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其他茶菊花茶是生活中人们最常喝的一种花茶，也是一种难得的保健养生茶，很多人都知道喝菊花茶能清肝明目，也能清热去火。但菊花茶不单对人体有好的一面，也有坏的一面，平时人们冲泡饮用菊花茶，对身体既有好处也有坏处。那么喝菊花茶的好处都有哪些？它的坏处又是什么呢？
喝菊花茶有什么好处
1、增强身体抗辐射能力
增强身体抗辐射能力，是人们喝菊花茶的重要好处之一，因为菊花中含有多种天然抗辐射物质，它在冲泡饮用以后，可以快速被人体吸收和利用，能有效减少电磁辐射对人体的伤害。
2、抗衰老
平时人们多喝一些菊花茶，还能延缓多种衰老症状，话称菊花茶中不得含有丰富的维生素和矿物质，它还含有多种天然抗氧化成分，能清除身体内的自由基，也能抑制人体内氧化反应发生，可以让身体各器官处于一种年轻健康的状态。
3、杀菌消炎预防疾病
平时人们多喝菊花茶，还能杀菌消炎，它含有的菊花干和黄酮类物质都能消灭，人体内的多种致病菌，能防止身体内炎症发生，它对人类高发的咽喉炎和气管炎以及肠胃炎等疾病，都有良好预防作用。
喝菊花茶的坏处
1、平时人们适量喝一些菊花茶，对身体有多种好处，但那些脾胃虚弱，阳虚体质的人群，在喝菊花茶以后，却会加重病情，会严重危害他们的身体健康。正常人群如果过量喝菊花茶，也会导致脾胃虚寒，这是人们喝菊花茶的常见坏处之一。
2、诱发过敏也是人们喝菊花茶的主要坏处，因为菊花茶中含有大量的菊花，花粉和一些天然微量元素，它们都是一些易过敏成分，人体吸入这些物质以后容易出现多种过敏症状。
菊花茶哪样喝最好
菊花茶哪样喝最好?菊花茶是众多茶中的一种，但与传统意义上的茶区别非常大，菊花茶具有清热解毒，清心明目的功效。菊花茶哪样喝最好?不同体质的人对菊花茶会有不同的反应，并不是人人皆宜。下面就为大家介绍菊花茶哪样喝最好。
菊花茶哪样喝最好?菊花茶白色变绿色，属于正常现象。白色菊花浸泡久了，有可能将其中含有的叶绿素浸泡出来，从而导致变色。
菊花茶哪样喝最好?菊花中含有花色素，它可以与水中的酸性或碱性物质发生成色作用，当遇到水质PH值呈碱性时，花色素就会变成蓝绿色，而且还与温度有关，冲泡的水温越高， 变绿的速度就越快。一般用纯净水冲泡不会产生上述问题，而自来水呈微碱性，泡久了多会变绿，但无毒副作用，与菊花茶的品质无关。
菊花茶哪样喝最好?由于菊花茶冲泡时间过长，茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，说明菊花泡到绿色就已经变性了不能饮用，一定要倒掉。
菊花茶哪样喝最好?菊花茶变色与菊花的品种也有一定的关系，一般贡菊泡水即使不隔夜也是绿色的，只不过新泡的是嫩绿色，隔夜的是墨绿色。杭白菊泡水则是黄色的，并伴有一丝甜香，即便隔夜一般也不会变成绿色。
菊花茶哪样喝最好?菊花茶白色变绿色，属于正常现象，尽管放心饮用。白色菊花茶浸泡久了，有可能将其中含有的叶绿素浸泡出来，从而导致变色。另外，可能用水的温度没 有掌握好，茶叶一定要用沸水冲泡。同时，尤其是进入夏天以后，原则上不要喝隔夜茶，以免茶中滋生的细菌会感染身体。 杭白菊中含有花色素，它可以与水中的 酸性或碱性物质发生成色作用，当遇到水质PH值呈碱性时，花色素就会变成蓝绿色，而且还与温度有关，冲泡的水温越高，变绿的速度就加快。一般用纯净水冲泡 不会产生上述问题，而一般的自来水多为深井水，呈微碱性，泡久了多会变绿，但无毒无副作用，与杭白菊的品质无关，泡时放一点绿茶就不会产生发绿现象 了。
菊花茶哪样喝最好?喝菊花茶不要随意加糖：随着天气转暖，空气变得干燥，雪白或淡黄的菊花重又开放在女孩们的茶杯里，不少人更是喜欢喝菊花茶时加上冰糖。但是，专家提醒：不是人人都适应这种喝法的。北京中医药大学常章富教授说，有过敏体质的人想喝菊花茶，应先喝一两朵试试，如果没问题可再多喝，但也不应过量饮用。 此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝。喝菊花 茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。常教授认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还 有一些脾虚、湿肾的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多，感到不适。所以，不知道自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。那么， 冲泡菊花茶有无讲究呢?常教授说，直接以热水冲泡即可。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好，不过，味苦的野菊花最好不要饮用。
