绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
１.热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。
２.取出3-5克桃花，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，桃花香随之飘散开来。
３.放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。
４.将桃花取出，以免浸泡过久让茶汤变涩，而且适时取出，可以让下次回冲时仍有香气。
５.如果先放入滚水，再放入桃花，能保有桃花茶的颜色，也比较耐泡。
桃花茶的危害
桃花茶有药用的价值，如美容养颜，顺气消食，是天然的花茶饮品。一般正确合理的饮用不会影响到身体健康。反之，饮用不当就会危害到身体健康。那么，桃花茶的危害是什么呢？下面一起来了解看看。桃花茶的危害
1、气色变差
虽然桃花茶能够改善皮肤，具有滋润皮肤的功效。但是桃花茶具有泄水的作用，并且起效得很快，因此喝多了会导致元气受损，内分泌也会失调，气色自然而然的会不如以前好。
2、导致身体脱水
有些人会通过服用桃花茶来达到减肥的功效，但其实桃花茶排出去的大部分是水，减肥的效果一般只是暂时的，很容易反弹。而排出去的水分太多就会导致身体出现脱水的情况。因此喝桃花茶一定要适量。
喝桃花茶的注意事项
1、桃花泡水喝最显著的功效就是通便，如果存在便秘或排便困难的话，可以适当饮用桃花茶，但是切记不要过量，否则会腹泻，导致一天中不断上厕所。每天最多只能喝一小杯桃花茶，还能起到清肠道的作用。
2、而且体质比较寒的人，尽量不要饮用桃花茶，不然对身体不好，身体偏热性的，可以每天一小杯，品味一下桃花茶的馨香滋味。
3、另外，注意桃花茶只可适量喝，千万不能多喝，多喝会导致严重的腹泻，甚至脱水，喝桃花茶减肥的女性要注意，每天最多喝一小杯。
桃花茶的功效
1、美容养颜
对于这一功效其实我国古人就早有发现，药学专著《神农本草经》里就有说到，桃花具有"令人好颜色"之功能。也就是说，桃花晒干沏茶喝，能起到美容养颜的效果。这主要是源于桃花茶中富含胡萝卜素、维生素等因素，这些物质能改进人体血液轮回，滋润肌肤，从而使肌肤红润光芒有弹性。
2、消食顺气
据记载，桃花是属性味甘平，有除水气、利巨细便之功能，而且还适用于水肿、便秘、肢气、痰饮积滞等症。也就是说桃花茶能消食、顺气、利尿和通便。
3、活血化瘀
它的这一功效主要是由于它所含成分(山奈酚、豆精、三叶豆甙等物质)，而这些物质恰好可以扩张血管，疏通脉络。所以适量喝一些桃花茶不仅有助于化开人体内的淤血，活血结果佳，而且还能治疗闭经。
4、祛斑、祛皱
桃花中含有一种可以阻止黑色素在人体内沉积的成分，而这种成分就是山萘酚。没有色素沉积了，黄褐斑、雀斑、蝴蝶斑、色斑等讨厌的斑点就能从脸上消隐无踪。而且桃花中还富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，极其容易被皮肤吸收，可以改善皮肤干燥和粗糙，减缓皱纹的产生。
5、延缓衰老
平时喝桃花茶能吸收丰富的植物蛋白和多种氨基酸，这些物质可以直接作用于人类的皮肤，能滋养肌肤，预防皮肤干燥粗糙，也能减少皱纹生成，平时坚持饮用，可以延缓皮肤衰老，让皮肤变得爽滑细嫩而有弹性。另外桃花茶含有的甙类物质和酚类物质，还能抑制人体氧化反应发生，减少自由基生成，对人体多种衰老症状的发生也能明显抑制作用。
本次内容就介绍到这里。喝桃花茶一定要适量，饮用前先了解自身情况是否适宜饮用，只有正确合理的饮用才不会危害到身体健康。
桃花茶的正确喝法及搭配推荐
桃花茶的正确喝法是什么呢？桃花茶可以与什么一起搭配饮用？想了解的话，敬请关注以下内容了~
