红茶和铁观音的共同点-茶礼仪网

　　红茶和铁观音都是我们比较熟悉的茶叶种类，两种茶叶的区别很明显，区别就是红茶和绿茶之分，可是红茶和铁观音也有好多功能相当的共同点，作为品茶者都有这样的认识，针对红茶和铁观音的共同点我们通过下文一起来了解一下大家就会了解了。

　　红茶和铁观音的共同点之一减肥瘦身：常饮铁观音的人会感到烟酒的危害在逐渐消失，不想再吃油腻的食物了，精神更好了，铁观音的多酚类物质可以减少血脂、甘油三酯和胆固醇，肥胖者的皮下脂肪和腰围都减少了，体重自然就轻了。红茶是通过提高人体体温，从而加快新陈代谢，以达到减肥的目的。

红茶和铁观音

　　红茶和铁观音的共同点之二提神消疲：经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。铁观音可提神益思，其功能主要在于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维，能显著地提高口头答辩能力及数学思维的反应。同时，由于铁观音中含有多酚类等化合物，抵消了纯咖啡碱对人体产生的不良影响。

　　通过上文内容为大家介绍了红茶和铁观音的几个共同点之后，大家知道了两种茶叶既有同样的作用，同时又有很大的区别，每种茶叶都各自有自己的优点，而且品味也不相同，茶叶爱好者可以根据自己的品味和自己的具体的身体情况进行针对性的选择。

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铁观音和普洱茶哪种好？

铁观音和普洱茶哪种好?铁观音是乌龙茶的代表，不仅香高味醇，是天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。现代医学研究表明，铁观音除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。

铁观音和普洱茶哪种好？

普洱，云南特产，直接再加工为成品的生普和经过人工速成发酵后再加工而成的熟普，型制上又分散茶和紧压茶两类;成品后都还持续进行着自然陈化过程，具有越陈越香的独特品质。

在普洱的起源地----云南，有“爷爷的茶，孙子卖”的俗语。普洱茶是用优良品种云南大叶种的鲜叶制成，也叫作普洱散茶。其外形条索粗壮肥大，色泽乌润或褐红，俗称象猪肝色。滋味醇厚回甘，具有独特的陈香味儿，有“美容茶”“减肥茶”之声誉。

普洱茶性温味香，味苦性刻，解油腻牛羊毒，虚人禁用。苦涩逐痰，刮肠通泄。普洱茶膏黑如漆，醒酒第一，绿色者更佳，消食化痰，清胃生津，功力尤大也铁观音和普洱各有所长，至于哪个好喝就看你个人的喜好了，喜欢回味甘甜的话，普洱不错。喝茶养生，希望你健康快乐。

铁观音保健功能介绍

根据国际内科专家的研究，特别是今天科学家的研究，铁不雅声音中的化学成分和矿物元素对人体健康有着非同寻常的作用。有以下几个方面:

一、抗衰老效果

国内外一些迷信研究表明，人的衰老与不饱和脂肪酸和脂肪酸过度氧化的作用无关，而不饱和脂肪酸和脂肪酸过度氧化与自由基的作用无关。具有高化学活性的自由基会导致不饱和脂肪酸过度氧化，使细胞功能逐渐改变或衰退，导致结构性增殖和不良死亡，导致将人置于死亡之地的疾病。脂质过度氧化是人类健康的恶魔，但罪魁祸首是自由基。只有清除自由基，细胞才能获得全面发展和短暂寿命。

通常，常用的抗氧化剂包括维生素C和维生素E，它们能有效避免不饱和脂肪酸的过度氧化。然而，日本的研究人员指出，铁中的多酚化合物可以避免过度氧化。嘌呤生物碱可以直接清除自由基，从而达到延缓衰老的目的。

第二，抗癌效果

癌症是一种“不治之症”，严重威胁着人们的福祉。因此，近年来茶叶抗癌的研究引起了人们极大的兴趣和关注。几年前，有报道称，由于喝茶，上海人患食道癌的人数逐年增加，因此喝茶可以预防癌症的发生，这一事实在全世界引起了巨大的反响。众所周知，喝茶可以预防和治疗癌症，茶中预防和治疗癌症的最佳效果是铁的不雅声音。

早在1983年，日本冈山大学太田道曾停止了数十种莳植多酚化合物的抗癌效果选择。结果证实儿茶素具有很强的抗癌活性。其他科学家正在证明富铁茶多酚是研究富铁茶抗突变的第二活性成分。在化学物质致癌性的研究中，铁基茶多酚可以预防致癌性是确定的。此外，铁中的维生素C和维生素E能阻止致癌物质亚硝胺的分解，对癌症的预防和治疗有很大影响。

第三，抗动脉软化作用

1999年5月31日，在日本东京举行的第四届乌龙茶与安康研究所上，福建西医研究所副院长陈玲表示，他们已使用25名高脂血症瘦人作为临床观察工具，探讨饮用乌龙茶铁对抑制血液中低密度脂质蛋白氧化和改善血液中脂质代谢的作用。研究证明，铁中的茶多酚和维生素可以抑制血液中低密度脂质蛋白的氧化。日本三井农林研究所的原义彦博士(Yoshihiko Hara)在多年的研究中也证实，茶多酚化合物不仅可以降低血液中的胆固醇，还可以明显提高血液中高密度脂质蛋白与低密度脂质蛋白的比例。咖啡因可以舒张血管，减缓呼吸，降低血脂，对冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病的防治有一定的影响。

据福建医科大学芥花籽防治研究小组称，1974年，当1080名农民停止访问安溪茶乡时，不喝铁银茶的发病率为3.1%。意外饮酒占2.3%；全年(超过3年)饮酒率为1.4%。因此，可以看出，经常喝铁和不雅声音的人的冠心病发病率低于不喝铁和不雅声音的人。

第四，糖尿病的预防和治疗

糖尿病是一种世界性疾病。目前，全世界约有2亿人患有糖尿病，中国有3000多万人患有糖尿病。糖尿病是一种慢性阻塞性疾病，伴有糖代谢紊乱。典型的临床表现为“三多一少”，即饮酒多、小便多、饮食多、身体瘦弱、身体虚弱、强壮。该病被西医称为“解渴病”，属焦燥寒范畴。患病的第二个原因是体内缺乏多酚物质，如维生素B-1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯等成分，这阻碍了葡萄糖代谢的开始，急剧增加了体内的血糖量，削弱了代谢影响。

临床试验证明，经常喝茶可以实时补充人体内的维生素B-1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯和多酚类物质，并能预防糖尿病的发作。对于中度和轻度糖尿病患者，血糖和尿糖可以降低到非常少或完全。对于严重糖尿病患者，可降低血糖和尿糖，加重各种继发性疾病。