菊花茶哪样喝最好?以上就是关于菊花茶的介绍了，菊花茶具有降血压、抑菌，长期饮用能增加人体钙质、降低胆固醇，适合饮用的人群也比较广泛。
菊花茶可以减肥吗,菊花茶泡久了变绿还能喝吗及菊花茶图片
菊花茶具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。下面小编为大家介绍菊花茶可以减肥吗？菊花茶泡久了变绿还能喝吗？一起来了解下吧！
菊花茶具有很高的营养价值，但是对于减肥并没有明显的疗效，我们可以通过制定科学的饮食计划再配合适当的锻炼来达到减肥的效果，在平常的时候喝菊花茶来强身健体。
喝菊花茶能减肥吗？我们可以很明确的一点就是肯定没有减肥的效果。因为我们都知道菊花被我们熟知的一点就是可以帮助我们清肝明目，很多人就是因为减肥心重，盲目的认为只要是没毒的都可以帮助我们减肥。事实上，想要靠一些饮料来减肥，我们最好还是选择一些绿茶、红茶、大麦茶之类的来帮助我们减肥比较好。
虽然呢菊花茶是没有减肥的功效，但是呢我们还是可以利用菊花茶的一些功效来帮助我们调养身体的。比如说我们很多人都需要经常熬夜，在早上一起来的时候会发现自己突然成为了熊猫的兄弟，这个时候我们就可以取一些菊花茶的水来在眼睛四周涂抹一下，很快我们就可以发现自己眼部四周的一些浮肿被消除掉了。
菊花的品种还是有很多的，所以我们在选择菊花干的时候也是要注意的。很多人大概会觉得说大朵一点的菊花还是很好的，但是呢事实上我们要想购买一些比较好的菊花干还是选择一些小朵的菊花会比较好，这样的菊花才是正宗的野菊花。当然了要是家里周围有种一些菊花的话我们也可以自己来晾晒一些菊花干，只要将新鲜的菊花晒干就可以拿来泡水喝了，十分的简单有效。
其实，菊花茶泡久了变绿属于正常现象，可以放心饮用。白色菊花茶浸泡久了，有可能将其中含有的叶绿素浸泡出来，从而导致变色。
另外，可能用水的温度没有掌握好，茶叶一定要用沸水冲泡。同时，尤其是进入夏天以后，原则上不要喝隔夜茶，以免茶中滋生的细菌会感染身体。
菊花茶之所以泡出来是淡黄色，主要是因为其中的黄酮类物质。黄酮类物质是存在于植物中的一种很常见的抗氧化物质，它也是人们认为喝茶有益健康的主要原因。近些年，很多研究发现，黄酮类具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，降低胆固醇、抑制血压升高。在菊花茶里，黄酮类物质一般是黄色的，所以泡菊花茶时，黄酮类色素溶解在水里了，菊花茶看上去就是黄色的。但是，黄酮类物质十分不稳定，很容易被空气中的氧气氧化，进而失去本来的黄色色泽，而变成绿色。所以，菊花茶放一段时间一般就会变色。
除了氧气会有影响之外，泡茶用水的酸碱性和水中的金属离子也会对菊花茶的颜色产生影响。武汉大学有研究发现，如果泡茶用水偏碱性，菊花茶会偏黄色，如果水偏酸性，泡出来的茶就会偏红橙色；如果水中的铁离子、铝离子比较多，这些金属离子会和黄酮类物质发生螯合反应，也会造成菊花茶颜色不一样，一般来说，自来水中金属离子比较多，而蒸馏水中金属离子几乎没有，所以，用自来水泡的菊花茶会偏黄橙色，而用蒸馏水泡的茶颜色会淡一些。
颜色变化的菊花茶虽然不会变质，但是，对菊花茶的抗氧化性能却会有影响。在武汉大学的这个研究中，研究人员发现，用自来水泡的菊花茶的抗氧化能力要低于蒸馏水泡的菊花茶，可见，蒸馏水泡菊花茶对于保护菊花茶的抗氧化能力有好处。
夏季三款解暑茶饮 菊花茶明目清肝
夏季喝什么茶最好？夏季天气炎热，酷暑难耐，人们会选择冷饮来降温解暑，饮料或者冰欺凌，其实茶才是夏季最为养生保健的饮品，夏季养生茶可以在维护身体健康的同时保持清凉。那么，你知道夏季养生茶配方有哪些吗？如何健康饮用保健养生茶？下面就一起来看看。
夏季三款解暑茶饮 菊花茶明目清肝
1、金银花茶：消暑解渴
金银花性寒，暑热烦渴、咽喉肿痛、长痱子热疮的喝金银花茶对身体很有好处，取几朵金银花放在杯子里，用沸水冲泡，待水变色，金银花舒展开就可以饮用了。金莲花刚从南美引入的时候是较为名贵的观赏花，现在也成为越来越流行的花茶。
2、菊花茶：明目清肝
菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。另外，菊花茶还可以与枸杞或者蜂蜜一起泡来喝，可明目清肝、疏肝解郁等。
3、康乃馨茶：安神明目
经常坐在办公室电脑桌前的人，时常会出现眼睛干涩不适，甚至视力模糊的症状，这类人群尤其适合喝杭白菊，因为它有散风清热、平肝明目的功效。杭白菊是杭州的特产，“杭白贡菊”常与“龙井名茶”并提，其地位可见一斑。康乃馨是常见的花卉，有清心明目的作用，而且康乃馨颜色多，取三、四朵康乃馨用沸水冲开后，光色泽形态就已经很打动人了。
以上就是小编推荐的解暑的茶饮，赶紧拿去试试吧。
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