枸杞菊花茶的副作用是什么-茶礼仪网

我们知道枸杞菊花茶对身体有很好的保健作用，那么是不是人人都适合饮用呢?小编认为在饮用枸杞菊花茶的时候不妨先看看枸杞菊花茶的副作用。

枸杞菊花茶的副作用

1、任何滋补品都不要过量食用否则会适得其反，枸杞菊花茶也不例外。一般来说，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比较合适。

2、体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多喝点枸杞菊花茶，但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃，不然极易让病情加重。

枸杞菊花茶的副作用是什么

3、在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞菊花茶的用量。因为枸杞性甘温和，但用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。

4、喝枸杞菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。

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菊花茶如何存储这样保存让菊花茶效果加倍

菊花茶相信很多人的家里都有，也有不少人因为爱喝，所以会放在公司的桌上，每天喝上一点。但是菊花茶应该如何存储你知道吗?正确的保存方法是非常重要的，如果保存的时候方法不对，可能会有损茶叶的功效。正确的储存方式下面的文章就将告诉你!

菊花茶如何存储

1、避免光照

菊花茶如果受到阳光的照射，就会很容易变质。所以说大家要把它保存在不透光的密封容器当中，比如说深色的玻璃罐子，或者密封的金属罐子等等。

如果是购买的散装菊花茶，而家里又没有不透光的容器的话。你也可以把它装在透光的容器里面，然后放进柜子或者冰箱里面保存，同样不接触阳光也可以。

2、防止走气

分开贮存，需多少取多少。如果大量贮存在一起，经常开盖取用，香气便会挥发而走味，空气中的水分也会进入，茶叶易受潮、变质。

3、防止茶叶返潮

宜用干净的白棉纸、牛皮纸将茶叶分装成小包，存放在坛罐中。

4、避免接近热源

即使放在密封罐中的茶叶，也不能放在易产生水汽和有热源的灶台、锅炉旁，以防热气熏蒸和受潮而变质。

5、防异味窜入

茶叶对于空气的质量也是有一定的要求的，因为它会很容易去吸收空气中的气味。所以保存茶叶的地方，一定不要放其他的刺激性气味的东西，防止串味。

怎样挑选菊花茶

1.看菊花颜色

颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选，这种菊花很可能被二次加工了，长时间喝对人体不利。

应该选择颜色偏绿的菊花，这样的新鲜;颜色发暗的菊花不要选，这种菊花放置时间过长了。

秋末冬初天干物燥，多喝菊花茶好处多

秋天是喝菊花茶的季节，菊花中含有大量的芳香物质、糖类、氨基酸、丰富的微量元素等等，有降血脂、降低胆固醇、抗凝血、抗氧化、延缓衰老、保护神经、抗肿瘤等功效。闲暇时泡杯菊花茶来喝喝，不仅能够清热祛燥，还能健康养生菊花茶有很好的护眼功效，在干燥的秋季饮用还能滋润清热、调节血脂、增强抵抗力，对于常在电脑前工作的白领阶层尤其适用。秋末冬初天干物燥，多喝菊花茶好处多，和一起看看吧。