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菊花茶女人可以喝吗

提问者:木头人z提问时间:2020-05-26
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菊花为菊科多年生草本植物,是中国传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用,毋庸置疑,女性也是可以饮用的,其女性饮用好处也是很多的,相关的介绍如下!

女性喝菊花茶的好处

1、保护眼睛

菊花里含有人体所需要的维生素A,眼睛疲劳和较年老的人群都可以喝些菊花茶来缓解眼睛干涩,特别是要用电脑的上班族,喝菊花茶能有效地保护眼睛,而且泡一壶菊花茶也很方便。

2、清热解毒

菊花有解毒和消肿的功效,降火饮品可以选择菊花茶。特别是平时喜欢吃上火的食物或者因天气热引起干燥上火,就更要准备一些菊花了。早上起床如果发现眼睛红肿,也可以来杯菊花茶,加上枸杞效果更佳。

3、防辐射

在高科技发达的今天,人们每天都要接触不同程度辐射的电子污染。特别是白领族,每天都要长时间面对着电脑,下班后依然接触电脑。除了电脑外,还有手机、微波炉等等,这些电子产品对我们的身体都会带来有一定的辐射。因此,最好每天都饮用些菊花茶。

4、防铅中毒

菊茶里的金属元素和硒元素都具有亲和力,两者与铅结合成硒蛋白复合物便可降低血铅。除此之外,锌和铁等金属元素对铅的吸收也有拮抗的作用。科学证明,菊花茶是可以防铅中毒的。

5、杀菌消炎

菊花茶具有降血压和杀菌的作用,长时间饮用菊花茶可以调节心肌功能、降低胆固醇。对肝火旺盛、用眼过度的人群有明显的治疗效果。但也不能过量的饮用菊花茶,因为菊花性凉,脾虚、体虚、容易腹泻者要慎饮。

喝菊花茶不能吃什么

菊花茶属于寒性茶水,从中医养生的角度来说,自然是不适合再食用寒凉生冷的食物,这样会加重对胃肠道的刺激,尤其是脾胃功能虚弱的人,更加不能这样做。喝菊花茶的时候不要吃猪肉,肉生痰会加重体内痰湿,而菊花茶润燥祛湿的功能很弱。

菊花茶一天喝多少

一般来说,菊花茶更多适用于肝火旺及高血压还有头昏脑胀、嗓子疼痛等病症的时候饮用最佳,同时还是最好的清肝明目的好帮手。但是,喝菊花茶每天最好不要超过五朵,不超过三杯,尤其是老年人以及血压偏低的老年人,老年人饮菊花茶可以隔三差五的喝一次即可。

菊花茶不适合哪些人喝

1、孕妇

菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效,但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。

2、寒性体质者

寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,只会加重其症状,对健康不利。

3、儿童

小孩处在生长发育的高峰期,阳气正当时,喝菊花茶有削减阳气之效,最好禁止食用。

4、伤寒感冒者

一般情况下,伤寒感冒者都是因为着凉引起的,而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝,另外,感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。因为菊花茶有刺激胃酸分泌,加重咽喉炎症的作用,延缓患者复原的时间、降低复原的质量。

5、过敏体质者

现实生活中有人会对菊花茶过敏,如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用,对自己的健康不利。

菊花茶的饮用方法

1、菊花+覆盆子

覆盆子所含有的维生素a,可以达到明目的效果,而且它可以补肝,补肾,助阳,固精。特别适合在日常生活中食用。

2、菊花+枸杞子

可滋阴补肾、清肝明目,可以提高人体的免疫力,还可以降血压,降血糖,降血脂,可以有效的预防高血压和动脉硬化等疾病。可以促进肠胃的蠕动,提高人体的消化能力,还有着一定的抗衰老的作用。

3、菊花+金银花

可预防感冒,可以提高人体的免疫力,还有着一定的降血脂的作用。能够抗炎,解热,抗过敏,保肝,利胆,抗生育。菊花+山楂:可消食健胃、瘦身减肥,可以有效的降低血脂,促进肠胃的蠕动,能够提高人体的消化能力,还可以增强人体的食欲,活血化瘀,治疗腹泻,有这一定的抗衰老,抗氧化的作用。

4、菊花+银耳

可镇静解热,可以提高人体的免疫力,增强人体的耐受力。并且他有着一定的清热解毒的能力,银耳所含有的膳食纤维可以促进肠胃的蠕动,减少脂肪的吸收,从而可以达到一定的减肥塑身的目的。

5、菊花+丝瓜

可以有效的,防止皮肤老化,保护皮肤。能够促进儿童大脑的发育,还有着止咳化痰,清热解毒,通经活络,利尿消肿的作用。并且它还有着一定的美容养颜的作用。

综上所述,菊花是一种美丽的观赏植物,人们才抽它的花蕾晒干,还可以制成花茶,供人们泡水喝,治好以后的菊花茶味道略甘滋味诱人,饮用以后能补充营养也能清热去火!是一种非常值得饮用的花茶喔!


回答者:清心回答时间:2020-05-26
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