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其他茶牛蒡茶能降低胆固醇、血糖、血压，补肾壮阳，是一种天然保健品，还有利尿通便的功效。上班族特别适合饮用牛蒡茶，喝了可以排毒通便，那么牛蒡茶可以天天喝吗？快跟小编一起去喝茶吧。
一、牛蒡茶可以天天喝吗
专家介绍，牛蒡茶属于中药茶，只要注意方法得到，长期饮用对身体都是有好处的，中药茶一个显着的特点就是见效慢，无副作用，要注意的是脾胃虚寒者长期饮用牛蒡茶要温服或热服，可以搭配红枣、枸杞、蜂蜜等来“中和”牛蒡的寒性。
牛蒡茶特别适合上班族人群，上班族长期久坐，经常使用电脑辐射性强，常喝牛蒡茶可以起到降脂、通便，完美的、纯天然的牛蒡茶，可清热解毒祛湿、健脾开胃通便、平衡血压、调节血脂、补血补钙、滋阴壮阳、润泽肌肤、美容祛斑、延年益寿等作用。
二、经常喝牛蒡茶的好处
牛蒡在我国以前多为药用，牛蒡也享有蔬菜之王的美誉，含有菊糖、纤维素、蛋白、钙、磷、铁等人体所需要的多种矿物质、氨基酸，其中所含胡萝卜素比胡萝卜高150-280倍。
牛蒡茶可防癌、可清心、可减肥，因为它是纯天然的食补营养品，它一面排除毒素，一面以营养成分进行滋补和调理，使您的身体恢复自然平衡的健康状态，达到排补调合一体的功效，且效果显著、香味奇特，被世界各国誉为新世纪最具营养价值的健康食补品。
单纯的排毒或排泄会更加损害正气，单纯的补益会使气体雍滞。既要排出体内毒素，又要补益五脏的正气，排补兼顾深合中医“一消，必有一补”的理论。牛蒡茶一面排除毒素，一面以营养成分进行滋补和调理，使您的身体恢复自然平衡的健康状态，达到排补调合一体的功效，这就是牛蒡茶风靡世界的理由。
三、牛蒡茶怎么冲泡
热饮：每次5-8克(备注7到8片)，便秘者、减肥者可酌情增加。用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次)，也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳，还可以放少许蜂蜜，预防上火。
冷饮：每次10-15片，加水500ml，加入白糖或蜂蜜调和后煮沸，倒入杯中冷却后放入冰箱冷冻，随时饮用。
四、牛蒡茶的作用
1、牛蒡有明显的降血糖、降血脂、降血压、补肾壮阳、润肠通便和抑制癌细胞滋生、扩散及移弃水中重金属的作用，是非常理想的天然保健食品。
2、具有利尿、消积、祛痰止泄等药理作用，还用于便秘、高血压、高胆固醇症的食疗。中医认为有疏风散热、宣肺透疹、解毒利咽等功效。
3、牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。
喝牛蒡茶有哪些好处
喝牛蒡茶有哪些好处
牛蒡茶可直接泡茶喝，喝牛蒡茶有哪些好处?牛蒡茶--降脂 通便完美的纯天然的牛蒡茶 、清热解毒祛湿、健脾开胃通便、平衡血压、调节血脂、补血补钙、滋阴壮阳、润泽肌肤、美容祛癍、延年益寿!下面详细介绍喝牛蒡茶有哪些好处。
我国《现代中药学大辞典》、《中药大辞典》等国家权威药典中把牛蒡的药理作用概括为三个方面：有促进生长作用、有抑制肿瘤生长的物质和有抗菌和抗真菌作用。2002年国家卫生部把牛蒡列入可用于保健食品的物品名单。牛蒡根含有人体必需的各种氨基酸，且含量较高，尤其是具有特殊药理作用的氨基酸含量高，如具有健脑作用的天门冬氨酸占总氨基酸的25%～28%，精氨酸占18%～20%，且含有Ca、Mg、Fe、 Mn、 Zn等人体必需的宏量元素和微量元素;其多酚类物质具有抗癌、抗突变的作用，因而具有很高的营养价值和较广泛的药理活性。牛蒡茎叶含挥发油、鞣质、粘液质、咖啡酸、绿原酸、异绿原酸等。牛蒡果实含牛蒡甙、脂肪油、甾醇、硫胺素、牛蒡酚等多种化学成分，其中脂肪油占25%～30%，碘值为138.83，可作工业用油;药理实验表明，牛蒡甙有扩张血管、降低血压、抗菌的作用，能治疗热感冒、咽喉肿痛、流行性腮腺炎等多种疾病及抗老年痴呆作用。以上就是对喝牛蒡茶有哪些好处的一方面的介绍。
功效：润肠、通便、抗癌防癌、降脂减肥冶结石、辅助降血压、糖尿人士食物补充品、滋补养颜，这是从功效上解释喝牛蒡茶有哪些好处。
