宅家太久，吃胖、上火怎么办？-茶礼仪网

宅家太久，吃胖、上火怎么办？

提问者：弎提问时间：2021-03-13

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宅家一个月，美食不断，运动又少，油脂堆积，摸摸小肚腩，是不是又在感叹“每次宅家胖三斤”？

乌龙茶是茶中“消食降脂”的典型代表，其含有的“茶多酚”，专治各种高脂食物，其药理作用突出在分解脂肪、减肥健美等方面，也被称为“健美茶”。

所以，宅家吃得多，体重涨，想减减小肚子的朋友，可以适当喝一些铁观音、大红袍等乌龙茶，去油解腻，宅家吃胖也不怕！

宅家一月，各种零食干果不断，加上熬夜通宵，体内毒素累积，“上火”就随之而来，人体会出现脸上冒痘、口腔异味、喉咙干燥等症状。

白茶属微发酵茶，性清凉，具有消炎解毒、退热降火、清热润肺之功效。对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适，更有独特的保健作用。

回答者：性爱人生回答时间：2021-03-13

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