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其他茶在十大名茶之中，六安瓜片显得相当之低调。其实它的产茶历史，是从秦汉年代就开始的，而到了唐宋年间，产量就开始不断扩大起来，从明朝到清朝，整三百多年的时间，它一直霸占着贡茶的地位。
关于六安瓜片在历史上的地位，究竟是如何呢?六安茶的历史记载，明清年间最为昌盛。明代科学家徐光启在其著《农政全书》中称“六安州之片茶，为茶之极品”。明代陈霆其著《雨山默谈•卷九》(1539)称：“六安茶为天下第一。有司包贡之余，例馈权贵与朝士之故旧者”。
明代大学者李东阳、箫显、李士实三名士玉堂联句《咏六安茶》：“七碗清风自里边，每随佳兴入诗坛。纤芽出土春雷动，活火当炉夜雪残。陆羽旧经遗上品，高阳醉客避清欢。何时一酌中霖水?重试君漠小风团!”在世面广为流传。其外，明代名著《金瓶梅》、清代名著《红楼梦》均有六安茶记述。
经历了几十位皇帝，不同的口感，六安瓜片还依然能够利于不败之地，在解放之后，六安瓜片还成为了中央军委的特贡茶品。可惜的是，这六安瓜片产量少，流通不够广，所以真正品尝到的人并不多。
六安瓜片怎么泡
对于喜欢喝茶的人来说，泡茶的方法也是其在平时喝茶时必备的一项技能，通常来说，不同的茶叶类型，其在进行泡制的时候方法要求也是不一样的，因此，要想泡出美味的茶水，不仅要选择好的茶叶，更要用好水和掌握正确的冲泡方法，因此，接下来就将六安瓜片怎么泡的方法分享给大家。
备器、择水和水温的选择都是决定六安瓜片怎么泡好的关键因素，冲泡六安瓜片，适宜使用透明玻璃杯，方便更好地欣赏六安瓜片在水中的姿态。一杯好的茶需要好的水来冲泡，冲泡六安瓜片，需要选择甘活的山泉水。烘青类六安瓜片的水温要略高于炒青类的绿茶，水温过低无法散发茶的香气，过高则容易把茶底烫熟，水温一般要控制在80-90度左右。
除此之外，在对六安瓜片进行泡制的时候，润茶和冲泡方式也是影响六安瓜片怎么泡好的因素，使用沸水，把玻璃杯清洗一遍，同时起到温杯的作用。然后用少量的沸水温润茶叶，目的在于唤醒茶性。把沸水倒入玻璃杯中，盖好盖子，浸泡大约1分钟，打开杯盖，茶香飘逸。
早在2008年，国家之间总局就已经将六安瓜片列入了国家非物质文化遗产的目录，可见，选择将六安瓜片作为自己平时常喝的一款茶饮，是一种不错的选择，需要注意的是，在对六安瓜片怎么泡好的问题了解后，大家在平时泡制六安瓜片的时候，一定要采用正确的方法。
六安瓜片药用价值
六安瓜片是历史闻名的十大名茶之一，它产自于安徽六安的大别山一带，是属于绿茶的特种茶类。它的营养价值极高，具有清热解毒，消暑解渴的功效，也是我们馈赠亲友的最佳选择。那么六安瓜片它究竟是有没有药用价值呢?那就让我们一起来了解一下吧。
六安瓜片药用价值
六安瓜片营养价值高它是所有绿茶当中营养价值最高的茶叶，因为全是叶片茶生长周期长，茶叶的光合作用时间长，茶叶积蓄的养分多。具有多种人体必须的微量元素，十分有益人体健康。所以它不具备药用价值。
六安瓜片营养价值的功效及作用
六安瓜片营养价值高。六安瓜片是所有绿茶当中营养价值高的茶叶，因为全是叶片茶生长周期长，茶叶的光合作用时间长，茶叶积蓄的养分多。具有多种人体必须的微量元素，十分有益人体健康。
1、降血脂
六安瓜片茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。
2、六安瓜片茶还有降低动脉硬化发生率的功效。里面还含有黄酮醇类，具有一定的抗氧化作用，还可以防止血液凝块或是血小板成团的症状发生，从而降低了心血管疾病。
功效
3、防龋齿、清口臭
六安瓜片含有氟，儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。
4、可改善消化不良情况
六安瓜片能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点六安瓜片减轻病况。
5、瘦身减脂
六安瓜片含有茶碱及咖啡因，三酸甘油酯解脂酶及活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
6、抗衰老
六瓜安茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体在新陈代谢的过程中，如果过于氧化，那么就会产生大量的自由基，就容易老化，也会使得细胞受到伤害。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。六瓜安茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。
7、抗菌
研究显示，六瓜安茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此六瓜安茶具备整肠的功能。
8、防癌
六瓜安茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。