从养生方面介绍喝牛蒡茶有哪些好处
由此可见饮用牛蒡茶对排毒(减肥)、抗衰老、抑制肿瘤生长、抗菌、降血压、降血糖、降血脂、治疗热感冒、咽喉肿痛、流行性腮腺炎等功效有比较好的作用。 养生之道
牛蒡茶的饮用方法很简单：取几片牛蒡茶片放入杯子中冲饮，或煮饮即可。
牛蒡茶的副作用有哪些？
牛蒡茶是由一种蔬菜加工而成的，是一种天然绿色食品。一般来说不会又什么不良反应，但是我们还是建议大家大家根据自己的体质特显有选择的饮用牛蒡茶，很多朋友问牛蒡茶的副作用有哪些？今天小编就来介绍下。
其实总体来说，牛蒡茶没有什么副作用。牛蒡茶作为一种健康的饮品，富含有多重营养成分，对身体是有很多好处的。虽然说喝牛蒡茶并没有什么副作用，但是有些需要注意的事项还是要知道的。
1、牛蒡茶会增强人体的排便功能，因此如果是初次饮用牛蒡茶的人如果量没有掌握好的话很容易就会出现排便功能增强得非常明显的现象，在刚刚开始的时候可能会让人感觉到不适应。
2、牛蒡茶不适合那些低血压患者长期饮用，因为牛蒡茶可以降低高血压，而低血压的人喝了反而对身体不怎么好。
3、在喝牛蒡茶的时候不要让它和其他的茶一起混合饮用。
总结来说，牛蒡茶没有副作用，但是需要格外注意饮用的注意事项，否者也会有不良反应。如果下次有人问您牛蒡茶的副作用有哪些？您就可以按照上面提到的去解答。
牛蒡茶的功效如何呢？注意事项都有哪些？
牛蒡片茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品。牛蒡茶具有一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理的特点，符合中医“一消，必有一补”的理论。可与人参媲美，有“东洋参”的美誉。那么牛蒡茶的功效如何呢？一、牛蒡茶的功效与作用
1、牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮，排毒、清血养颜的作用；
2、牛蒡茶可调节血糖血脂，降血压、胆固醇，健脾胃，补肾壮阳，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果；
3、牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维素和菊糖，可阻断胆固醇的肝肠循环，吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，减少人体脂肪的吸入，因此常喝牛蒡茶确实能降脂减肥、防治结石；
4、牛蒡富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素，排出毒素的同时，进行必要的滋补和调理，达到排、补、调三效合一，恢复自然平衡的健康状况，能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑、黑褐斑等“
5、牛蒡茶具有通经络活血化淤的作用，早在李时珍的《本草纲目》中就有记载牛蒡能“通十二经脉，除五脏恶气”，能调整女性经期，对于女性的气滞血淤的症状和久坐办公室的上班族有很好作用。
二、牛蒡茶饮用注意事项
1、用量每天5-8克，便秘者、减肥者可酌情增加。不与其它茶混饮。泡发的茶片最后食掉最佳。
2、初饮者可能出现排便功能增强（不是水泻）现象。个别人饮用牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。
3、牛蒡茶的性质比较温和，所以希望大家在饮用的时候不要冲得过浓，过浓的话，比较容易引起上火的情况产生。此外，由于牛蒡茶具有还解便秘的功效，所以第一次吃的太多的话比较容易引起排便次数的增加，所以建议人们掌握好每次使用的量。
4、牛蒡茶可以给人们身体带来的好处是比较多的，一般处于亚健康人群的朋友都可以在生活中适当的饮用牛蒡茶，但是也有一些情况比较特殊的人，并不适合饮用这类型的茶叶，因此在选择茶叶之前，应该对自己的身体状况有一个大概了解。
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