，因此提议大伙儿一定要有效喝茶，且要依据自身的身体素质来喝茶！
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