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每天泡菊花茶喝可以吗

提问者：仔仔提问时间：2020-05-26

已采纳菊花是常见的花卉，具有观赏和药用的价值，可以泡水饮用，对身体具有一定的功效，合理饮用可以调理身体健康，是功效不错的花茶饮品。那么，每天泡菊花茶喝可以吗？下面一起来了解看看。

每天泡菊花茶喝可以吗？

菊花茶有着清热降火、明目清肝，治疗咽喉肿痛等功效，对于人体健康有好的作用，但由于其性寒，故不能天天饮用，连续饮用3-5天即可，饮用次数不可过多，每次饮用时也要注意不要过浓，4-5片干花为宜。

菊花茶泡法

1、直接饮用：将干花直接用热水冲泡，加入冰糖20g，可清热解毒、凉血明目。

2、与山楂结合：菊花、山楂、金银花各10g，加热水冲泡，可化瘀消脂、减肥瘦身。

3、与茶叶同饮：去菊花10g、茶叶3g，一并加入热水冲泡，可防止高血压。

孕妇能喝菊花茶吗？

很多人说孕妇不能喝菊花茶，那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收，但菊花茶不同于其它的茶叶，不会造成这种情况。但是菊花茶毕竟是寒性，菊花没有别的副作用，只是性寒一点，对孕妇来说没问题。孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，记得要泡的清淡，什么都有个度，最好不要喝太多，适时喝点无大碍。

菊花茶的功效

菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用.对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

回答者：学茶艺回答时间：2020-05-26

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