桃花茶的正确喝法
1、茶具选择
可选择陶瓷类或玻璃类的茶具进行冲泡。如果是玻璃茶具，因其透明性的特点，还可以看到冲泡桃花茶时，桃花在茶杯中慢慢绽放的过程，并且也可以看到茶水从原来的物色变成紫红色，这是一种美的享受。
2、水的选择
冲泡桃花茶的水也很重要，最好不要直接选用自来水，建议选择水质较好的水，例如山泉水，矿泉水以及纯水等。
3、洗茶
在进行正式冲泡前，不要忽略洗茶的步骤。洗茶的水温不能太高，而洗茶速度要快。
4、冲泡
取5-8朵桃花置于杯子，将冲泡的水温控制在80度左右，倒入水随后盖上茶盖，以免香气散出，闷泡三分钟就可以打开盖子饮用了。
桃花茶的喝法搭配
1、美白祛斑桃花茶
材料：干桃花4克，干冬瓜籽5克，干白杨树皮3克
泡法：
1、取上诉材料放于茶杯中，倒入适量80度左右的热水；
2、加盖闷10分钟左右即可开盖饮用；
功效：这款茶有非常好的美白祛斑效果，一剂可以冲泡3-4次，每天饮用一剂的量就可以了。皮肤有色斑或皮肤较黑的人饮用功效尤佳。
2、山楂桃花茶
功效：这款茶有很好润肠通便效果，非常适合便秘者饮用，同时有助于防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等，是很好的养颜美容、减肥佳品。
3、蜂蜜桃花茶
功效：蜂蜜搭配桃花一起饮用，对女性的身体调理很有好处，具有滋养、润燥、解毒的功效，还有利水、活血、通便的作用。但需要注意的是，冲泡时要等水温降至40度以下时才可以加蜂蜜，水温过高会损失蜂蜜的活性成分。
桃花茶饮用注意事项
桃花茶具有比较好的美容减肥效果，活血、通便作用明显，但不适宜长期饮用，会损耗元气和阴血，影响女性月经和内分泌的正常运行。另外，桃花茶还是一种轻泻药，长期饮用必然会让肠胃受到损害。因此，建议适量饮用桃花茶，不可过多饮用。
以上就是小编分享的桃花茶的正确喝法搭配，希望能帮到大家~
桃花茶怎么喝桃花茶的常见喝法
生活中很多人对桃花茶都情有独钟，知道它能补益气血，淡化色斑也能美容养颜，经常饮用可提高人体健康水平，但人们对桃花茶的喝法却众说不一，不知道他怎么喝对人类身体最好，其实桃花茶有多种不同的喝法，今天小编就对它的喝法做详细介绍，能让大家近一步了解桃花茶应该怎么喝。
桃花茶怎么喝
桃花茶的喝法特别简单，在需要的时候只需要取5~8朵干燥后的桃花花里，直接放在干净玻璃杯中，冲入85度左右的开水，然后带好杯子盖焖泡，3~5分钟以后就能取出里面的汤汁饮用，如果想让它的滋味更好，可以在冲泡时加入适量冰糖调味，这样泡出的桃花茶能保持它的原汁原味，饮用以后也能让它的保健功效得到更好发挥。
桃花茶的常见喝法
1、蜂蜜桃花茶
蜂蜜桃花茶是桃花茶最常见的喝法，在冲泡时需要准备桃花茶5~7克，直接放在干净玻璃杯中，冲入85度以上的开水，浸泡3~5分钟以后打开杯子盖，让温度下降，等温度降到50度左右时，再取适量的蜂蜜直接放在被子中，用干净的小勺调匀，等蜂蜜全部化开以后就能直接喝。
2、桃花菊花茶
桃花茶不但可以单独冲跑，还可以和其他花茶搭配着一起泡水喝，菊花就是他的理想搭档，在冲泡桃花茶时可以加入几枚甜菊花，然后再用开水冲泡，这样泡出的桃花茶会更有滋味。桃花茶在冲泡时还可以加入适量的桂圆肉，这样泡出的桃花茶能补益气血，缓解面色暗黄，而且它能预防缓解贫血。
3、桃花美容茶
桃花茶具有明显美容功效，但它在冲泡时还需要搭配一些其他食材，具体配方是桃花茶4克，干冬瓜子5克，干白杨树皮三克，把它们一起放在干净玻璃杯中，加入90度以上的开水冲泡，并放入适量冰糖调味，冲水以后闷泡8~10分钟，泡好后的茶汤可直接饮用，而且每次放入的桃花茶可反复冲泡3~4次，人们坚持饮用美容效果特别好。
桃花茶材料扩制作方法介绍
桃花茶常见的功效介绍
