绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶大家都知道，信阳毛尖为毛尖茶叶中的引领者，信阳毛尖的色、香、味、形均有与众不同个性化，内含有茶酚、磷儿茶酸、维生素E、黄酮类化合物、多糖类等化学物质，对健康养生十分有协助，那信阳毛尖减肥吗？下边网编就给大伙儿介绍一下吧！
信阳毛尖协助减肥瘦身
信阳毛尖绿茶叶不是发酵茶，保存了茶青内的纯天然化学物质。在其中，茶氨酸、咖啡因保存了茶青的85%之上，叶绿素保存50%上下，维他命损害也较少。绿茶叶对延缓衰老、抗癌、防癌、除菌、消肿等均有独特属性，针对助消化去腻，减肥瘦身去脂也是非常好实际效果。绿茶叶“白汤绿叶子”的特性，与迎春祁福极其心有灵犀。但不能买醉，初春干躁，更加易容易上火。
信阳毛尖的作用
1、抗茵消肿
信阳毛尖绿茶叶具备收敛性、抗茵、消肿等功效，能防止肠道传染病。比如：信阳本地茶人在临床医学中就应用这一作用为消化道疾病的病人看病，能具有事半功倍的功效。
2、防虫牙
用信阳毛尖茶叶茶来漱口清洁能够维护牙齿健康，清除口臭，能避免虫牙转化成，因此每日餐后培养用信阳毛尖绿茶叶水漱口清洁的良好的习惯，有益于口腔健康。
3、溶解香烟内毒素
信阳毛尖能溶解香烟中的一些内毒素，特别是在能抑制烟焦油对身体健康的伤害。因此，喜爱抽烟的茶叶，还记得即时食用信阳毛尖茶。
4、抑制体细胞突然变化与病变
信阳毛尖能合理抑制体细胞突然变化与病变的功效，并且有抑制肿瘤细胞的生长发育和扩散作用，长期性喝茶能减少食道癌、直肠癌、直肠癌等消化道肿瘤的患病率。
5、活血、止疼
信阳毛尖水有抑菌、抗病毒治疗、消毒杀菌等功效。因此对清理小伤口、活血、止疼等功效显著。
6、消滞、减肥
常饮信阳毛尖茶，能够缓解疲劳、清热去火，具备清目、消滞、减肥之作用。
7、治唇疱
用烧开的信阳毛尖冷却水后，立即涂在嘴唇疱疹处，一天不断涂几回，三天后嘴唇疱疹就可以慢慢消退。
8、清理血管垃圾
每日喝信阳毛尖可使毛细血管中血细胞碳水化合物和游离脂肪酸成分减少，进而软化血管，清理血管垃圾。
信阳毛尖的食用忌讳
1、忌餐后饮
茶叶中带有很多单宁酸，单宁酸可与食材中的铁制产生反映，转化成无法融解的新化学物质，使肠胃黏膜没法消化吸收，時间一长可造成 身体缺锌，乃至引起贫血病。应当在用餐后一半以上钟头再喝茶。
2、忌空肚饮
空肚喝信阳毛尖，非常是浓茶水，会抑制胃酸代谢而防碍消化吸收，乃至引起眼帘头昏眼花，胸闷心慌、肠胃不适感等发晕、胃疼的“醉茶”状况。
3、忌临睡前饮
信阳毛尖带有许多的生物碱，会使大脑皮质激动，临睡前假如饮了信阳毛尖会过多激动神经系统，造成失眠症或加剧精神衰弱等病症。
4、喝醉酒忌饮
信阳毛尖有极强的激动中枢神经的功效，醉酒后喝浓茶会加剧心血管承担。喝茶还会继续加快有利排尿功效，使乙醇中有害的醛并未溶解就从肾脏功能排出来，对肾脏功能有很大的刺激而伤害身心健康。因而，对心肾得病或作用较弱的人而言，不必喝茶。
5、忌饮浓茶水
信阳毛尖浓茶水中的多酚类化合物、生物碱、氟的成分过过高引起人体多种多样不适感病症，乃至伤害身心健康。
信阳毛尖冲泡常见问题
1、须要好的泡茶技术性
毛尖茶叶冲泡時间和频次及其口味，除开要有好茶叶、山泉水、好的茶器，也要有好的泡茶技术性。不然結果差别会挺大，饮茶：三个口此谓品，一泡茶冲3~5次就可以，信阳毛尖如何泡都不可以超出7次。
2、把握好茶叶与水的占比
信阳毛尖常用的烧开，要大十万火急沸，不必慢火慢煮。这个是单纯性水开的全过程，而不是如何泡毛尖茶叶的温度，不必搞混。
3、不适合用100℃的开水冲泡
信阳毛尖决不能用100℃的开水冲泡，运用75℃~85℃为宜，即水要熔点以后，再制冷至所需的溫度。
4、愈葱绿的茶叶温度愈低
以便冲泡出更强的口味，信阳毛尖茶叶愈葱绿，冲泡温度愈低，那样汤色才會新鲜光亮，味道可口，维他命C也较少毁坏。在高溫下，汤色较深，维他命C很多毁坏，味道较苦(茶中现磨咖啡硷非常容易浸取)换句话说把茶叶“烫熟”了。
5、要开汤即冲洗
信阳毛尖要开汤即冲洗，一般先取茶叶3-5克放进玻璃茶杯中，随后冲到80度的沸水超出干茶2倍的量，等10-三十秒之后回摇晃玻璃杯子，让干茶与水充足触碰，随后把汤扔掉再水冲后为第一道；开汤后，先要嗅香味，亲近的感受到茶韵香气扑鼻，此为好茶叶，若香气淡或有别的臭味，茶差之。
6、不适合用太热了的水冲泡
信阳毛尖是沒有历经发醇的绿茶叶类，因此再加好的信阳毛尖茶叶芽尖十分嫩。假如用太热了的水去冲泡，马上会把茶叶滚坏，并且还会继续把苦味的味儿一并冲泡出去，危害口味。
温馨提醒：
信阳毛尖是一种很好的茶叶，适合食用益处是十分多的，自然的，针对减肥瘦身也肯定是有一定益处的，可是假如确实要想减肥瘦身得话必须有效的健身运动以及饮食搭配喔！
西湖龙井价格
凤凰单丛“黄枝香”的冲泡方法
生茶普洱茶“纯昔归（2017）”的冲泡方法
白茶陈年白毫银针（2010）的冲泡方法
茉莉花茶裕泰香茉莉花魁的冲泡方法