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拉肚子能喝普洱茶吗

提问者:童年提问时间:2020-07-21
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拉肚子是生活当中比较常见的一种病症表现,常常和饮食不良,饮食不洁有关,在出现拉肚子的时候肠胃相对比较虚弱,这时候在饮食上应该多吃一些容易消化的食物,平时要注意养胃。这时候尽量不要喝普洱茶,我们知道普洱茶有很好的帮助消化的作用,如果拉肚子喝普洱茶,可能会导致腹泻加重。

拉肚子能喝普洱茶吗

拉肚子期间不建议喝茶,胃肠功能比较低,建议吃一些容易消化的,小米粥、鸡蛋羹这类的食物。也可以吃一些含益生菌的饮品进行调养,也可以直接服用益生菌,保护肠胃、增强免疫、缓解拉稀或者便秘。

拉肚子吃什么好

1、香蕉

香蕉,大家都知道的,是可以缓解便秘的,香蕉的营养价值是非常高的,里面含有了很多微量元素,为什么说香蕉可以缓解腹泻呢,主要是因为香蕉中含大量果胶质,能吸收肠腔水分使大便成形,减少大便次数,还有香蕉中的维生素A能增强对疾病的抵抗力。

香蕉皮中含有蕉皮素,它可抑制真菌和细菌。把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻。此外,香蕉中还含有一种能预防胃肠溃疡的化学物质,它能刺激胃肠道黏膜细胞的生长繁殖、维持肠道正常蠕动而防止腹泻。

2、加盐的白粥

腹泻的饿时候,不妨喝点加盐的白粥,这个时候就喝单纯的白米粥就行了,里面不要加任何食物,也不要加肉,如果肉粥的话会加剧肠胃负担,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。

3、面食

腹泻需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是,对于腹泻的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。

4、苹果

苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。

5、石榴

石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等,有软化血管、助消化、降血脂等多种功效,其中维生素C的含量比苹果高1-2倍。

石榴的果实可分为甜、酸、苦三种,中医认为,味甘的石榴具有生津止渴之效,可用于治疗咽喉燥渴、润秋燥,而味酸的石榴对于治疗赤白痢腹痛、腹泻等有一定效果。

回答者:泡妞妞回答时间:2020-07-21
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