红茶风靡时盘点喝红茶的四大错误方式-茶礼仪网

红茶风靡时盘点喝红茶的四大错误方式

红茶，作为我国六大茶类之一，是一款消费者普遍都能接受的一大茶类，因为红茶性温，含咖啡碱多于绿茶和花茶，提神作用很强，在温胃消食方面也非常不错。

但很多人在喝红茶的时候有不少错误的坏习惯，这样的饮茶习惯，可能会给身体造成不必要的伤害。以下小编盘点的四种错误方式，看看有没有你中招的呢？

过量饮红茶

红茶作为一款保健功能很强的茶类，很多人喝红茶时，都只看到它的益处，以为“多多益善”喝进肚子里就是对的，却都忽略了万事有两面性，茶叶也不例外。

小编提醒各位爱茶人士，茶虽好，但也不能过量饮茶，否则对身体并无益处，加上红茶性温，有上火体质的人过量喝红茶的话，还有可能会诱发肾病，而以些茶友久而久之还会有“醉茶”的症状发生。红茶虽好，切勿贪杯哦。

红茶风靡时盘点喝红茶的四大错误方式

沸水泡红茶

用刚烧开的水泡红茶，会使茶叶中不耐高温的营养物质（如维生素C）大量破坏，所以我们也是不提倡用高温泡红茶的，按红茶的老嫩程度来区分泡红茶的水温才是最科学的。

品质一般的红茶我们可以用95度的开水冲泡，而嫩度较高的红茶则应更低些，将开水凉一凉，降至80度左右再选择冲泡。

红茶风靡时盘点喝红茶的四大错误方式

让儿童饮浓茶

儿童不宜饮浓茶。因为茶叶中含有的咖啡碱较多，所以提神效果很强，如果给儿童喝过浓的红茶，茶中的咖啡因等可能会导致中枢神经系统兴奋，儿童会出现睡眠减少、精力过剩、身体消耗增大，从而影响生长发育。

不过儿童可以适量喝一些淡茶（为成人喝的茶浓度的三分之一）。

红茶风靡时盘点喝红茶的四大错误方式

纸杯或保温杯泡红茶

在生活中，我们是不提倡用纸杯泡茶的，因为纸杯内壁有一层蜡，蜡溶解后会影响到红茶的味道。

而保温杯能保持饮用水的一定温度，尤其适合在冬天使用，但用来泡茶就不妙了，因为保温杯为茶叶设置了一个高温、恒温的环境，这会使茶叶的颜色变黄、变深，味道变苦，出现水闷味，甚至有可能影响到茶叶的养生价值。

现代人都觉得喝茶是一件比较高雅的事情，所以也不管什么讲究和方法，只要看到茶喝就对了。其实，喝茶虽好，但想正确的喝茶是需要讲究一番的。以上小编说的几个喝红茶的坏习惯，你是否还在坚持呢？

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什么情况不能喝红茶？喝红茶的禁忌

　　尽管我们的生活中会有很多对健康有利的东西，但没有一种东西是十全十美的。很多人都知道红茶有不错的养生效果，但也需要知道什么情况不能喝红茶，否则只会让红茶的好处变成了伤害你健康的一种利器，让红茶本身的好处变成了一种坏处。

　　孕期女性不适合喝红茶，因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。什么情况不能喝红茶?哺乳期女性不适合喝红茶，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。

什么情况不能喝红茶

　　知道了什么情况不能喝红茶之后，再了解一下喝红茶的注意事项吧。忌空腹饮红茶。忌饭前后大量饮红茶。忌睡前饮红茶：睡前2小时内最好不要饮红茶。忌饮隔夜红茶。忌饮头道红茶。忌饮用劣质红茶或变质红茶。忌饮冲泡次数过多的红茶。

　　在清楚了什么情况不能喝红茶的问题之后，我们就需要格外的注意了，当你的身体不适合饮用红茶的时候就需要停下来，等到自己的健康情况恢复了之后，再饮用了红茶也是可行的，另外还希望人们可以多了解红茶的文化，就可以将红茶的价值发挥到最大。

红茶和绿茶的区别红茶和绿茶如何区分

红茶和绿茶都是生活中常见的茶叶品种，那么它们之间有什么区别呢？平时应该如何去区分红茶和绿茶呢？其实红茶和绿茶之间存在很多明显的差异，想区分红茶和绿茶，只要了解这些差异就可以。

红茶和绿茶的区别红茶和绿茶如何区分

1、红茶和绿茶色泽不同

平时区分红茶和绿茶可以从它们的色泽上下手，因为红茶的干茶色泽和冲泡以后的茶汤都是暗红色，而绿茶制成干茶以后保留了鲜茶叶的绿色，它冲泡以后的茶汤也以淡绿色为主，这是两者之间最明显的区别。

2、区分红茶和绿茶看外形

红茶和绿茶在外形上也有明显区别，绿茶茸毫披露险，崖峰汤色明亮，香气清高，而红茶则雅毫显露色泽乌润，汤色红艳明亮，香气持久而高远，平时区分红茶和绿茶是把它们放在一起对比一下，就能轻松分出哪个是红茶哪个是绿茶。

3、红茶和绿茶的成分不同

红茶和绿茶的营养成分也存在很大的不同，因为红茶是一种完全发酵的茶叶，而绿茶则是一种天然茶叶，绿茶中的茶多酚在经过发酵高温处理以后会形成红茶中的茶黄素，而茶黄素是一种功能很强的降血脂成分，这种成分在绿茶中是不存在的。也正是因为它们成分的不同，使得它们功效也存在一定的差异，绿茶消炎杀菌的功效更好一些，而红茶预防心脑血管疾病的功效则更加出色。