9、美白及防紫外线作用
专家们在动物实验中发现，六瓜安茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。
适合喝六安瓜片茶的人
1、适合:中老年人喝
六安瓜片适合中老年人饮用，六安瓜片有抗衰老的功效，茶叶中含有较多的儿茶素，能够显著提高SOD的活性，清除自由基，有助于抵抗老化。因此，中老年人常饮用六安瓜片，能够有助于延缓衰老。
2、适合:肠不适的人喝
根据研究表明，六安瓜片能够抵抗人体中部分致病细菌，同时又会影响肠道内有益菌的繁衍与生长，因此六安瓜片具备整肠的功能，肠不适的人可以多饮用该茶。
3、适合:血脂高的人喝
六安瓜片有降血脂，降低胆固醇的功效，血脂高的人常饮该茶有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率的功效。六安瓜片含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。
4、适合:瘦身减脂的人喝
很多想要瘦人减脂的爱美人士可以多喝六安瓜片，其含有的茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
温馨提示：由此看来我们的六安瓜片它是没有药用价值的，但是常喝我们的六安瓜片是对身体非常有好处的，不仅可以补充身体所需的微量元素，还可以减少脂肪的堆积，改善肠胃的作用。
经常喝六安瓜片的好处，能帮你瘦身减脂!
六安瓜片是我国的十大名茶之一，也是我国的传统历史名茶，具有丰厚的文化历史底蕴。六安瓜片属于绿茶中的特种茶类，也叫做瓜片、片茶，它是众多茶叶种类中唯一一个无芽无梗的的茶叶，有茶树的单片生叶来制作而成的。六安瓜片冲泡后味道香浓，喝起来有清香感，深受众多茶友们的青睐。那经常喝六安瓜片的好处有哪些呢？
经常喝六安瓜片的好处
六安瓜片降血脂
茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率的功效。六安瓜片含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾。
六安瓜片瘦身减脂
六安瓜片含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
六安瓜片抗衰老
六安瓜片所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。六安瓜片中的儿茶素能显着提高SOD的活性，清除自由基。
六安瓜片防龋齿、清口臭
六安瓜片含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。
六安瓜片可改善消化不良情况
近年的研究报告显示，六安瓜片能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点六安瓜片减轻况。
六安瓜片的饮用禁忌
1、发烧忌喝
人处在发烧的时候体温高，要避免饮用六安瓜片，否则茶中当中的咖啡碱容易使人高烧不下，而且还会降低药效。
2、肝脏病人忌喝
肝脏患病者饮用六安瓜片容易增加肝脏的负担，对肝脏组织造成损伤。因六安瓜片的咖啡碱等绝大部分物质需经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多会超过肝脏代谢能力。
3、神经衰弱患者忌喝
神经衰弱患者或易失眠的人要少饮六安瓜片，尤其是在晚上的时候更要避免饮用。六安瓜片有提神醒脑的作用，茶叶中的咖啡碱能刺激神经中枢，使其保持兴奋状态，饮用后会影响睡眠质量，引起失眠，加重病情。建议可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。
4、胃寒的人忌喝
六安瓜片为不发酵的绿茶，茶性较为寒性，胃寒或患有胃病的人不适宜饮用。因为胃病的人喝这种凉性的茶，会刺激到胃肠道的健康，导致饮用后胃不舒服，加重胃病的严重性。
5、服药期忌喝
正在服药期间要忌喝六安瓜片，尤其不能用茶水送服药物。茶叶中所含的鞣酸、茶碱等成分，容易与某些药物发生化学反应;服用催眠、镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药，含蛋白质等药物时，茶叶中的茶多酚也易与铁剂发生作用而产生沉淀。因此不宜用茶水送药，以防影响药效。
6、醉酒后忌喝
很多人喝醉酒后有喝浓茶解酒的习惯，但实际上醉酒后饮用六安瓜片等浓茶不仅起不到解酒的作用，茶叶兴奋神经中枢的作用反而会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。
在保健功能方面，六安瓜茶有着突出的作用，常喝对身体好处很多。但是每日用量也有限制，过量饮用会伤及身体。另外，在饮用六安瓜片时也要避开以上几个注意事项，才能更健康饮茶。
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