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黑茶是什么？（黑茶能够降血脂、血压、血糖）

提问者：如意精礼室提问时间：2020-06-05

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黑茶是什么？

黑茶作为六大茶类之一，有着悠久的历史和厚重的文化底蕴。但是很多茶友对黑茶有何功效及用处，往往又是一知半解。今日，要给大家分享的主题就是，关于黑茶的知识，让大家更加了解它的好处。黑茶属于后发酵茶，采用的原料较粗老，是压制紧压茶的主要原料。日本学者通过科学检验已证明，黑茶具有很强的解油腻、消食等功能。另外，黑茶还能改善肠道微生物环境，具有顺肠胃的功能。中国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。经常喝黑茶的朋友，应该都听过黑茶可以降"三高"这个说法。黑茶对人体健康有利，其主要作用为能够降血压、血糖、血脂。茯砖茶对除压、降脂、降血糖有明显效果，对控制人体脂肪和体重非常有帮助，这早已被人们实践所证明；此外，黑茶提取物对胃癌细胞、肝癌细胞的扩散有抑制作用。

黑茶能够降血压、血糖

黑茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用；生物碱和类黄酮物质能使血管壁松驰，增加血管的有效直径，通过舒张血管使血压下降；茶黄素能软化血管，有效清除血管壁内的粥样物质，被称为心血管的“清道夫”。黑茶中特有的茶多糖具有类似胰岛素的作用，能降低人体内的血糖含量，研究证明：给小白鼠注射茶多糖7小时后，其血糖含量下降70％。

黑茶能够降血脂

黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，促进脂类物质排出，因而能降低血液中胆固醇，从而减少动脉血管壁上脂肪的沉积，降低动脉化的发病率；还可以活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低机体内的脂肪含量。这就是黑茶能够降三高的

回答者：爱性回答时间：2020-06-05

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