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其他茶蜂蜜金银花茶，相信这种养生茶很多人都喜欢喝，因为蜂蜜金银花不仅口感好，药用效果也是非常好的，特别是夏天的时候饮用，因为金银花具有清热解毒的作用，所以夏天多喝这些饮品，以防中暑，当然蜂蜜金银花不仅养生还非常美容呢，所以爱美的女性朋友，应该要多喝一些蜂蜜金银花茶，会让各位朋友变得更加漂亮。
1. 材料与制作
金银花30克，蜂蜜20克。将金银花加水2碗，用砂锅煎煮。文火煎成1碗后，过滤取其药汁，然后加蜂蜜调匀。每日早晚温服。
2.功效与宜忌
清热润肠通便。适用于胃热较盛的便秘。金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用，
3.金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒.急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。金银花所含绿原酸的生物活性，能促进人体新陈代谢、调节人体功能、提高免疫力。除药用外，其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显着的。
4.其功效还具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质，降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用。金银花能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心胶痛;抑制脑血栓的形成;提高人体耐缺氧自由基，增强记忆，延缓衰老;改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，润肤祛斑。金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。
通过上文我们关于蜂蜜金银花茶的功效以及制作过程进行了详细的介绍，我们也知道金银花茶是偏寒性的，具有很好的清热解毒，所以我们的朋友们，平时应该要多喝一些养生茶，这些茶不仅养生还具有养颜的作用。
金银花茶的做法和功效
夏日的到来，也带来了人们身体一系列的不良反应，其中上火就是一种最为常见的病症。在对抗上火症状的许多方法中，金银花茶脱颖而出，金银花茶因为饮用方便加上效果极佳，所以称为最受人们喜爱的夏日茶品之一，那么除了预防上火，金银花茶还有那些功效呢？另外，金银花茶的做法是什么呢？我们接下来简单了解一下吧。
金银花茶的做法和功效
金银花茶的做法
将金银花冲洗干净后放在洗净的茶壶内，往其中倒入开水，然后盖上盖子，等到茶汤变成淡黄色就可以饮用了，当然可以根据自己的口味加入一些其他辅料。
金银花茶的功效
1．金银花茶可以有效对抗各种细菌微生物，能够对抑菌起到极强的抑制作用，经常饮用金银花茶可以抵抗细菌，为身体简历一层免疫防线。
2．金银花茶经常饮用不仅可以对抗各种细菌，还可以对一些流行性季节病起到预防作用，比如流感病毒，金银花中的有效成分就能对它起到极大的抑制作用，从而避免人们患上流感。
3．金银花茶可以解毒消炎，对于皮肤表面的一些脓疮有很好的治疗效果，当然这主要是由于金银花茶可以清热下火，消炎去肿的功效造成的。
4．金银花茶可以清热祛邪，对于外感风寒或者头痛失眠都有一定的作用，有利于促进睡眠，是人们每日焕发精神活力。
5．金银花茶还可以凉血止血，对于热毒造成的痢疾、热毒痢疾、下痢脓血、咽喉肿痛等都症有显著地功效，可以有效地起到治疗效果。
6．金银花茶的味道带着淡淡的清香，闻起来让人清醒不少，经常饮用还能预防夏季中暑，起到生津止咳，解乏提神的功效，值得夏日经常饮用。
金银花茶的做法
金银花茶的做法，就是要准备好材料，然后将金银花进行窨制，根据金银花的数量和金银花的大小来进行。
鲜花采回后应捡去杂叶、梗、蒂，雨水花应除去表面水，及时付窨。金银花的配花量根据茶坯等级和花的好差而定，高档茶二窨一提，配花量45～50公斤，提花4～5公斤，实行整朵窨制。窨制方法是将应配鲜花均匀铺在待窨茶坯上，拌和均匀。
高档茶最好用箱窨，堆窨则根据气温高低确定堆的大小。一般堆宽100～120厘米、高40～50厘米。根据金银花开放吐香的习性，窨制时间一般控制在20～30小时内，不宜太短，也不应太长，否则茶叶发黄，滋味沉闷不鲜。
金银花的食用禁忌：
1、脾胃虚寒者忌喝金银花茶：
金银花偏寒，饮用过多金银花对身体也会造成损伤，特别是脾胃虚寒者，食用后更是对肠胃的吸收功能造成更大的损失，建议脾胃者多吃温补性药性。
2、忌饮用过多金银花茶：
金银花是寒性极强的一味中药，饮用过多很容易就造成肠胃不适感，若你很喜欢金银花茶的味道，一次性喝很多，那你会对自己身体造成一定的损伤。
3、慢性肿疡和溃疡症者忌喝金银花茶：
患有长期患有慢性肿疡和溃疡症者容易就出现低烧不退、疮疡塌陷、神智萎靡、昏昏欲睡等症状，这个时候需要补性药性，金银花是绝对不能服用。
4、幼婴孕妇忌喝过多金银花茶：
幼婴肠胃还正处于发育阶段，不适宜饮用像金银花寒性强的食物，否则会造成吸收能力低下，容易腹泻等不良反应，孕妇也要少食用金银花，它会对胎儿产生不良的反应，十分不利于安胎。
5、经期女性忌饮金银花茶：
经期是女性朋友一个很特别的时间段，这个时间段女性朋友最好不要食用冰冷寒性食物，那当然金银花自然不要食用了。
不是所有的人都适合喝金银花，注意相应禁忌。
冰糖金银花茶——清热泻火润肺止咳
茶的种类是有很多的，不同的种类营养价值不同，而且口感和功效也是不一样的哦。金银花是一种茶品，具有很好的药理的作用和功效哦，金银花可以有清热去火的作用，今天介绍的冰糖金银花茶可以起到润肺止咳的效果，一起来看看吧。
冰糖金银花茶
营养价值:
出现暑热时、肺热咳嗽时、心烦不安时
适宜人群:
上班族、户外工作者、咽喉不适等人群饮用
禁忌人群:
脾胃虚寒者
所需材料
百合花3克、金银花3克、冰糖适量
泡法
1准备好金银花、百合、冰糖，并且将金银花和百合清洗干净。
2准备一个煮锅，加水煮沸，放入金银花大火烧开。后改小火煮10分钟，然后放入百合、冰糖煮20分钟即可。
3如果在办公室不方便煮，也可以泡着喝，将百合花、金银花、冰糖一起放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，约5分钟后，调匀即可饮用。
功效与作用
百合花含有蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素，可润肺止咳、清心去火、补中益气之功能。金银花被誉为清热解毒的良药。金银花具有清热解毒、舒咽利喉、消暑除烦的作用，还可以有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长。冰糖性质温和，有止咳化痰的功效，老人含化冰糖还可以缓解口干舌燥。这款茶可清心去火、清凉润肺，是夏日里最好的解暑饮品之一。这样的茶品具有很好的解毒的作用，对于促进新陈代谢有好处，同时也可以有清热除烦的作用哦，同时对于预防喉咙干痛咳嗽有缓解的作用哦，大家可以试试。
冰糖金银花茶的制作的方法和步骤，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，金银花的营养价值是丰富的，所以我们要利用起来，维护自己的健康，清热泻火润肺止咳又解毒，经常饮用这样可以补充丰富的营养素，维持健康。
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